pakko kai se on myöntää.. mulla on bulimia. äsken tuli kebabit nätisti ulos. mutta, miten hampaat suojataan? (älkääkä sanoko että älä oksenna)
sen tiedän, että ei kannata heti pestä hampaita vaan odottaa pari tuntia, mutta pitäisikö jotain fluorijuttua purskutella ja mistä sellaista saisi? kun nyt 23-vuoden ikään mennessä ei ole yhtään reikää ollut niin en haluaisikaan... mitä vitamiineja muuten pitäisi syödä tms?
sen tiedän, että ei kannata heti pestä hampaita vaan odottaa pari tuntia, mutta pitäisikö jotain fluorijuttua purskutella ja mistä sellaista saisi? kun nyt 23-vuoden ikään mennessä ei ole yhtään reikää ollut niin en haluaisikaan... mitä vitamiineja muuten pitäisi syödä tms?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Elmex hammastahna vahvistaa kiillettä. Käytä sitä. Laita myös yöksi sitä hampaisiin, maku ei ole kiva mutta yön aikana se jää kiinni hampaan pintaan.
Toiseksi juo maitoa/piimää aina oksentamisen jälkeen, maito vahvistaa välittömästi hampaita.
maito ei tosiaankaan vahvista hampaita mitenkään välittömästi. eihän anemisen valkoinen ihminenkään saa punaa poskilleen heti maksalaatikon popsimisen jälkeen. suun maito kyllä neutraloi melko hyvin oksennuksen happojen jäljiltä.
purukumia kannattaisi varmaankin syödä.
Niin, välittömästi maito auttaa koska se neutraloi happoja. Hampaat tuntuu ja näyttää vahvemmilta kun juot maitoa oksennuksen jälkeen.Purskuttele maitoa suussa, äläkä kulauta heti kurkkuun.
ruokasooda neutraloi myös kun purskuttelee.
Ruokasooda nyt ei tosiaankaan ole sopiva aine.
Kyllä maito tai juustopalan pureskelu on ohje, jonka hammaslääkärit antavat, siis mitä kannattaa syödä viimeiseksi lopettaessaan ateriaa...
mutta pätee oksentamiseenkin, kun ateria nousee ylös ruokatorvea takaisin vatsalaukusta.
Pese hampaat aina kun on oksentamisen jälkeen.
Matkoilla,ravintoloissa tai tilanteissa missä se ei onnistu, kanna kasissa mukna pientä fluoripitoista suuvesi pulloa. Purskuttele ja kyllä se siit.
11 vuotta bulimia ja yhteensä kaksi reikää :)
Ja todellakin unohda se ruokasooda! sehän hio hampaan pintaa! pahentaa entisestään!
EI EI JA EI!
Nää kaik viestit on provoja.
Oksentelu lihottaa!