Heipä hei.
Minulle määrättiin psykoterapiaa 2x/vk noin puolitoista vuotta sitten.
Kela hylkäsi päätöksen ja nyt haen korvausta uudestaan, mutta hakemukseen tarvitsisin terapeutin nimen ja hoitavan lääkärin jotta he "kykenisivät" korvaamaan terapian.
Terapeuteilla ei kuitenkaan ole vapaita aloituspaikkoja kunnes syksyllä, enkä jaksa odottaa sinne asti.
Olen 17-vuotias tyttö, masennukseni alkoi 14-vuotiaana ja viimeisen vuoden aikana olen kärsinyt syömishäiriöistä sekä ahdistuksesta, unettomuudesta ja muutamista muista neurooseista.
En syö lääkkeitä, mutta nyt olen miettinyt josko se voisi olla nopeampi keino saada apua?
Voinko itse vaatia niitä kerta en saa terapiaakaan?
Pitääkö hypätä alas parvekkeelta tai viillellä ranteet juustohöylällä jotta saa apua ajoissa?
Minulle määrättiin psykoterapiaa 2x/vk noin puolitoista vuotta sitten.
Kela hylkäsi päätöksen ja nyt haen korvausta uudestaan, mutta hakemukseen tarvitsisin terapeutin nimen ja hoitavan lääkärin jotta he "kykenisivät" korvaamaan terapian.
Terapeuteilla ei kuitenkaan ole vapaita aloituspaikkoja kunnes syksyllä, enkä jaksa odottaa sinne asti.
Olen 17-vuotias tyttö, masennukseni alkoi 14-vuotiaana ja viimeisen vuoden aikana olen kärsinyt syömishäiriöistä sekä ahdistuksesta, unettomuudesta ja muutamista muista neurooseista.
En syö lääkkeitä, mutta nyt olen miettinyt josko se voisi olla nopeampi keino saada apua?
Voinko itse vaatia niitä kerta en saa terapiaakaan?
Pitääkö hypätä alas parvekkeelta tai viillellä ranteet juustohöylällä jotta saa apua ajoissa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sinä olet kovin nuori ja kuitenkin jo paljon kärsinyt. Toivoisinpa, että et joutuisi aloittamaan lääkkeillä, vaan alkaisit aktiivisen toiminnan, että terapia-asia tulee kuntoon.
Eikö pakkakunnallasi ole kuin tuo yksi terapeutti. Onko siellä mielenterveystoimistoa. Mene ihmeessä vaikkapa päivystävälle ja kerro, että jo puolitoista vuotta sitten sait lähetteen terapautille, että nyt on asiat siinä mallissa, että apua on saatava vaikka ostopalveluna toiselta paikkakunnalta. Kelan on maksettava, koska Kelan hylkäävä päätös on pitkittänyt hoitoon pääsyä.
Vaihtoehtona on se, että sinulle olisi yksi luotettava, aikuinen ihminen, jonka kanssa puhut mieltä painavista asioista. Sinun tulee kuunnella tarkasti, mitä mieltä toinen on, sillä sieltä saatat saada uutta ajatustapaa oman ajatustavan tilalle, sillä omassa on se vika, että se johtaa sinut syömishäiriöön ja masennukseen.
Yleensä syömishäiriöstä kärsivät ovat vakavasti itseään aliarvioivia ihmisiä ja he tavoittelevat täydellisyyttä. Siitä sinun olisi päästävä erilleen. Mitä tuokin nimimerkkisi tarkoittaa, ehkä näet peilistä vääristyneenä oman kuvasi. Se on paljon yleisempää kuin tiedetäänkään.
Toisaalata on aivan sama onko ulkonäkö kaunis tai ei, sillä sisäinen ihminen on kuitenkin se joka muodostaa ulkonäön miellyttäväksi, jos se on kunnossa.
Toivottavasti olet niin kykenevä, että kykenet nyt miettimään mitä remonttia sinun tulee ajatusmaailmassasi tehdä, että tunteet tasoittuu ja paranee. Ainakin jätä itsesi aliarvioiminen poissa ja ala aivan ääneen tunnustaa vain hyvää itsestäsi. Jätä ihmisorjuus poissa ja ole oma itsesi kaiken keskellä.
Ehdottomasti sinun tulee rakastaa itseäsi, sillä Jumala loi sinusta erikoisen ihanan ihmisen, mutta nyt se on piilossa sinulta sekasotkun alla, joka tulee ympäristöstä ja omista ajatuksista, mutta sinä löydät vielä itsesi ja yllätyt iloisesti.
Syöthän monipuolisesti ja terveellisesti, paljon, jos mahdollista vihanneksia ja kasviksia. Terveys on kauneus, sisäinen ihminen tuo valon ulkoiseen ihmiseen.
Suosittelisin kysymään lääkitystä, se auttaa jaksamaan paremmin. Se tasottaa mieltä ja ruumista. Tunteet on laimeampia mutta jaksaa elää..