Olen 19 vuotias nainen. Olen hiljainen ja enemmän sisäänpäin kääntynyt ihminen vaikka kyllä joskus
pyrinkin ottamaan kontaktia ihmisiin. Kärsin
lievästä masennuksesta ja itsetunto-ongelmista,
jotka ilmenevät monella tapaa. Esim. kun katson itseäni peilistä, mua inhottaa ihan kauheasti koska omasta mielestäni oon tosi lihava (vaikka muut sanovatkin toista)Pelkään että ihmiset vihaavat
mua koska oon tällainen, oon tyhmä enkä osaa tehdä mitään oikein. Oon ällöttävän näköinen ja ruma ja joskus mä pelkään että ihmiset näkee mun lävitse ja yrittää haavoittaa mua. Olen tosi herkkä kritiikille, ja aina kun oon kaupungilla siinä suuressa ihmisvilinässä, tuntuu etten saa henkeä ja että kaikki kyylää.
Osaako kukaan auttaa mua ja kertoa mikä ihme mua vaivaa ja kuinka pääsisin eroon tästä ongelmasta?
pyrinkin ottamaan kontaktia ihmisiin. Kärsin
lievästä masennuksesta ja itsetunto-ongelmista,
jotka ilmenevät monella tapaa. Esim. kun katson itseäni peilistä, mua inhottaa ihan kauheasti koska omasta mielestäni oon tosi lihava (vaikka muut sanovatkin toista)Pelkään että ihmiset vihaavat
mua koska oon tällainen, oon tyhmä enkä osaa tehdä mitään oikein. Oon ällöttävän näköinen ja ruma ja joskus mä pelkään että ihmiset näkee mun lävitse ja yrittää haavoittaa mua. Olen tosi herkkä kritiikille, ja aina kun oon kaupungilla siinä suuressa ihmisvilinässä, tuntuu etten saa henkeä ja että kaikki kyylää.
Osaako kukaan auttaa mua ja kertoa mikä ihme mua vaivaa ja kuinka pääsisin eroon tästä ongelmasta?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvä Outo Lintu
katsot itse itseäsi kuin Outoa Lintua, se on ongelmasi. Kirjoitat niin kuin tyypillisesti ihminen, jolla on huono itsetunto, usein rakkauden tai arvostuksen puutteesta johtuen. Apua löytyy terapiasta: löydät todellisen itsesi ja alat nähdä itsesi ihmisenä, ihan hyvänä sellaisena, meidän muiden enemmän tai vähemmän outojen, erilaisten, särkyneiden, etsivien jne. ihmisten joukossa. Sillä oikeasti, sisältäpäin, me kaikki olemme aikalailla samanlaisia, ja yhtä arvokkaita ihan varmasti! Apua löytyy myös sinulle iloa ja samanmielisiä kavereita tuottavasta harrastuksesta. Mieti, mistä ihan oikeasti tykkäisi, mitä olisi kiva tehdä ja ilmoittaudu kurssille jo huomenna! Kaikkea hyvää sinulle.
Aloita vaikka täältä:
www.suomenryhmapsykoterapia.fi/
TAI
http://credonet.planeetta.com/eyhdistys/
psyli/osaamisverkosto/?sivu=osaamisverkosto&osio=4