Homealtistumisen myötä tuli hengitystieoireiden lisäksi nuo nivelsäryt,päänsärky ja paljon muuta.Jännää myös miten heti "lakkaa hengittämästä" kun tuntee homeen hajun nenässään.Eli alkaa hengitellä pinnallisesti.Mutta yksi erittäin ikävä lisä tuli myös:
- aikaisemmin nukuin kuin tukki,nyt ei tule uni,heräilyä pitkin yötä,painajaisiakin ja YÖHIKOILU.Minulla se voisi olla jo iän puolesta,mutta tyttäreni n. 25v hikoilee samoin.Ensin hiki ja sitten vilu.Voimakkainta yöllä.Yöuni kun olisi todella tärkeä kehon ja mielen vastutuskyvyn vahvistamisen kannalta ja hikoilussa haihtuu tärkeitä suoloja.Onko jollakin ratkaisua,muuta kuin lääkkeet???
- aikaisemmin nukuin kuin tukki,nyt ei tule uni,heräilyä pitkin yötä,painajaisiakin ja YÖHIKOILU.Minulla se voisi olla jo iän puolesta,mutta tyttäreni n. 25v hikoilee samoin.Ensin hiki ja sitten vilu.Voimakkainta yöllä.Yöuni kun olisi todella tärkeä kehon ja mielen vastutuskyvyn vahvistamisen kannalta ja hikoilussa haihtuu tärkeitä suoloja.Onko jollakin ratkaisua,muuta kuin lääkkeet???
Vastaukset 56
Vanhimmat
Yöuni on todella hakusessa. Ensin heräilin kerran yössä, nyt tuntuu että nukahdan ja sen jälkeen heräilen, enkä nuku juuri ollenkaan. Aamulla väsynyt olo.
Kävin lääkärissä ja kerroin ongelmasta, siitä että en kertakaikkiaan jaksa pitkään unetta. Hän kyseli nukahdanko, kerroin että kyllä - mutta sen jälkeen sitten heräilen, eikä uni piristä enää ollenkaan.
Hän määräsi "unen laatua parantamaan" Klotriptyl nimistä valmistetta.
Googletin sen vasta haettuani apteekista - ja selvisi, että kyseessä on vakavaan masennukseen tarkoitettu lääke.
Että omalla kohdallani en apua saanut ainakaan ensimmäisellä kerralla - vaihdan lääkäriä, mutta joka tapauksessa keskustelen ko. lääkkeen määrännen lääkärin kanssa asiasta.
En syö nyt enkä jatkossa ko. lääkettä.
Kun menet lääkärille ja hän tarjoaa lääkettä - kysy tarkoin mistä lääkkeestä on kyse, mitkä haittavaikutukset... mieti tarkoin menetkö ojasta allikkoon.
Itse yritän rauhoitaa nukkumisajan, lukea jos silmät antavat myöden, en syö ja juo enää illalla mitään, makuuhuone on hyvin viileä ja raikas, hiljainen ... tähän mennessä tulos - 0.
mikä avuksi ja löysin vanhasta astmakirjasta ohjeen tyynyjen lomittamisesta niin, että pystyy nukkumaan lähes istuallaan. 5 tyynyä minulla nyt. Helpompi saada unta ja heräilen vähemmän.
Toisaalta nukahtelen junassa ja ratikassa .. usein kai ihan kesken puuhiani.. jopa seisaaltaan.. ajan taju hävinnyt jonnekin. Lomaa kai otettava, että väsymys hellittää.
Täytyy kokeilla tuota tyynykasaa! Lääkkeitä en halua unettomuuteen,sillä syy pitää löytyä.
Miltä kuulostaa kaksi teoriaa,joita olen miettinyt:
-homealtistuneelle voi tulla uniapnea,koska limakalvot turpoavat herkemmin
tai
-homealtistuneella mahahapot nousevat helposti ylös (tyynyt auttavat tähänkin vaivaan)
Kyseessä ei ole perinteisten diagnoosien mukainen uniapne tai refluksointitauti,vaan kuten meillä on poskiontelotulehduskin limakalvon turvotuksen seurauksena eikä nuhan.
Eli diagnosoidaan nimikkeillä jotka kuvaavat vaivamme lopputulosta,mutta syntymekanismi on eri kuin perinteinen.
käy ylikierroksilla, homeoireista johtuen. Siksi en kykene nukkumaan. Siihen liittyy ripuli, tärinä, hikoilu, palelu, korkea pulssi ja korkea verenpaine. Ainakin. Diagnoosinani siis ODTS!
Teillä on muillakin hyvin samantapaisia oireita? Onko teillä alveoliitti tai ODTS-diagnoosia?
eli ripulia ja hikoilua ÖISIN. Herään siihen, että koko sänky märkä, riisun yöpaidan ja yritän jatkaa unia. Aika usein onnistuu, kunnes joskus klo 05 herään, eikä nukuta. Aikaisemmin ei olisi tullut kuuloonkaan, että olisin herännyt 05 aamulla!
Myös tyttäreni valvoo öisin, eikä häntä tahdo saada nukkumaan iltaisin, kun käy ylikierroksilla. Hänellä myös vatsaoireita, korvaoireita ja ties mitä muita, kun raukka ei osaa vielä kertoa, mikä vaivaa.
Onhan mulla muitakin oireita, mutta nuo kuulostivat samoilta. Lisäksi limakalvojen turvotus poskionteloissa ja nenässä; krooninen poskiontelontulehdus, limaaaaa ja kuiva kurkku, nivelkivut, lihassäryt, ihottuma koko keholla, silmissä kummallinen tunne, hengenahdistus, hajuyliherkkyys, karvoitusalueiden kutina, allergioiden paheneminen potenssiin 10, vehnä/hiiva (?) turvottaa mahan valtavaksi palloksi. Siinä joitakin.
Aivan samoja oireita myös meillä,kaikkia vähän vaihdellen,päällekkäin,voimakkuus vaihtelee oireilla.
Nyt helpottaa ainakin sen osalta,että UNI on teillä muillakin hakusessa ja sekaisin.ELI tämäkin kuuluu homeoireisiin edelleen,vaikka altistumisesta onkin päässyt pois (siis homekodista).En siis ole hullu tms. vaan ensi yön voi yrittää nukkua levollista unta tietäen että homeista (vaan) tämä johtuu.Katsotaan,auttaako,vai alkaako yöllä taas peitto päällä-peitto pois-show,asennon vaihtaminen,hikeä,ajatuksia,vitutusta että eeeiiiii...MIKSI!!!
täytyy sanoa, että olen jo lopettanut pyyhkeen päällä nukkumisen... :)ja pyyhkeen vaihdon keskellä yötä :)
ja suihkussa käymisen yöllä, joten parempaan päin ollaan kai menossa.
Mulla on kanssa jatkuva show yöt.
aikalailla esim hometytön kanssa sama lista.
Lisäksi limakalvojen turvotus poskionteloissa ja nenässä, kuiva kurkku, nivelkivut, lihassäryt, kutinaa säärissä, silmissä kummallinen tunne, hengenahdistus, hajuyliherkkyys, karvoitusalueiden kutina, vehnä/hiiva (?) turvottaa mahan valtavaksi palloksi
Mulla on jatkuva WC ralli: vettä juomaan-pissille.
Nyt kyllä vähentynyt 50 % kun olen sairalomalla ja astmalääke tapissa. 1600mg päivässä. Valtava limaneritys on lakannut samoin vesimäräksi hikoilu. Ehkä siksi siis janokin helpottaa.
Herään silti suun kuivuuteen.
Nukkuminen: tunti unta, heräys, unta, heräys.
Mutta nyt tullut myös öitä jolloin jopa 5 tuntia unta!!
En käytä nukahtamis tai muuta lääkkeitä unettomuuteen.
on silti hyväksi.Silloin lima ei jää kuivumaan niin helposti esim. poskiin.Olen sen itse huomannut ja knk-lääkärikin totesi,että limaahan erittyy koska elimistö yrittää poistaa sieltä sinnekuulumattomia bakteereja ym.Runsas veden juonti auttaa asiaa.
C-vitamiinia pitäisi käyttää runsaasti,kuljettaa kanssa myrkkyjä pois ja A-vitamiini,seleeni ja pii vahvistaisi limakalvoja ja E-vitamiini ja....
Tomaatti ja porkkana ovat parhaimmat astmaatikolle. (jos ei oo niille herkistynyt, mulla porkkanan kuoriminen alkaa polttamaan ja kirvelemään silmissä, vaikka voin syödä sitä keitettynä)Prick kokeessa EI allergiaa porkkanaraasteelle...
Onko kukaan kysynyt lääkäreiltä, että onko vichy hyväksi vai tavallinen vesi?
Käytän nenän limakalvojen kostutukseen Nozoil ja Nisita suihkeita vuoropäivin. (Auttavat hyvin, ps.. kiitos vinkistä -homentikko-)
Kyseistä lääkettä käytetään myös indikaatiolla unettomuus, ilman viitteitä masennukseen.
Eli eiköhän lääkäri ole ihan sun parasta ajatellut, mutta nyt sitten jätät lääkkeet syömättä ja vaihdat lääkäriä.
Ns. masennuslääkkeitä käytetään moniin muihinkin asioihin kuin masennukseen. Itsellänikin tällä hetkellä masennuslääke resepti vallan muuhun kuin masennukseen. Esim. triptyl jne. valmisteet ovat käyttökelpoisia erilaisten kiputilojen hoidoissa.
Tässä taas huomaamme miten tärkeä tämä palsta on. Yksi kokeilee melkein kaikki markkinoilla olevat tuotteet ja kun löytää hyvä, kertoo siitä täällä ja joku toinen saa siitä avun.
En kestä tuotteissa olevia säilöntäaineita. Siksi Nisita ja Nozoil ovat hyviä. Zaditen allergiasilmätipat YKSITTÄIN PAKATUISSA PIPETEISSÄ ovat hyviä. Niissäkään ei ole säilöntäaineita. Myös Opatanol tipat ovat sopineet minulla sekä Lomudal, yksittäin pakatut allergiatipat. Vaihtelen merkkiä, etten vain taas herkistyisi jollekin. Tätä herkistymistä ennen sopineille vaikka-mille-aineille yllätyksiä on tullut aika monta kertaa vuodesta 1999 lähtien.
Terveisin
[email protected]
siitä mitä lääkettä lääkäri määrää pitää olla potilaalla myös.
En halua sairaskertomukseeni merkintää masennuslääkkeiden käytöstä.
Lääkärin olisi pitänyt tänään jo soittaa minulle, mutta vielä ei soittoa ole tullut, mutta odottelen vielä. Silloin tarkennan tuon lääkkeen määrämistarkoituksen lääkäriltä. Sekä myös sen miten se näkyy sairaskertomuksessani.
Lisäksi en tiennyt ko. lääkkeen riippuvaisuus ongelmasta, mahdollisista hallusinaatioista jne. yhtään mitään. Eli ei tunnu mitenkään turvalliselta syödä tätä lääkettä.
Googletin ko. lääkettä ja huomasin myös sitä määrättävän reumatyyppisten oireiden kohdalla - että unettomuuteen. Mutta kyllä sitä varsinaiset masentuneetkin syövät, tosin aika suuria määriä ja kertovat olevansa koukussa lääkkeeseen.
Vierotusoireita, hallusinaatioita, väsymystä, tärinää ja vapinaa - kuulostaa pahalta - tosi pahalta.
Tuo lääke todella pelottaa - joillakin noita oireita on tullut jo pienistä määristä ko. lääkettä. Eli korkki pysyy tiukasti kiinni kunnes keskustelen lääkärin kanssa uudelleen.
Vastaava tilanne oli kun neurologi määräsi lääkettä - hän kertoi tarkoin mistä lääkkeistä oli kyse, mihin niitä käytetään - ja mihin ne on alunperin tarkoitettu. Valinta oli minun - silloinkin yritin selvitä ilman lääkitystä. Migreeni loppui, kun siirryin toiseen työhuoneeseen. Mutta sairaskertomuksessa lukee nyt, että sairastan myös migreeniä - ja ei käsittääkseni pidä paikkaansa.
Diagnoosit joihin sairauksiin tulee tosi helposti - ja sitten se mitä oikeasti sairastat onkin todella työn ja tuskan takana.
Mulle lääkäri sanoi, että tämä Triptyl on pienillä määrillä unta parantava ja auttaa särkyyn, paras hoitovaste saadaan pitkäaikaisella käytöllä.
ISOLLA annoksella lääkettä käytetään mm. masennuksen hoitoon.
Mutta siksi huoli.. kun joskus joku saivartelija voi sanoa..
lääkärinlausunnossasi lukee, että käytät (käytit) triptyliä.. -eikös se ole masennuslääke.. Taidat olla masentunut?
Käytin vuosia sitten (kun en ollut vielä homeessa) tuota lääkettä yhteen vaivaan, joka minulla muka oli, mutta ei sitten ollutkaan. Ihan väärä diagnoosi - siis fyysiseen vaivaan sain.
Siitä tuli ikäviä sivuoireita jo ihan pienillä annoksilla. Aloin muun muassa lihoa, koska aineenvaihduntani tyssäsi täysin. Kokeilin kaikki mahdolliset ummetuslääkkeet - ei apua. Onneksi pääsin eroon.
Miksi et voisi käyttää lievää unilääkettä? Nekin ovat, tosin, joskus myös ahdistukseen tarkoitettuja. Nukun itse tällä hetkellä unilääkkeen avulla (naapurimelua) ja kyseistä lääkettä määrätään myös ahdistukseen. Hassua, sillä minusta on mielestäni tullut vähän ahdistunut tuon lääkkeen käyttämisen myötä...
Mutta älä turhaan huolehdi. Kyllähän sinun tiedoistasi näkee, että sinulle on määrätty vain pieni annos.
Tiedän ainakin kaksi käyttäjää jotka saivat epämiellyttäviä sivuvaikutuksia,turvotusta,
eräänlaista koko kehon hitautta.
Unettomuuteen on nukahtamislääkkeet,jos ihan tarvis on.
Ja masennukseenkin voisi löytyä apua ilman että vetää lääkkeitä,jotka turruttavat tunteesi.Jostakin niidenkin on päästävä ulos ja siten monella masennuslääkkeitä pitkään käyttävällä näyttää kokemukseni mukaan tulevan ihottuma."Tunteet kuumenee,lääkkeet yrittävät pitää ne sisällä,mutta ulos on päästävä,ihottuma on punainen ja merkki kehon Kuumuudesta".
Masentuneella on nimittäin PALJON käsittelemättömiä tunteita.
Oikein jurppii...lääkärien yksikantainen asenne.Kaikkeen vaan kivun poistoa ja jos taas tulet valittamaan,niin laitetaan vähän keskushermoston kautta rauhoittavaa,myös kipulääkkeissä.Pysyy kaveri pois vastaanotoilta.Tehokasta,mutta tappavaa,ainakin henkisesti.
Siis minulla EI ole Triptyl lääkettä.
Lääkäri määräsi sitä 2,5 vuotta sitten. Kokeilin 5 päivää. Oli huono olo.
En nukkunut sen paremmin, säryt oli yhtä voimakkaat. Lopetin käytön.. Tuli siitäkin vierotusoiretta: hermostuneisuus, hiki, päänsärky, suun kuivuminen, ummetus, pahoinvointi jne
Lääke auttaa PITKÄAIKAISESSA KÄYTÖSSÄ, mä en ainakaan halunnut sitä.
Ja nyt Vaivojen syyksi selvinnyt työpaikan homealtistus. Niin turhaan olisin silloin syönyt niitä. Ei ne olis "parantanut" pysyvästi. Lievittänyt oireita vain.
Kaikki ei toki ole lääkärin syytä - itse kerroin, että tarvitsen jotakin että saan nukuttua. En vain ymmärtänyt, että kyse on hittovie masennuslääkkeistä.
Nytkin naputtelen töitä kotona - antaa vähän liikkumavaraa työpäivän aamuun, kun väsymys on päällä.
Eli - kyllä täytyy katsoa vähän myös peiliin - aikuisena olisi pitänyt googlettaa ongelma etukäteen, ei jälkikäteen.
Tottakai mietin noita mahdollisia sairauksia, mutta en ryve masennuksessa. Lähinnä avoimesti puhun ystävien kanssa, vitsailemme mahdollisen sairauden kustannuksella ja se tuntuu tosi hyvältä. Se mikä ei tapa vahvistaa -
Tänään tosin vietin hiljaisen hetken äskettäin kuolleen työtoverin muistolle - hän kuoli keuhkosyöpää, jäi varhaiseläkkeelle pari kolme vuotta sitten. - haaveita oli paljon
YES, jotakin yleistä vaivaa mitä minulla ei ole! En hikoile, käymme tosin joka ilta saunassa - mutta hikoilua ei tuossa määrin ole ja toivotaan, että tämä vaivaa jää pois.
Muutoin täältä yleensä löytää aina kaikki omat oireensa - nyt edes yksi jota minulla ei ole. Nyt ainakaan - toivottavasti ei koskaan.
Pahoittelen niiden olotilaa jotka hikoilusta kärsivät. Varmasti tosi ikävä vaiva kaiken muun lisäksi. Toivotaan, että helpottaa kaikilla ajan myötä ainakin.
Mikä on sun pätevyys päättää mitä ihmisen pitäisi syödä ja mitä ei?
Ymmärrän että olet LK vähän eri tasolla näistä asioista kun me maallikot, mutta aivan samoin kun lääkärin ohjeita mietin ja pähkäilen, mietin myös noita muiden antamia ohjeita ja neuvoja.
Eli ei kukaan päätä puolestani mitään - ja neuvoja ja keskustelua asian tiimoilta käyn ihan mielelläni.
Koko juttu on niin uusi - en koskaan syönyt lääkkeitä, kunnes muutin tuohon kirottuun työhuoneeseen. Ensimmäiset lääkkeet aiheuttivat 5 vatsahaavaa, joita hoidettiin verensiirroin. Jos olisin silloin lukenut jotakin tämän kaltaista palstaa olisin osannut varoa ja joko syödä Buranaa vähemmän - tai ottaa mukaan myös vatsansuojalääkkeen.
Kun veriarvot olivat 77 ja olo oli huono, kaikki muukin pääsi varmasti pahemmin elimistössä repsahtamaan. Töissä kävin silti koko ajan, vaikka sairaalassa ei uskottu että pysyn edes pystyssä. Sitä tottuu olotilaan ja säätelee tekemisensä sen mukaan.
Siksi on äärimmäisen tärkeää, että lääkkeitä syöneet kertovat mitä heille niiden kanssa on tapahtunut. Voi päättää kumpi on suurempi riski, syödä vaiko olla syömättä. Keskustella lääkärin kanssa asiasta vielä uudelleen, kuten minä teen.
Jossakin lääkäreiden seminaarissa, teksti oli netissä, oli käyty lääkäreiden kesken keskustelua lääkkeen vakavista haittavaikutuksista - ja kumpi on suurempi riski, määrätä lääkettä potilaalle vaiko jättää määräämättä. Toteamus oli, että tilanteen ollessa tämä kyseinen, voimme ottaa riskin. Käytännössä lääkäri ei sitä riskiä ota, vaan potilas.
Eli siksi on pakko googlettaa, lukea, suodattaa tietoa ja miettiä asia tarkoin omalta kohdaltaan. Kyse on minusta -
Mutta kiitos, kun olet palstalla ja kiitos kun kirjoitat tänne. Kritiikkiä ja neuvoja kaivataan - ja niitä olet kiitettävästi antanut.
Hyvää Vappua sulle - toivottavasti lääkkeesi tehoavat.
mun enkun ope lukioajilta kuoli just keuhkosyöpään , vaikka ei polttanut, mutta työskenteli homeisessa luokassa 20-25 vuotta eli onko syy yhteys olemassa? Abi 84
Sen pohjalta mitä itse olen lukenut eri kirjallisuudesta yhteys keuhkosyöpään, muihin syöpiin ja autoimmuunisairauksiin on olemassa.
Itselleni nuo tumavasta-aineet koholla 1280 titteri, normaalisti näitä tumavasta-aineita ei terveellä ihmisellä ole. Tai voi olla, mutta yleensä ovat aina merkki jostakin -.
Kohonneena pidetään jo lukua >80 titteri. Minulla tuo värjäyskuvio on homogeeninen, josta saan arvioksi pahanlaatuisen kasvaimen, joka lähettää etäpesäkkeitä tai SLE eli sidekudosreuma tai lääkeainelupus. Tai jokin muu autoimmuunisairaus ... eli kyseessä on vähän saman lainen tilanne kehossa kuin mitä AIDS saa aikaan - HIViä tämä ei kuitenkaan ole. Mutta siis elimistö kääntyy itse itseään vastaan.
Varmaa vain on, että elimistö tuhoaa itse itseään. Oireettomalla tilannetta voi seurata - jos oireita pitäisi tutkia viivyttelemättä. Minulla oireet eivät siis ole riittäviä, jotta tutkia tarvitsisi. Keuhkoissahan minulla noita muutoksia on jo keuhkokuvissa ollut. Niistä erikoistuva lääkäri kertoi, että voivat olla vain väärää hengitystäkin - mutta ei ottanut sen enempää kantaa, koska on keuhkolääkärin asia tulkita niitä tutkimuksia minulle. Joka tapauksessa keuhkoissani näyttäisi olevan kollapsia sekä atelektaasi juosteita. Ikävä jatkuva liman kehittyminen on lääkityksen ansiosta vähentynyt huomattavasti - keuhkoihin sattuu enää vain satunnaisesti ja olo on varsin hyvä. Raskata ruummiillista työtä en jaksaisi tehdä, omaa työtäni kyllä. Päiväunet tarvitsen viikonloppuisin - ja työviikon jälkeen olen varsin kipeä, mutta jo sunnuntaina taas jaksaa.
En tupakoi, en ole koskaan tupakoinut. Vointi oli vuoteen 2003 asti loistava, eikä mitään ongelmia ollut ennen tuota työhuoneessani tapahtunutta altistusta jollekin - siitä olen varma, että olen sairastunut nimenomaan tuossa työhuoneessani.
Nyt sitten odottelen mitä tuleman pitää. Ei näytä kenelläkään olevan kiire. Työterveyslääkäri haluaa aloittaa PEF seurannan uudelleen, ennenkuin pääsen keuhkolääkärille - ja niin epämääräisin ohjein, että en seurantaa ole vielä aloittanut, peruin samasta syystä myös spirometria tutkimuksen. Tutkijat kysyivät minulta ohjeita joita minulla ei antaa ollut, lääkäri ei koskaan puhelinajallaan soittanut.
Joten tuskin tässä mihinkään on kiire, työterveyslääkärin mielestä nyt voidaan tarkkailla tilannetta ja odottaa TTL:n lausuntoa. Joka on siis onko työperäistä vaiko ei. En tiedä miten se lausunto auttaa minua tai työterveyslääkäriä, mutta kaitpa työterveyslääkäri ajattelee, että jos ei ole työperäistä ei työteryslääkärinkään tarvitse minua mitenkään hoitoon ohjata.
Eli parasta olisi aloittaa tutkimukset yksityisellä puolella, mutta sitä en vielä ole saanut aikaiseksi. Nyt on töissä kiireitä, joten aikaa ravata taas lääkäristä toiselle ei nyt ole. Kaksi vuotta olen ravannut lääkäriltä lääkärille, eikä kiirettä näy olevan minkään tutkimuksen, diagnoosin yms. suhteen - joten miten tässä maallikkona hötkyilemään. Yritän vain miettiä miten hengitellä oikein, etten tuhoa keuhkojani nyt ihan hetimiten.
Eli Abi 84 - varmasti syy yhteys on olemassa, eikä se sun opesi ole ainoa altistunut siinä luokassa. Hän oli siinä vain sen piirunverran enemmän kuin oppilaansa - lisäksi yksilöt reagoivat näihin homeisiin myös yksilöllisesti. Samasta altistumisesta joku ei koskaan sairastu, esim. kotona altistuneet, osa perheenjäsenistä on täysin terveitä osalla erittäin vaikeita oireita ja pysyvä sairastuminen.
Kaikille homeet kuitenkin suurissa altistusmäärissä on myrkkyä.
Hyvää kesää - ja pidä itsestäsi huolta, ja näemmä osaat sen kyllä - kysymyksestäsi päätellen.
Koska omalla opettajallani (P-Suomi) on sama historiikki, tosin kuollut jo, jäi uteliaisuus kaivelemaan, että oletko samaa lukiota käynyt kuin Urkki aikoinaan? Olin lukioaikoina aina keuhkoputkentulehduksissa (myös lapsena). Myös koulukaverini kuoli vähän yli kaksikymppisenä muistaakseni maksa- tai haimasyöpään (ehti juuri valmistua kielenkääntäjäksi ja pyöräyttää kaksi lasta).
Ihan samanlaisia on oireet ollu mullakin. Viime joulukuussa sain fibromyalgiaan (ja myös huonoon uneen)Somadrill comp. lääkettä ja sen jälkeen olen taas nukkunut paremmin kuin pitkiin aikoihin. Nyt kun aamulla on jo aikaisin valoisaa, ei enää nukuta niin hyvin , mutta useimpina öinä kuitenkin suht kohtuullisesti. Mulla tämä kaikki on seurausta 6:den vuoden altistuksesta kosteusvauriotiloissa.
Minulla oli monta vuotta kauheaa yöhikoilua, mielestäni se johtui lämpöilystä. Nukuin usein froteepyyhkeen päällä. Hikoilin myös kasvoistani kiusallisen paljon, vaikka kainalot pysyivät raikkaina. Aina kun tuli lämmin, kasvot valuivat. Oli se noloa.. Nyt kun aikaa on kulunut, hikoilut ovat suurimmaksi osin loppuneet.
Tietenkin minulla on lämmin yöllä silloin, jos kunto heikkenee ja nousee lämpöä.
mä hikoilen myös kasvoista ihan tuhottomasti,samoin päänahkasta ja niskasta. Ja ihan niinkuin kerroit, kainalot voi olla ihan kuivat ja raikkaat, mutta naama on litimärkä. Mahtaako sekin olla näitä altistumisesta johtuvia oireita, vai onkohan se vain oman kropan erikoisuuksia?!
Kyllä se kuuluu homealtistumiseen. En minä ollut aiemmin mikään hikikone. Kaikki alkoi homeesta. Joudun yhä käyttämään normaalia vahvempaa dödöä, ongelma siirtyi nimittäin vajaa kaksi vuotta sitten kasvoista vähän alemmaksi. Kokeilin juuri, että tulisinko toimeen vähemmän vahvalla, ja tulinhan minä.
Mä olen kainaloista ihan hikinen.
Yöhikoilu ja tulikuumat aallot ovat rauhoittuneet, kun olen sairaslomalla.
Käyn myös saunassa ottamassa kunnon hiet miedossa n. 60 löylyssä. Saa kuonaa pois.
Tulin myös hajusteyliherkäksi.
Löysin hyvän minulle sopivan tuotteen apteekista..
LW roll'on antiperspirantti.. Hajuton.
Auttaa pitämään hien HAJUN pois.
Olen käyttänyt apteekin hajutonta triple day -merkkistä, tai ainakin siihen suuntaan. Jättivahvaa. Ja kuten jo kirjoitinkin, yritän nyt siirtyä vähemmän vahvaan.
tuo mainitsemasi deodorantti.Olin oikein kierteessä kun etsin oikeaa merkkiä. Käytin useita vuosia miedon tuksuista Mum-rollonia, jonka hajulle tulin allergiseksi. Etsin ja etsin ja kokeilin. Kaupassa joku ei haissut pahalle, mutta kun laitoin sitä iholle, sain astmakohtauksen. Ostin kalliita ja hasusteettomia deodorantteja apteekista. Niissäkin oli jokin perushaju, joka ärsytti. Lopulta useita deodorantteja roskiin heitettyäni (niitä ei saa palauttaa)löysin hajusteettoman Pirkka-natural-antiperspirant roll-on ja nykyisin käytän hajusteetonta Nivea sensitive deodoranttia. Muut Nivean tuotteet sisältävät sellaisia hajusteita, joista saan välittömästi astmakohtauksen.
Välillä myös LV-pyykinhuuhteluaine yskittää ja sen perushaju ärsyttää. Käytänkin nykyisin Minirisk ja Comfort sensitive tuoksuttomia huuhteluaineita vuorotellen. Saa nähdä kuinka kauan voin niitä käyttää.
Kaikille voi herkistyä, jopa perusvoiteille. Kannattaakin välillä aina vaihtaa merkkiä, jottei herkistyisi.
Kuinkahan monelle homesairaalle onkaan puhjennut lisäksi hajusteallergia? No hajusteallergia ei näy ihotestien mukaan minullakaan, mutta saan silti hajusteista ja joistakin hajuvesistä astmakohtauksen.
Ei ne ihotestitkään aina ole luotettavia!
Minulle se onneksi sopii: päädyin siihen kokeilemalla vahvempia ja vahvempia merkkejä, ja vasta tuo pitää kainalot kuivina. Oli todella ärsyttävää hikoilla niin kauheasti. Teen sellaista työtä, jossa tapaan jatkuvasti vieraita ihmisiä, ja tuntui nololta, jos koki olevansa epäraikas.
Näin me olemme erilaisia ja mikä sopii toiselle, toinen saa siitä oireita.
Hyvä kun löysit sopivan. Minulle se ei auttanut eikä sopinut yhtään.
Pitää kainalot kuivina, mutta se on älyttömän vahvaa ja todennäköisesti ärsyttää useimpien ihoa. Niin minunkin, mutta homeongelma on pahentanut voimakkaan hikoiluni aivan kauheaksi, on pakko käyttää jotain hyvin tehokasta, että yleensä voin käydä joskus ihmisten ilmoilla.
Onkohan joku homesairas, jolla ei ole jotain hajusteoireita?
Minulle se tuli kuin napista painamalla viimeisessä isossa homepöllytyksessä, kun talomme homepurkutyöt aloitettiin. Silloin meni kehossani monta asiaa "rikki" kerralla.
Mikään pesuaine, kosmetiikka, mitä olin aikaisemmin käyttänyt ei enää sopinut minulle (ihottumaa) ja hajut ärsyttävät hirveästi. En saa astmakohtauksia tai päänsärkyä edes, mutta en kerta kaikkiaan kestä hajuja. Ne ovat epäluonnollisen voimakkaita, ennen hyviltä tuntuneet tuoksut ovat kauheita, parfyymeista tuoreen puun hajuun.
Minulle tulee paha olo, huimaa ja oksettaa, haluan äkkiä pois hajun luota. Nyt kun minulla todettiin tämä homeesta johtuva sympaattisen hermoston yliärtyvyys, niin ilmeisesti reagoin myös hajuille tällä tavoin.
minunkaan nenä mitään hajuja eikä tuoksuja enää. Aiemmin käyttämäni tehokkaan pyykinpesuaineen haju yököttää nykyisin ja hajuvesiä en itse voi käyttää ollenkaan ja toistenkin käyttämät saavat tosi rajuja yskänpuuskia ja vesinuhaa aikaiseksi. Ja sitten pitäisi Kelan mukaan mennä takaisin asiakaspalvelutyöhön, jota ennen sairastumistani tein(on kuulemma astma niin hyvin hallinnassa lääkkeiden avulla ,eikä se fibromylgiakaan haittaa siinä työssä eikä aiankaan lonkan kulumasta ole mitään haittaa kun on jaloilaan koko päivän!)
Minulla ei ole hajuallergiaa. Mutta ihoni on tullut araksi: ennen saatoin käyttää mitä tahansa hiustenhoitotuotteita, vaan en enää. Saan joistain tuotteista karmean kutina päänahkaani. Saatan olla tullut allergiseksi silikonille.
Hei homeahdistus!
Minulla on täsmälleen samat oireet ja ne alkoivat kun viimeisen kerran kävin hometalossa. Siis aivan järkyttävä hajusteyliherkkyys puhkesi ja kemikaali/shampoo yliherkkyys myös.
Oletko löytänyt shampoon, jota voit käyttää? Minä vaan joudun kestämään aina ihon punoituksen, koska sopivaa shampoota ei vaan ole löytynyt ja hiukset on pakko pestä.
System 4
Apteekista ja kampaajalta.
11 euroo pullo.
Saa rasvoittuville. kuiville. hilseeseen ym erilaisia koostumuksia.
Ei hajusteita.
ON ollut hyvä tuote.
Iho ei punoita, kutita ym..
Olen hajusteyliherkkä ja astmaatikko.
Kampaaja pesi hiukset ekalla kerralla siellä, kun tehtiin syväpuhdistus, että sai hometta pois.
Kannattaa kysyä.
Naturesilla on sellaista deostikkia, jossa ei ole juuri lainkaan hajustetta, sitten siinä ei ole alumiinia ollenkaan. Pitää yllättävän hyvin.
Löysin samasta sarjast myös shampoot ja pesuaineet. Niissä on aaloeta, niin ne hoitaa ihonkin samalla.
Kyllä nuo yöunet ovt pysytelleet viidessä kuudessa tunnissa jo reilut viisi vuotta ja jos eri syistä johtuva allerginen reaktio on päällä, nukkun yössä vain pari kolme tuntia.
Unennäkökykynikin hävisi jonnekin.
Ja reilut kymmenen vuotta jatkunut voimakas ympärivuorokautinen hikoilu (yltää varpaista päänuppiin), kuuluu myös asiaan.
Hikoilu alkoi jo työpaikka-altistusaikana.
Minulle nousi parissa kolmessa tunnissa hometyöpaikkani ikkunoiden ollessa suljettuna joka toinen kuukausi vuorokauden kestävä yli 39 C:n kuume, ja
erään tuollaisen aikana aloin hikoilla voimakkaasti, joka hikoilu vain jatkui "flunssan" mentyä ohi ja jatkuu yhä.
Hikoilun laukaisee vaikkapa pari kuppillista kahvia, toisen ihmisen ruumiinlämpö ja aina fyysinen rasitus. Siivotessa pudotan vaatetuksen minimiin myös talviaikaan. Lumen kolaaminen T-paidassa sujuu viiden asteen pakkasella hyvin.
Ja kesäaikana kun piha-kasvimaapuhastelu (suojaimet päässä) laukaisee hikoilun, sen saa päättymään VAIN kaivokylmällä pihasuihkulla.
Otin kerran puheeksi työterveyslääkärin kanssa hikoiluni, mutta kun syynä hänen mielestään olivat hormonaaliset tekijät, en sen jälkeen ottanut sitä puheeksi ammattitautilain mukaisessa tutkimusputkessakaan ollessani yhdenkään kohtaamani lääkärin kanssa.
En ole ottanut puheeksi keuhkolääkärinikään, (hoitosuhde reilut neljä vuotta ja molemmanpuolinen luottamus kohdallaan) kanssa tuota vuosikausia jatkunutta univajettanikaan.
Olet todella oikeassa siinä, että normaalipituinen, keskeytymätön yöuni on välttämätöntä niin fyysisen kuin psyykkisenkin hyvinvoinnin takia.
Luin jostain ruotsalaistutkimuksesta, jossa todettiin yöllisten pissareissujenkin alentavan työtehoa?
Lääketiedegurujemme olisi syytä tutkia samaa myös yöhikoilun suhteen, ja alkaa myös selvittelemään voisiko jo yöhikoilu ja etenkin eri syistä laukeava ympärivuorokautinen hikoilu johtua muistakin syistä kuin stressistä ja vaihdevuosista.
Sinäkin olet oikeassa, että hikoilussa häviää tärkeitä hivenaineita ja vitamiineja.
Niitä häviää myös niin akuuttien kuin kroonisten tulehdusreaktioidenkin seurauksena.
Ja näinhän nuo hivenainegurut kertoilevat, että jo terveilläkin ihmisilla niistä esiintyy puutoksia. Ja jopa koululääketiedekin on todennut suomalaisilla olevan D-vitamiinipuutosta.
Koululääketieteemme on kansalaisten suolan käytöstä huolissaan. Leivissä ja elintarvikkeissa pitäisi olla yhä vähemmän suolaa.
Pistelen poskeeni silloin tällöin suolasillejä, herkkukurkkuja ja lisään aina ruokaani suolaa.
Ja minähän kuolisin jos en saisi suolaa.
Kysyit apuneuvoja hikoiluun.
Salvian sanotaan auttavan hikoiluun, joita tuotteita on saatavina luontaistuotekaupasta.
Voi käyttää myös teenä.
En ole kokeillut.
Kasvatan ja kuivatan salviaa tiettyjen ruokien maustamista varten.
No tupakka-ainesosanakin käytän sitä silloin tällöin. Sitähän käytetään vesipiipussakin (intiaanien rauhanpiippu).
Ja kuulema ennenvanhaan käärittiin sätkä kuivatuista leskenlehdistä kun "ahisti".
Jotkut homeallergikot ovat kokeilleet Noni-mehua ja havupuu-uutejuomaa, ja havainneet niiden kohottaneen päivittäistä ernergiatasoa jopa homealtistuksenkin aikana. "Astmaan" sairastumista niiden käyttö ei näytä estävän.
Toimivat kuin lääkärin määräämät "piristyspillerit" paitsi, että niiden käyttöllä voi myös parantua sairauksista?
Unettomuuteen otan, mikäli pari yötä kuluu parin kolmen tunnin yöunilla, luontaistuotekaupasta saatavaa Avena Sativaa tai Tryptotabsia ja mikäli mielialani on pakkasen puolella, otankin pillerin Vogelin Hyperiforce Novaa (mäkikuisma).
Valeriaanaa en ole kokeillut.
No koululääketieteemmehän puhelee plasebovaikutuksista.
Hivenaine-vitamiinitasoni turvaamiseksi olen nyt pistellyt poskeeni liki purkillisen CALCIA 800 plussaa.
Ja eilen aloin käyttämään Lyprinol-kapseleita, -voi hyvin-, lehdessä olleen artikkelin takia; isän ja pojan atopiaperäinen astma lieveni minimaaliseksi.
En ole astmaatikko enkä atoopikko.
Kapseli sisältää vuorokausiannoksena (1-4 kpl) simpukkauutetta 50-200 mg, jossa kapselissa on omega 6 rasvahappoja 0,01 g ja omega 0,02 rasvahappoja 0,02 g.
Oletusarvoni ON tällä hetkellä, että ohjeen mukainen käyttö SAATTAA EHKÄ tulevaisuudessa ehkäistä immuunipuolustusjärjestelmääni pillastumasta allergeenialtistuksiin koskien niin homeita, lääkeaineita ja lisä- ja säilöntäaineita kuin myös hajustekemikaaleja, joita en kahdessa brändituotessa siedä.
Valitettavasti meillä, iältämme vanhoilakaan homeallergikoilla, ei ole tämän enempää eväitä pussissa neuvonnan suhteen.
Toivotan vain kaikkea hyvää sinulle ja tytärellesi ja pitäkää huolta toisistanne ja itsestänne.
Kiitos kirjoituksestasi!
Joo,lääkärit ei oikein kommentoi tuohon hikoiluun tässä yhteydessä.Ohittavat hienosti.
Monelle tarjotaan unettomuuteen,niskakipuun tai melkein mihin vaan masennus ym.lääkkeitä.Vastuutonta-sanoisin.Mutta onhan potilas tyytyväinen,kun on hiljainen ja mieli "tasattu" napeilla.
Syön myös itsekin kaikenlaisia lisäravinteita ja siirryin myös takaisin voihin.Kunnon voi,sellaista rasvaa aivomme,luustomme,silmät jne.tarvitsevat.Heitin Becelit ja Voimariinit pois,margariineja ja kevytjuttuja en ole koskaan käyttänyt.Juuri luin hyvän kirjoituksen,jossa pitkän iän salaisuudeksi todettiin oikeiden rasvojen käyttö (voi ja D-vitamiini,liha,juustot).Lipsahti aiheesta.....
Ei se haittaa, vaikka lipsahtikin aiheesta!
Eilisessä lehdessä oli hyvistä rasvoista kirjoitus. Jokaisen pitäisi syödä kalaa ja kalarasvoja. Entäs kun minä en kestä enää kalan hajuakaan? Kokeilin kalaöljykapselaita ja yäk, kalan maku tuli röyhtäilynä suuhun. Inhottavaa!
Kalaöljyjä pitäisi saada aivojen ja sydämen suojaksi ja raskaana olevien äitien olisi syötävä kalaa, niin tulee älykkäitä lapsia (Kaleva 27.4.2006, 2.)
Kalevan mukaan myös rypsi- ja rapsiöljystä, kylmäpuristetusta pellavansiemenöljystä, sekä saksanpähkinöistä saa Omega-3 rasvaa. Omega-3:n saannin lisääminen edistää siis sekä fyysistä että psyykkistä hyvinvointia (professori U.B. Lindstöm, Kaleva 27.4.2006, 2.)
Pitääpä mennä tänään heti luontaistuotekauppaan!
Onko kukaan maapähkinäallergikko kokeillut saksanpähkinöitä? Uskallanko kokeilla? Minulla kun on se maapähkinäallergia ja saan pähkinäsuklaastakin (ja Fittness muroista) kurkun kutinaa,-turvotusta ja astmakohtauksen.
Vogelin :Omegaforce,kalaöljykapseli (omega-3 eli EPA ja DHA) sekä hyvä A-vitamiini Norwegian Cod Liver Oil.Molemmat ovat "ei-synteettisesti" valmistettuja eli imeytyvät hyvin. Ja mehän tarvitsemme tuota A-vitamiinia,joka on tärkeää meidän tappajasoluille,joita homeet heikentävät ja tuhoavat.
Löysin muroja ILMAN MAAPÄHKINÄÄ TMS..
S-MARKET:
SUN FLAKES TATTARIHIUTALE
sis. luomutattari ja maissihiutaleita, suolaa
CITYMARKET:
TALK MURU
sis. kaura, ohra, ruis "palloja", suolaa
Näitä sekoitan keskenään aamuisin ja on tosi HYVÄÄ!!
CITYMARKET:
Farina:
Erilaisia valmiita jauhoseoksia.
EI vehnäjauhoja!! Ei gluteenia, Ei hiivaa.
Näistä olen tehnyt kakkuja, lättyjä, piirakanpohjia, imelletty perunalaatikko YM
SUOSITTELEN LÄMPIMÄSTI.
"lisää vain maito(käytän soija ja kauramaitoa) ja esim kananmuna, rasvaa (öljyä)".
Laktoositon keijumargariini on hyvää, siihen on lisätty omega rasvoja.
Muistakaa hyvät ihmiset, jos Teillä on esim Marevan tai muu verenohennus lääke:
EI saa syödä näitä Omega ym kalaöljypillereitä. Ainakin pitää kysyä lääkäriltä. Kun ne lisää verenvuotoa. Niitä tyrkytetään kaikkialla, äitini söi niitä ja tuli kipeäksi. On Verenohennuslääkitys..
Kurpitsan siemenet tai auringonkukan siemenet Saksanpähkinän sijaan? Miten olisi?
Marevania terveellisempi vaihtoehto on kyllä nuo kalaöljyt ym. Eikö voisi ajatella niin,että ohentaisi vertansa hyvillä öljyillä,niistä hyötyy muukin osa kehosta,saatikka Marevan?
Marevan on yhdensortin rotanmyrkky,kuolevat sisäiseen verenvuotoon.
Heippa kaikille omega-3 käyttäjille ja ei käyttäjille! Suosittelen käyttämään, mutta vain (en mainosta), puhdasta kalaöljyä eli Tolosen E-EPA kalaöljyä. Itse olen käyttänyt aikaisemmin muitakin, mutta aina sai kamalat kalamakuröyhtäilyt suuhuni. Kertaakaan en ole saanut pahaa makua Tolosen omega-3:sta. Syön myös paljon kaikenlaisia pähkinöitä, mutta en maapähkinöitä.
Omega-3 auttaa myös henkilöitä, joille kortisoni tabletit nostavat veren kolesterolin korkeaksi, kuten itselleni kävi, mutta annostus pitää tuplata. Eikä pahitteeksi ole kolesterolilääkkeetkään, jos arvot hipovat pilviä, mutta lisäsuojana kalaöljy on hyvä.
Mieluimmin kerään näitä tuotteita käyttööni, kuin lääkeaineita jokaiseen vaivaan.
Koska monet tuotteet saavat närästystä aikaan, on hyvä että joku joka tietää miltä ko. tuote käytössä tuntuu kertoo sen täällä.
Joten kauppalista tässä pikkuhiljaa näiden vitamiinien ja luonnontuotteiden kohdalla kasvaa.
"Hikoilun laukaisee vaikkapa pari kuppillista kahvia".
Kahvikuppineuroosi?
Ota vaan se yksi.
Voiko kyseessä olla psykotoksiini. Kahvissa on toksiineja ja tupakassa myös. Myrkkyä.
HETI. Sekä sisäilmamyrkkyjen pakkohengittäminen.
Kofeiini. Haittavaikutuksia. "Psyykkisiä haittoja ovat muun muassa masennus, ahdistus, paniikkioireet ja paniikkihäiriö" .
Kuppi kahvia ja kaksi konjakkia yksi vaihtoehto.
Onko nuista psykotosiineista tietoo.
löytyy vastauksia moniin juttuihin. Asuin ulkomailla vuosia sitten ja sairastelin talvikuukaudet flunssaa kokoajan, vanhassa linnassa kun asuttiin. Hikoilin öisin niinkuin olisin suihkussa käynyt ja luulin että se on koti-ikävää ja stressiä,vaikka en potenut kumpaakaan kovin mahdottomasti, koskaan en elämässäni ole hikoillut sitä ennen enkä sen jälkeen, vaikka olisi minkälainen stressi. Mitkä homeet kasvanevatkaan euroopan toisella laidalla vanhoissa linnoissa? Keittiössä oli kai ollut maalattia aiemmin.
miten onko teillä kokemuksia homeopatiasta uniapnean hoidossa kun tuo laite tekee vain rinnan kipeämmäksi kun ole arka kylmälle
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/KVHT-altistuneen_hoito.html
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Kadonneiden_mh-bakteereiden_arvoitus.html
http://personal.inet.fi/koti/haistahome/Maitohappobakteeritiedotteet.html