Missä lajissa/lajeissa on suurin/suurimmat loukkaantumisriski(pikku kolhuja ei lasketa,jos ei estä harjoittelemasta)?
Lisäksi voi mainita ne lajit,joissa tulee pikällä tähtäimellä kulumia,jotka pakottavat lopettamaan lajin tai rajoittamaan huomattavasti harjoittelua.
Löytyykö itsepuolustus(toimivaa)/kamppailulajia,jossa onnistuisi pysymään ehjänä vanhuuteen saakka?
Lisäksi voi mainita ne lajit,joissa tulee pikällä tähtäimellä kulumia,jotka pakottavat lopettamaan lajin tai rajoittamaan huomattavasti harjoittelua.
Löytyykö itsepuolustus(toimivaa)/kamppailulajia,jossa onnistuisi pysymään ehjänä vanhuuteen saakka?
Vastaukset 4
Vanhimmat
Eniten loukkaantumisia tapahtuu judossa ja painissa. Niiden vakuutusmaksut ovat noin kaksinkertaiset lyöntejä ja potkuja käsittäviin lajeihin verrattuna. Arvatenkin tämä johtuu paljolti siitä, että vammat tulevat niissä usein niveliin.
Harrastetasolla ilman kilpailemista kaikki kamppailulajit ovat varsin turvallisia.
Omiin kokemuksiin pohjaten Aikido on varmaan turvallisimmasta päästä.
ainakin itselle silloin kun pelasin jalkapalloa ja sählyä, kun vaihdoin kamppailulajeihiin niin on saanut pysyä ehjänä jos ei mustelmia lasketaan...
Joitakin tulee mieleen;
Ekana ne judo ja paini. Sitten tulevat mieleen karaten tyylisuunnat, joissa on pitkät asennot. On todella kuluttavaa polville, tullut itse koettua miten pahaa tekee liikkua alhaalla jossain "gedanbaraissa". Esimerkkinä näistä on shotokan.
Thainyrkkeilyyn vaihtamisen jälkeen vammat ovat jääneet vähiin. Tosin mustelmia ym. on tullut enemmän, mutta nivelvaivat ovat historiaa. Otteluasento on pystympi thainyrkkeilyssä, eikä alhaalla tarvitse polvia rutisuttaa.
Eli varmaankin eniten sattuu mielestäni seuraavissa; judo, paini ja muutamat karaten tyylisuunnat. Vammat tulevat niveliin ja ovat erittäin kuluttavia. Esimerkiksi juuri shotokania ei ole mitään mahdollisuutta treenata vuosikausia meikäläisen nivelillä. Parempi vaihtaa lajiin, jossa polvet eivät ole sökönä joka treenin jälkeen. Puhumattakaan siitä, että onko pitkistä perustekniikan asennoista mitään hyötyä.