Olen jonkin aikaa juonut kamomillateetä lievittääkseni jännitystä ja ahdistusta. Ensimmäiset pari viikkoa olo oli aika hyvä ja rento, mutta sen jälkeen teen vaikutukset tuntuivat häviävän. Tai eivät hävinneet mutta teestä ei enää ollut samalla tavalla hyötyä kuin ensimmäiset pari viikkoa. Sen jälkeen ahdistuskynnys jotenkin nousi ja olin taas melkein yhtä ahdistunut kuin ilman teen juontia. Olo oli myös kuin horroksessa kun joka päivä join teetä ja siksi lopetin vähän aikaa sitten kamomillateen käytön. En kokonaan, mutta olen nyt ilman ainakin muutamia viikkoja ja katson mikä olo on sen jälkeen. Nyt on ainakin vähän selkeämpi olo pään sisällä eikä tunnu että tunteet olisivat jumissa.
Kamomillateetä kovaan
jännitykseen
43687
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
kamomillateetä yhteen aikaan runsaastikin, kun koulussa jännitti. Siihen taitaa kehittyä jonkinlainen toleranssi, koskapa pian ahdistuin ja jännitin enemmän silloin kun join teetä! Kannattaisi varmaan varata tee vain pahimpiin tilanteisiin, jotta elimistö ei tottuisi siihen.
olisikohan tuosta kamomillateestä apua myös minulle? olen siis kova jännittämään.
mistä tuota teetä saa ja onko sen valmistaminen jotenkin erilaista kuin tavallisen teen? kuinka paljon pitää juoda ja miten auttaa?
Sitä saa tavallisista ruokakaupoista. Itse join sitä pari kuppia päivässä muutaman viikon ajan niin se vaikutti aika paljon, mutta ei sitä juomista kannata ikuisesti harrastaa. Iltaisin on ehkä paras aika juoda tuota teetä.
kamomillatee hyvä, ettei se sisällä kofeiinia, kun se ei ole varsinaista teetä. Jännitystä pahentaa kahvin ja teen juonti, kofeiini hermostuttaa..