Eli otsikossa kysymys: voiko e-epaa ja karnosiinia syödä yhdessä sepramin kanssa? Onko kellään omakohtaisia kokemuksia? Kiva olisi kuulla miten olette käytelleet eli millä vahvuuksilla ja onko ollut apuja enemmän kun pelkästä sepramista? ajattelin käyttää jos voin 500-1000mg e-epaa ja 400-800mg karnosiinia; tuntuuko huonolta ajatukselta?
Hyvää vappua kaikille!
Hyvää vappua kaikille!
Vastaukset 4
Vanhimmat
syödä samanaikaisesti, E-Epahan esim. on kalaöljy...
Itse kokeilin joskus E-Epaa annoksella 2 mg/vrk ja karnosiinia 800-1200 mg/vrk, en huomannut saavani apua niistä paniikkiini. Ja tämä räätälöitiin ihan psykiatrin toimesta tämä lisäravinnejuttu.
Toki E-Epa kuten muutkin kalaöljyt ovat elimistölle hyväksi, mm. sydämelle ja verenkierrolle, psyyken vaikutuksiin en sen kohdalla usko.
Hyvää Vappua!
jostain muusta ja mistä? onko käytössäsi nyt jokin mielialalääkitys vai kuinka olet saanut oireet kuriin?
minulla on e-epasta karnosiinista paniikin hoitoon ei tehonnut, joillekin voi tehota. Minä myös syön sepramia ja masennukseni on hoidettu mutta lääkettä vähentäessä on tullut voimakkaita ahdistuskohtauksia ja jos jollain on ollut samanlaista ja jostain on apua ahdistukseen (paniikkiin) apu löytynyt niin infosta olisin kiitollinen.
Ihan huoletta voit ottaa molempia ja noilla isommillakin annoksilla eli 1000 ja 800.
Hyvää tekevät ja jopa suojaavat lääkkeitten haitallisilta vaikutuksilta. Kannattaa tutustua biovitan sivuihin.