Änkytys ja jännitys

****

Nyt menee hermo.. Eli olen siis 26 vuotias nainen ja lapsena minulla alkoi vanhempieni mukaan ilmetä änkytystä. Jälkeenpäin olen ajatellut, että kyse oli vaan varmaankin ihan normaalista puheen takeltelusta, johon kiinnitettiin liikaa huomiota ja siitä muodostui kammo minulle. Kävin joskus puheterapiassakin mutta olin hyvin nuori enkä tiedä oliko siitä minulle apua. Änkytykseni ei tule esille juurikaan ulkopuolisille, koska välttelen tiettyjä tilanteita ja sanoja. En ole puhunut asiasta juuri kenellekään, vaikka änkytys ja sen pelko rajoittavat elämääni jo melko paljon. Ei mene varmaan tuntiakaan päivässä, etten vaivaisi asialla päätäni ja monesti pelkään jo viikkoja etukäteen joitain tiettyjä sosiaalisia tilanteita ja ETENKIN puhelinsoittoja, joita yritän välttää mahdollisimman paljon, koska silloin ongelma ilmenee pahiten. Pelko aiheuttaa minulle jo fyysisiäkin oireita, kuten vatsavaivoja. Onko muita änkyttäjiä? Mistä ongelmaani olisi apua? Ainoastaan puheterapiastako?

3

1030

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • kuulehan

      sie, ei oo mitään välii vaikka änkytät. Ei mitään välii. Siin sit änkytät niin kauan kun saat asiat hoidetuks ja tuut ymmärretyks. Joskus se helpottaa.. ainakin siinä vaiheessa kun oot hyväksynyt itses ja sen tosiasian et aina tulee oleen niitä kusipäitä jotka vaatii täydellisyyttä tajuamatta ettei sellaista olekaan.

      • ****

        Änkytykseni ilmenee niin, etten saa kaikkia sanoja aina sanottua ja se vaikeuttaa hyvin paljon esim. puhelimessa oloa. Tähän asti olen melko ongelmitta saanut asiani hoidettua, mutta pahinta on tämä mieletön paniikki mikä iskee kun tiedän joutuvani vaikka soittamaan johonkin vieraammalle tai hoitamaan muuten jonkun asian. Päällepäin tämä ei juurikaan näy, mutta ahdistaa mieltäni aiheuttaen jokapäiväisen huolen ja pahan mielen.
        Välillä on ollut pahempia kausia, mutta nyt taas mistään ei tuu mitään. Änkytys vaikeuttaa elämääni kaikilla elämänalueilla vaikuttaen vahvasti myös esim. ammatinvalintaani ja siihen, mitä työtä pystyn tekemään.


    • Elamanongelm

      Jännittäminen ja änkytys on valitettavasti munkin arkipäivää.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. 122
      1266
    2. Hei, voitko kuunnella

      Voisitko auttaa minua selvittämään asioita? En halua ajaa sinua hulluuteen kanssani, en sitoa sinua, en esittää vaatimu
      Ikävä
      141
      1199
    3. Joku porukka lähtenyt täältä

      Ihmeen hiljainen on palsta nyt. Yleensä tänne tulvii aloituksia yms, mutta nyt on kyllä erikoisen hiljaista.
      Ikävä
      233
      1101
    4. Costa Rica on tympeän makuinen kahvi

      Ostin kahvin hinnan romahduksen kunniaksi Costa Rican "Premium Blendiä". Piti olla sataprosenttista arabialaista. No ain
      Maailman menoa
      61
      1052
    5. Se kun olit pitkästä aikaa silmieni edessä

      Oli kyllä sykähdyttävää. Tiedätkö, mikä laittaa minut ikävöimään sinua? Kun palautan mieleeni valtavan ihanan olemuksen,
      Ikävä
      57
      936
    6. 63
      861
    7. Tuletko tänään

      Jos soitan? Niin... tuletko?🖤
      Ikävä
      83
      851
    8. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      63
      633
    9. Onkin niin, että olet hulluna minuun

      mutta et uskalla sitä tuoda ilmi. Salaa haaveilet kiihkeästä suhteesta, vaan siihen se jää, ja syyksi esteet ja muut. S
      Ikävä
      30
      600
    10. Nyt ei enää ole

      Mitään mikä pitäisi mut hiljaa, kaikesta. Tämä on muutamalle henkilölle täällä.
      Ikävä
      39
      555
    11. Hämmentävä hetki: TTK:sta pudonnut Johanna Puhakka lataa pettyneenä: "Sitä ei voi kieltää"

      Johanna Puhakka ja Jurijs Jurza Trosenko tippuivat Tanssii Tähtien Kanssa -kisasta. Suositussa viihdeohjelmassa nähtiin
      Tanssii tähtien kanssa
      14
      530
    12. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      32
      509
    13. Jälleen näin nainen unta sinusta

      Aika usein tulet uniini, enkä tiedä, mitä se tahtoo minulle sanoa. Tällä kertaa en ollut kotonasi, vaan ulkona jossain t
      Ikävä
      28
      509
    14. Taidan luopua

      Sinusta.
      Ikävä
      28
      480
    15. Et siis halua

      Kansssani mitään
      Ikävä
      29
      459
    16. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      39
      455
    17. Miltä tuntuu

      olla erossa kaivatustasi?
      Ikävä
      24
      427
    18. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      52
      418
    19. Olet komea ja kaikkea

      En uskonut kuitenkaan miten laajasti olet kaikkien naisten ihannoinnin kohde. Jälleen kerran. Palsta on hiljainen kun o
      Ikävä
      19
      409
    20. Onko kipuraja

      Jo ylitetty?
      Ikävä
      45
      400
    Aihe