Nyt ne hörhöt on keksineet taas uuden terveysruokavalion: ph-dieetin. Ja kas kummaa, taas hoituvat yleisoireet: väsymys, lihaskivut ja -krampit, ylipaino, päänsäryt. Lueskelin siitä Kauneus ja terveys -lehdestä ja huomasin sen sopivan kasvissyöjälle ja olevan vieläpä aika helppo toteuttaa.
Katselin netistä, millainen on "hyvisten ja pahisten" lista tässä tapauksessa, enkä voinut olla kiinnittämättä huomiota siihen, että monet perinteiset päänsärkyaineet on pahisten listalla (juustot, etikka, leivontahiiva, aspartaami, omena, pöytäsuola, maitotuotteet ym.) .
http://altmedicine.about.com/od/popularhealthdiets/a/alkalinediet.htm
Sattumaahan se on mitä ilmeisimmin, mutta minä kyllä kokeilen! Ei se mitään ota, jos ei annakaan.
Raportoin tänne, kun olen muutaman viikon emästäytynyt. ;)
Eka hörhöhomma, joka sai minusta otteen.. =)
Katselin netistä, millainen on "hyvisten ja pahisten" lista tässä tapauksessa, enkä voinut olla kiinnittämättä huomiota siihen, että monet perinteiset päänsärkyaineet on pahisten listalla (juustot, etikka, leivontahiiva, aspartaami, omena, pöytäsuola, maitotuotteet ym.) .
http://altmedicine.about.com/od/popularhealthdiets/a/alkalinediet.htm
Sattumaahan se on mitä ilmeisimmin, mutta minä kyllä kokeilen! Ei se mitään ota, jos ei annakaan.
Raportoin tänne, kun olen muutaman viikon emästäytynyt. ;)
Eka hörhöhomma, joka sai minusta otteen.. =)
Vastaukset 3
Vanhimmat
taas on humpuuki huipussaan. Vai pH -dieetti..
Jotenkin uskon kyllä, että kudosten happamuudella saattaa olla vaikutusta tässä asiassa. Ja nimenomaan niin, että happamampi kudoksisuus aiheuttaisi migreeniä. Naiset on ainakin iholtaan happamampia kuin miehet ja naisillahan migreeni on tavallisempi, vaikka ei se epätavallista ole miehilläkään. Verisuonten toiminnassa happamuus on tärkeä tekijä. Mutta en tiedä pystyykö ruokavaliolla vaikuttamaan kudosten happamuuteen tai onko toi edes oikea ruokavalio siihen vaikuttamaan.
No miten sujui? Olisin itse kiinnostunut kokeilemaan. Painoa pitäisi useampi kilo saada pois ja mieluummin tietenkin nopeasti. Olisi kiva kuulla kokemuksia! Ja itse en löytänyt suomenkielisiä ohjeita, kielikin tuottaa hiukan ongelmia...