olen nyt ollut kaksiviikoa ottamatta yhtää viinaa ,mutta kyllä tekee kovasti mieli,toinen puli sanoo että ei ja toinen puoli pääkopasta vaatii että ota vain,kyllä tämä on yhtä helvettiä,osun vielä vasta päätä ravintolaa joten se on vielä vaikeampaa ,terasssi on auki ja mikä olisi mukavempaa mennä sinne istumaan ja ottamaan olutta kauniina aurikosena päivänä ,voi vee kun pelotaa se hetki kun en pysty pitämää sitä hallinnassa .kun olen heikko sen viina edessä.kova halu on päästä eroon siitä mutta vaikeaa on elää sen kanssa päivä kerralaan.
lauantai 6.5
vaikeaa
9504
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Alku on varmasti vaikeaa. Nämä lämpimät ilmat ja valoisuus tuovat sen "ihanan" terassitunnelman mieleen.
Silloin kun itse raitistuin niin terassin ohitus sai "kuolan" valunaan, niin oli kova hinku sinne.
Sinulla on nyt tullut pysähdyksen paikka ja hyvä niin.Kuitenkin miten selviät tästä eteenpäin? Onko sulla vertaistukea tai jotain muuta tukea? Se olisi varmasti nyt tarpeen.
Hengessä mukana Tiina
Keksi jotakin mukavaa sijaistoimintaa..itselläni toimii hyvin pitkä kävelylenkki. Tekemistä pitää olla, koska juomiselta sitä aikaa jää runsaasti.
Tee lista niistä motivoivista tekijöistä, miksi kannattaa olla juomatta(terveys,rahaa säästyy, läheiset, painonpudotus, hyvä yöuni).
Itse jos liikaa pähkäilen, että juodako vai ei niin jossakin vaiheessa se juominen voittaa.
Tsemppiä vaan, kyllä se pahin himo jossakin vaiheessa häviää, luja tahto vie vaikka läpi harmaan kiven!
Pahinta mitä voi tehdä on jäädä kotiin istumaan ja pohtimaan "juodako tänään kossua vai eikö juoda?", "lähteäkö ostamaan kaljaa vai eikö lähteä?" tms.
Maailmassa ei olis yhtään juoppoa jos raitistuminen olis noin helppoa. Kas kun et kehottanut rakentelemaan lennokkeja. Hah.
Lenkille... varmaan pitäis olla lenkillä 25h vuorokaudessa!
Huomenta.
Ymmärrän hyvin, että kiusaus mennä terassille on suuri. Onneksi silloin reilu kk. sitten ei vielä aurinko lämmittänyt näin ihanasti, kuin nytten aloittaessani raitistumista. Jokainen helvetin solu mun sisällä huusi, että ottaisin edes muutaman, mutta se olis sitten mennyt muutamanksi päiväksi tai viikoksi.
Minuakin pelottaa uusi päivä. Sisäinen taistelu on käynnissä vieläkin, mutta yritä sulkea korvat siltä. En osaa sinua kovasti auttaa tai neuvoa, kun itsekkin vasta harjoittelen. Jos jaksat käy vaikka metsässä kävelyllä. Sellaisessa umpimetsässä jossa et törmää ihmisiin ja juttele itsellesi, kiroa ja huuda,.. minua se helpotti.
Yritä kestää!
t.GG
Miten päivä on mennyt? Oletko malttanut pysyä poissa terasilta? Päivä on kääntymässä iltaan, joten jos olet raittiina pysynyt niin olet taas voiton puolella.
t.GG
no nyt on sunnuntai iltapäivä ja edeleen raitiina mutta tosi vaikeaa mutta yritän taistella mutta kovasti tekee mieli vaikka kuinka tekis mitä.
muutakin ajateltavaa vaikka lenkillä. olin just pari tuntia ulkoilemassa ja luontoa katselemassa. jano kyllä tuli mutta vedellä lähti.
auttanut monia, monia juomahimon valtaamia. Puh. 09-750200, jos sulla ei ole henkilökohtaista raitista alkoholistituttavaa.