mulla toimii vatsa noin kerran viikossa, korkeintaan pari kertaa ja nekin aina viikonloppuisin sitten kahtena päivänä peräkkäin. Syön kuituja jne. mutta mikään ei auta, tätä on jatkunut niin kauan kuin muistan. Maha on "viikon panttauksen" jälkeen aika suuri ja pömpöttävä, tunne aika "täysi ja tuhti". onko kellään muulla samoja kokemuksia? mikähän mahtaisi auttaa? mitään ulostuslääkkeitä en haluaisi käyttää, ainakaan pitkiä aikoja.
hitaastit oimiva
vatsa...
2304
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kärsin itse pitkään samanlaisista oireista. Olin vielä istumatyössä, jolloin olo oli todella tukala, turvonnut ja väsynyt. Kuituvalmisteet auttoivat aina hetkeksi, mutta vaivat palasivat aina uudelleen.
Vaihdoin työpaikkaa, jossa viihdyin paremmin ja vatsanikin voi paremmin. Kärsin siis vain yksinkertaisesti stressivatsasta. Tajusin tämän, koska viikonloppuisin vatsani toimi hyvin, niinkuin sinullakin.
Suoleni on edelleen hieman laiska, mutta kiinnitän huomiota ruokavalioon. Leivän syöntiä olen rajoittanut, koska uskon siinä olevan hiivan vain lisäävän turvotusta. Syön paljon kasviksia ja aamuisin puuroa. Oloni on paljon parempi ja työpaikan vaihdon yhteydessä painoni putosi muutaman kilon kuin itsestään. Ilman mitään varsinaista laihdutusta.
Mistä lie sitten laiska suoleni johtuikaan, kannattaa kokeilla kyllä kaikenlaista. Viimeiset 10 vuotta on vatsa toiminut päivittäin (ennen vain kerran viikkoon) Kuten edellinen vastaaja, leivän olen jättänyt ruokavaliosta pois, myös puurot. (paino pudonnut 6kg sen myötä) Salaattien ja kasvisten kuidut ei selvästikään yksin riittäneet, joten aloin syömään päivittäin jugurtin, mehukeiton tms. joukossa n.3 rkl "leseseosta", johon sekoitan vehnäleseiden joukkoon pellavansiemeniä ja auringonkukansiemeniä. Joskus, jos vatsa taas laiskalta alkaa tuntumaan, syön (maa)pähkinöitä pari kourallista päivässä. Pähkinät tuntuu kovasti vilkastuttavan ja helpottavan ulostamista. "Kakka tulee kuin öljyttynä ulos."