Moi kaikki!Kysyisin neuvoa niiltä joilla on kokemusta terapiassa käynnistä. Eli , mihin mun pitää soittaa että saan hankittua ajan terapeutille? Puhelinluettelosta ei löydy suoraa numeroa kellekkään...Ja tsempatkaa joku mua että uskallan ensinnäkin soittaa johonkin...Tiedän että tarviin ammattiapua, mutta hävettää soittaa mihinkään. Minulla ei ole ystäviä ja itsetuntoni on aivan olematon, ja noista kahdesta asiasta johtuen olen kai hieman masentunut.Ei näy valoa tunnelin päässä...
Miten pääsen terapeutille?
-Misery-
5554
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
käymisestä. Ei tuu mitään. Pyöritellään samoja juttuja ees taas, eikä se poista sitä tosi asiaa, että itsetunto ihmisenä on nollilla. Eikä sieltä kyllä kavereitakaan saa.
ne jotain neuvoja anna?
...mielenterveystoimistoon tai terveyskeskukseen, sieltä osataan neuvoa paremmin. Jos menet suoraan yksityiselle terapeutille, etkä saa kelalta mitään korvauksia, niin tuntitaksat ovat todella huikeita! Kelalta voi saada korvausta ainakin jos opiskelu/työnteko estyy tai pahasti häiriintyy..Nuoret pääsee hoitoon helpommin.
MOI!!
Ensin sun kannattais tosiaan mennä jutteleen asiasta sun terveyskeskuksen omalääkärille ja kertoo tuntemuksistas. Siellä ne sitten neuvoo sua eteenpäin. Kenties mahdollisuus päästä puhumaan aluksi terveyskeskus psykologille ja myöhemmin mieleterveystoimistoon. Jos sun kotikaupungista löytyy mielenterveysyhdistys niin siellä neuvotaan kanssa ja siellä on ihmisiä, jotka osaa kertoa enemmän terapioista. Rohkeesti vaan liikkeelle, jos on paha olla niin ei ne asiat yksin pähkäämällä selviä. Ja muista, että masennus ja ahdistus ei ole mitenkään hävettävää, kelle tahansa tuo tilanne voi tulla kohdalle.Masennus on oikea sairaus eikä omaa heikkoutta, mutta siitä voi selvitä.
Hei, minä tein niin että soitin oman asuinalueeni terveyskeskukseen. Sanoin että olo on hirveä, masentaa ja että tartten ajan NOPEASTI. Tapasin sitten parin päivän päästä omalääkärini joka antoi sairaslomaa masennuksen takia ja lähetteen lähimpään psykiatriseen poliklinikkaan. Sieltä sain sitten ajan psykologille ja sillä tiellä olen edellen:) Minulla on myös tuttu joka pääsi terapiaan nuorten kriisipisteen kautta, niillä on pisteitä helsingissä. Mutta jos et ole helsingistä, niin soita sinne terkkarille - kyllä sieltä osataan neuvoa eteenpäin. Voimia!