Olisiko kenellä käyttö kokemuksia smartballisien käytöstä.Kehuttu on, joten tilasin sellaiset.
Onko kehujen mukaiset eli siis toimii.
Hyvät ja huonot kokemukset otetaan mielellään vastaan. KIITOS !
Onko kehujen mukaiset eli siis toimii.
Hyvät ja huonot kokemukset otetaan mielellään vastaan. KIITOS !
Vastaukset 5
Vanhimmat
Ostin joskus 3 vuotta sitten nämä Smartballsit yhden terveysalan ystävän vinkistä. On ollut parhaita ostoksiani pikkurahalla.
Pidän edelleen lähes joka päivä jo rutiinin mukaisesti. Lihakset pysyy kunnossa, ja lisää seksivireyttä. Plussana laadukkaat, hiljaiset jatkuvaan käyttöön soveltuvat. Miinusta ei nyt tule mieleen ollenkaan.
Minunkin kaapistani Smartballsit löytyy, mutta sen jälkeen kun laitettiin kierukka en ole uskaltanut käyttää. Onko toisilla kokemusta pallojen käytöstä kierukan kanssa? Itse pelkään, että kierukka luiskahtaa pois paikaltaa jos käytän palloja, vaikka niiden käytölle kyllä tuntuisi olevan tarvetta. Jos on muita hyviä vinkkejä ilolihasten treenaamiseen ilman apuvälineitä ota vinkit ilomielin vastaan.
Olen jostain lukenut samanlaisen "käyttökiellon", mutta paljon kuulien ostamisen jälkeen.
Kierukka on laitettu -04 ja sen ajan myös olen geishapalloja käyttänyt ihan tavalliseen tapaan. Ei mitään ongelmia. Kierukanlangat on tosi lyhyet ettei niihin geishapallojen naru voi takertua.
Mitenkäs itse tilasin nämä paljon kehutut smart ballsit, synnytyksen jäljiltä pitäs saaha vähän treenattua paikkoja, mutta kun ei minkäälaista ohjetta tullu matkaan...
Kokeilin niitä eilen, mutta tuntuivat koko ajan liukuvan alas, ihan sama jännittikö vai ei. Ja kun liukuu alas, niin kohta ne tuleekin jo itsestään ulos.. Eli eli.. kuinkas syvälle ne pitäs laittaa, ja kauan sais piettää ?
Smartballsit ovat kyllä geisha kuulista kaikkein parhaat, ne ovat täysin saumattomat ja ne on tehty silikonista joka ei aiheuta kumiallergikollekaan allergisia reaktioita. Eli voin suositella kyllä! Lantiopohjan lihaksiston harjoitus edesauttaa; lisäämään tietoisuuttasi sukupuolielinten ja lantion aistimuksista, lisää samalla verenkiertoa ja edes auttaa seksuaaliseen halukkuuteen, saat orgasmin helpommin, parannat virtsanpidätyskykyäsi. Ehkäisee virtsanpidätysvaikeuksia ja kohdunlaskeumaa raskauden aikana ja saamaan takaisin lihasjäntevyyden synnytyksen jälkeen.
Jos sinua mietityttää asia niin voit kysyä lääkäriltäsi lisää.
Harjoituksesta: Jännitystä ja rentoutusta kannattaa harjoittaa sen aikaa kuin hyvältä tuntuu. Lihaksia kannattaa erityisesti harjoittaa tilanteissa joissa vatsan alueen paine nousee, nostaessasi tavaroita, vatsalihasjumpassa ja hyppiessäsi. (kannattaa ottaa muuttoon mukaan) ;-) Harjoittaessasi älä jännitä palleaasi tai pidätä hengitystäsi !
Lantiopohjan lihasten voimaharjoitus: Supista lihakset voimakkaasti, laske viiteen. Rentouta ja laske kymmeneen, tee se 5-6x päivässä tai muutaman kerran viikossa.
Kestävyysharjoitus:Supista lihakset ja laske kymmeneen. rentouta ja laske 20. toista se 10-20 kertaa. kun tämä onnistuu hyvin niin voit lisätä tehoa laskien 20, sitten 30 jne jne... (ei kaikkea saman päivän aikana ;-) ) Rentoutusvaiheessa laske tuplasti lisää se mikä oli jännitysvaiheessa.
Toivottavasti mahdollisimman monelle on apua tästä. Hyvää Kesää !!!