hei,onko kellään tietoa voiko rypsiöljy runsaasti nautittuna vuoden päivät aiheuttaa pahoinvointia,pyörrytystä ja kuvottavaa oloa yleensäkkin?
meikäläinen kun tuntuu olevan allerginen vähä kaikille niin olen sitä tavallista tai kylmäpuristettua syönyt noin 10-15 lusikallista päivässä etten lentäisi tuulen mukana ja energiaa on jostain saatava ettei enempää laihdu.
olo vaan on joka kerta niin kuvottavas.koitan nyt vaikka vaihtaa oliiviöljyyn jos auttais.
jos nyt ihminen tarvis noin 20grmaa rasvaa päiväs niin minä saan noin 200-300grm et ehkä sae tekee sitten pahoinvointia jo pelkästään?
voiko sille öljyllekkin olla allerginen?jos jollain olis jotain vastausta niin olisin kiitollinen,tässä välissä koitan nyt jättää sen kait kokonaan pois,mikä ei oo kivaa kun laihtuu taas.
E-vitamiinin ylisaantikaan se ei voi kait olla kun tutkimusten mukaan en sitä liikaa voi saada?mutta tiedä sitten.
kiitos jo eukäteen vastauksista.
meikäläinen kun tuntuu olevan allerginen vähä kaikille niin olen sitä tavallista tai kylmäpuristettua syönyt noin 10-15 lusikallista päivässä etten lentäisi tuulen mukana ja energiaa on jostain saatava ettei enempää laihdu.
olo vaan on joka kerta niin kuvottavas.koitan nyt vaikka vaihtaa oliiviöljyyn jos auttais.
jos nyt ihminen tarvis noin 20grmaa rasvaa päiväs niin minä saan noin 200-300grm et ehkä sae tekee sitten pahoinvointia jo pelkästään?
voiko sille öljyllekkin olla allerginen?jos jollain olis jotain vastausta niin olisin kiitollinen,tässä välissä koitan nyt jättää sen kait kokonaan pois,mikä ei oo kivaa kun laihtuu taas.
E-vitamiinin ylisaantikaan se ei voi kait olla kun tutkimusten mukaan en sitä liikaa voi saada?mutta tiedä sitten.
kiitos jo eukäteen vastauksista.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En mitenkään jatkuvasti nauti ko. öljyä, ja aina ei esim. säilykkeissä ole edes mainittu mistä öljystä on kyse - mutta ilmeisesti ne "mystiset" öljyt OVAT rypsiä tai rapsia. Mutta silti aina silloin tällöin minulla on kausia että öljyisestä tuotteesta tulee huono olo, rintapistostakin.
Tuo mainitsemasi määrähän kuulostaa ihan hirveältä. Jos pelkästään energiaa kaipaat, mikset syö lihaa tai kenties jopa "herkkuja" (jälkkäreitä yms.)?
Jos taas haluat öljystä terveysvaikutuksia, ota kalanmaksaöljyä (tai Omega-kapseleita). Oliiviöljyäkin on terveelliseksi mainittu, joskaan en ole tietoinen mitä siitä täsmälleen saa.
joo kun en voi syödä mitään"jälkkäreitä"enkä lihaa tai muitakaan proteineeja kun ihan vähän..kait nyt söisin mielelläni mitä tahansa mielummin kun tota kaameen paskan makusta öljyä lusikalla suoraan suuhun,koitappa maistaa parikin lusikallista,
en voi syödä maitotuotteita,ei vilja ei edes ulkomaisetkaan,ei riisiäkään,tosi vähä perunaa ja maissia,sit kasvikset ja hedelmät vähä..et revi siitä sit kalorit.