..lajia siis. :-)
Lähtökohdat: nelikymppinen nainen, peruskunto hyvä, asuinpaikka Helsinki.
Mitä toivon: Että löydän lajin jossa saisin kehittää hieman itsepuolustustaitoja ihan 'varmuuden vuoksi' (ei, en aio mennä sinne nakkikioskijonoon tappelemaan enkä muutenkaan liiku mielelläni 'siihen aikaan' ulkosalla) ja kohottaa (ja ylläpitää) kuntoani. eli tekniikkaa ja liikuntaa. Toki harrastan muutakin liikuntaa paljon ja monipuolisesti. Laji jossa voisin kehittyä iästäni huolimatta.
Rajoitukset: En voi sitoutua vuosiksi olemaan kahta, kolmea iltaa tiettyyn aikaan treeneissä vaan on pakko voida joustaa hieman lasten takia. Paras minulle olisi löytää sellainen laji jossa olisi (peruskurssin jälkeen) paljon vaihtoehtoja ryhmissä (ja ajoissa) niin että vaikka en joka viikko voisi olla juuri niitä kahta määrättyä iltaa tiettyyn aikaan treeneissä niin voisin vaikkajoka toinen viikko tehdä ne kaksi treeniä ja joka toinen viikko tehdä vain yhden tai jos olisi riittävädsti ryhmiä että voisi joskus käydä toisen ryhmän treeneissä jos se ajallisesti sopisi paremmin.
'Mutta ensin pitäisi siis löytää se laji tai ne lajit joihin tutustuisin hieman lähemmin ennenkuin menen kokeilemaan.
Lähtökohdat: nelikymppinen nainen, peruskunto hyvä, asuinpaikka Helsinki.
Mitä toivon: Että löydän lajin jossa saisin kehittää hieman itsepuolustustaitoja ihan 'varmuuden vuoksi' (ei, en aio mennä sinne nakkikioskijonoon tappelemaan enkä muutenkaan liiku mielelläni 'siihen aikaan' ulkosalla) ja kohottaa (ja ylläpitää) kuntoani. eli tekniikkaa ja liikuntaa. Toki harrastan muutakin liikuntaa paljon ja monipuolisesti. Laji jossa voisin kehittyä iästäni huolimatta.
Rajoitukset: En voi sitoutua vuosiksi olemaan kahta, kolmea iltaa tiettyyn aikaan treeneissä vaan on pakko voida joustaa hieman lasten takia. Paras minulle olisi löytää sellainen laji jossa olisi (peruskurssin jälkeen) paljon vaihtoehtoja ryhmissä (ja ajoissa) niin että vaikka en joka viikko voisi olla juuri niitä kahta määrättyä iltaa tiettyyn aikaan treeneissä niin voisin vaikkajoka toinen viikko tehdä ne kaksi treeniä ja joka toinen viikko tehdä vain yhden tai jos olisi riittävädsti ryhmiä että voisi joskus käydä toisen ryhmän treeneissä jos se ajallisesti sopisi paremmin.
'Mutta ensin pitäisi siis löytää se laji tai ne lajit joihin tutustuisin hieman lähemmin ennenkuin menen kokeilemaan.
Vastaukset 18
Vanhimmat
Krav maga.Combat academy.Itse olin, en enää. paljon harjoituksia ja varaa valita treeniajoista ja lajeista.
Siitä vain valitsemaan...
http://www.kamppailulajit.net/kaupungit/helsinki.html
Combat Academyn krav magassa on tunteja joka päivä (paitsi su), pari kertaa viikossa aamuaikojakin. Ei ole mitään vakiintuneita ryhmiä vaan voi käydä silloin kun sopii. Magassa on itsepuolustustekniikkaa ja liikuntaa. Tyyliltään käytännönläheistä. Magassa myös käy keskimäärin vähän vanhempaa väkeä kuin joissakin muissa lajeissa. Suosittelen.
"Lähtökohdat: nelikymppinen nainen"
HAHAHAHA! Ei elämä ole elokuvaa! Mites olisi "selluliitin"poistokurssi?
"kehittää hieman itsepuolustustaitoja ihan 'varmuuden vuoksi' (ei, en aio mennä sinne nakkikioskijonoon tappelemaan"
Tosiaan, on tullut elokuvia ja tv-sarjoja katsottua. Tiedän, että naisilla on tuo logiikka usein huvittavaa, mutta tämä oli yliveto. :D
No joo. Miten ois turkkilainen mahatanssi?
Trollit puhuu taas roskaa, kyllä itsepuolustuslajia sopii myös nelikymppisen naisen treenattavaksi ja kaatuu se trollikin uikuttavaksi kasaksi puolikkaan alkeiskurssin treenannutta löysää lihaa kun haaroihin kenkäisee tms.. Vaikka itsepuolustusta harjoittelisi 140-kiloinen hormoonihirviö, niin sellaiseenkin voi upota salakavala puukko selkään, itsepuolustusharjoittelu ei takaa selviytymistä, mikäli vihamieliseen tilanteeseen joutuu. Ainahan ei voi voittaa, häviämisen mahdollisuus on kuitenkin kohtalaisen huono syy olla yrittämättä. Selviytymismahdollisuuksia se ip-treeni kuitenkin parantaa, olivatpa lähtökohdat mitkä tahansa.
Kuntoiluharrastukseksi itsepuolustuslajit ovat myös sangen oivaa tekemistä, on mukavaa, mielenkiintoista ja jopa terveellistäkin.. :)
Ja höpö höpö. Tullut muutamankin kerran jonkun kahelin eukon potkua munille, vaan eipä tuo ole vielä kaatanut tai saanut kyvyttömäksi. Vihaiseksi vain. :)
Kunhan kiveksesi laskeutuvat, nuo potkutkin sattuvat.
...lienee sitten huono iskun kesto. Minut on treeneissä nainen pudottanut kiertopotkulla ohimoon. Lamppu sammui välittömästi.
-T
Brassijujutsu:
1)Kunto nousee.
2)Itsepuolustustaidot paranee(oikeesti!).
3)Sopii naisille.
4)On peruskurssin jälkeen aamu-ja iltatreenejä lähes viikon jokaiselle päivälle.
Brassijutsua nelikymppiselle naiselle joka ei ole muita IP-lajeja harrastanut. Haloo !
Jutsu on erinomainen laji, muttei sovi kyseisen rouvan kyselemään profiiliin alkuunkaan.
Ja ei kiitos kaikille ennakkoluuloille! En tajua noita joittenkin kommentteja jotka pilkaavat tämänikäisiä naisihmisiä. Täysin käsittämätöntä..
Kysymys ei ole mielestäni vähättelystä. BJJ vain sattuu TODELLA kova tempoinen laji, jossa painitaan sata lasissa. Mielestäni löytyy paljon parempia aloituslajeja nelikymppisille naisille kuin brassijutsu...
BJJ ei ole kyllä mitenkään erityisen kovatempoinen laji. Alussa edetään rauhallisesti ja opetellaan perusteita, painiskelukin on melkosen rauhallista, mutta erittäin kuluttavaa. Kunto kohoaa ihan varmasti. Mikään raju laji ei ole kyseessä. Sata lasissa on muutenkin ihan turha painia, väsyttää itsensä ja sen jälkeen muuttuu teuraaksi.
nuo asiat riippuvat enemmän seurasta kuin lajista, tuskin mikään seura silti ketään pois potkii jos harrastajalta löytyy kiinnostusta.
BJJ sopii ainakin minun mielestäni naisille paremmin kuin moni muu, koska siinä treenataan juurikin maassa tapahtuvaa kamppailutilannetta varten (raiskaus tilanteet).
Mikäli paikkakunnalla ei ole BJJ seuraa niin Judo olisi sitten lähin vastaava laji.
Tässä videossa näkyy myös miten laji sopii myös naisille.
http://video.google.com/videoplay?docid=5912948448862382455&q=gracie
miten tehdään oikeen lainen vyö solmu.
savate eli ranskalainen nyrkkeily? Helsingin Savate Clubilla on perinteisen savaten lisäksi tarjolla defenseä (itsepuolustus) ja formea (kuntosavate). En tiedä onko se nyt oikeastaan sitä mitä haet mutta jos kiinnostaa niin katso www.savate.com Ainakin jatkokurssien harjoitteluajoissa pitäisi olla pelivaraa.