Avoimen paikan pelko?

Mim

Usein kun joudun jäämään avoimille paikoille yksin tulee minulle järjetön pelko että kaadun. Sama myös kävellessä. Yleensä jos ympärillä on muita ihmisiä tai jos on lähellä jotain mistä "voi ottaa hätätapauksessa tukea" ei tällaista ongelmaa ole. Joskus myös pystyn "hallitsemaan" pelkoani ajattelemalla, ettei tässä mitään hätää ole, mutta välillä se pääsee karkaamaan käsistä.Aluksi luulin, että tämä on pelkkää huimausta (vai onko se???), mutta sitten huomasin, ettei sitä tule ellen ajattele sitä. Tämä on todella ahdistavaa :( onko muilla samoja kokemuksia? Pitäisikö tähän hakea apua vai voiko sitä oppia itse jotenkin hallitsemaan???

3

363

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • vaiva monelle

      tuollainen ns. "torikammo" kyseessä lienee jonkinlainen jännitys/paniikkiahdistus-kohtaus mul sama oire mut ei aina vaivaa! on kyllä lääkityskin, jotkut päivät selviän ihan itsekseen mut toisinaan tunnen jo etukäteen et tänään taas sama oire ilmaantumas, silloin otan lääkettä ja pystyn hallitsemaan tilanteen. Oisko kyseessä joku hormonaalinen juttu sitä en tiedä enkä ole pitänyt asiasta päiväkirjaa josta näkis millon, missä ja minkälainen tilanne on ollut kun menee huonosti. Sun kyl tarvis mennä lääkäril jotta saisit jotain lääkitystä -ei pysyvää mut mulla kun tieto et lääke on niin jo se tieto jotenkin helpottaa tiukan paikan tullen! Tietty voi poisoppia ja pystyä hallitsemaankin tuota kubvaamaasi vaivaa, mut se kyl vaatis mun mielestä jonkinmoista vertaistuki/itseluottamus ryhmän tukea eli paikkaa mis vois työstää minkä tähden meil tollanenkin vaiva on. Asiaa kannattaa kysyä lääkärilt, terveysneuvolan aikuisvastaanotol tai mielenterveystoimistolta varaa johonkin noista aika.

      • mim

        Eli siis jos tämä olisi tämä sama vaiva, niin voiko se asettua itsestään? Helpottavaa jo kuulla että monella muullakin on sama vaiva! Jos tämä johtuisi hormoneista, niin voisikohan häiriön aiheuttaa esim. kortisoni lääkitys? Tietääkseni sillä voi olla vaikutus hormonitoimintaan. Tämä vaiva nimittäin on ilmaantunut nyt samoihin aikoihin kun on ollut kortisoni lääkitys päällä... Voihan se tietenkin olla sattumaakin. Kaipa tässä sitten pitäisi apua hakea ellei se rupea asettumaan :(


    • kärsinyt 5

      Hae ihmeessä apua,lääkäriltä pyydä rauhottavia ja mieliala lääkkeitä ennen kuin asia menee pahemmaksi.Luulen et sinulle on tulossa paniikihäiriö,mut siihenkin on lääkkeitä.taistele.En tidä onko sinulla muita sairauksia,mutta mene lääkärille ja taistele et saisit apua.Yksityisellä tutkivat perin pohjin.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      262
      16720
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5387
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2548
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2019
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1751
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      978
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      944
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      850
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      848
    Aihe