Usein kun joudun jäämään avoimille paikoille yksin tulee minulle järjetön pelko että kaadun. Sama myös kävellessä. Yleensä jos ympärillä on muita ihmisiä tai jos on lähellä jotain mistä "voi ottaa hätätapauksessa tukea" ei tällaista ongelmaa ole. Joskus myös pystyn "hallitsemaan" pelkoani ajattelemalla, ettei tässä mitään hätää ole, mutta välillä se pääsee karkaamaan käsistä.Aluksi luulin, että tämä on pelkkää huimausta (vai onko se???), mutta sitten huomasin, ettei sitä tule ellen ajattele sitä. Tämä on todella ahdistavaa :( onko muilla samoja kokemuksia? Pitäisikö tähän hakea apua vai voiko sitä oppia itse jotenkin hallitsemaan???
Avoimen paikan pelko?
Mim
3385
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
tuollainen ns. "torikammo" kyseessä lienee jonkinlainen jännitys/paniikkiahdistus-kohtaus mul sama oire mut ei aina vaivaa! on kyllä lääkityskin, jotkut päivät selviän ihan itsekseen mut toisinaan tunnen jo etukäteen et tänään taas sama oire ilmaantumas, silloin otan lääkettä ja pystyn hallitsemaan tilanteen. Oisko kyseessä joku hormonaalinen juttu sitä en tiedä enkä ole pitänyt asiasta päiväkirjaa josta näkis millon, missä ja minkälainen tilanne on ollut kun menee huonosti. Sun kyl tarvis mennä lääkäril jotta saisit jotain lääkitystä -ei pysyvää mut mulla kun tieto et lääke on niin jo se tieto jotenkin helpottaa tiukan paikan tullen! Tietty voi poisoppia ja pystyä hallitsemaankin tuota kubvaamaasi vaivaa, mut se kyl vaatis mun mielestä jonkinmoista vertaistuki/itseluottamus ryhmän tukea eli paikkaa mis vois työstää minkä tähden meil tollanenkin vaiva on. Asiaa kannattaa kysyä lääkärilt, terveysneuvolan aikuisvastaanotol tai mielenterveystoimistolta varaa johonkin noista aika.
Eli siis jos tämä olisi tämä sama vaiva, niin voiko se asettua itsestään? Helpottavaa jo kuulla että monella muullakin on sama vaiva! Jos tämä johtuisi hormoneista, niin voisikohan häiriön aiheuttaa esim. kortisoni lääkitys? Tietääkseni sillä voi olla vaikutus hormonitoimintaan. Tämä vaiva nimittäin on ilmaantunut nyt samoihin aikoihin kun on ollut kortisoni lääkitys päällä... Voihan se tietenkin olla sattumaakin. Kaipa tässä sitten pitäisi apua hakea ellei se rupea asettumaan :(
Hae ihmeessä apua,lääkäriltä pyydä rauhottavia ja mieliala lääkkeitä ennen kuin asia menee pahemmaksi.Luulen et sinulle on tulossa paniikihäiriö,mut siihenkin on lääkkeitä.taistele.En tidä onko sinulla muita sairauksia,mutta mene lääkärille ja taistele et saisit apua.Yksityisellä tutkivat perin pohjin.