Panikoijan aivot nälässä!

Toivotar

... ovat uusimman tutkimuksen mukaan eräällä tavalla "nälkiintyneet" (Suomessa mm. lääkärit Tolonen, Rauli Mäkelä, Päivi Mäkeläinen, ravintoguru Paula Heinonen puhuvat tästä).
Panikoijan aivoissa välittäjäaineiden toiminta on vajavaista (puuttuvat yhteydet eli synapsit) koska a) välittäjäaineita kuten serotoniinia on liian vähän b) se ei pysty toimimaan täysitehoisesti, koska tietyt ravintoaineet puuttuvat aivojen solukalvoista:
ilman omega-3 rasvahappoja (E-epa) aivosolujen kalvot muuttuvat jähmeiksi, eivät toimi täydellä teholla ja välittäjäaineet eivät pääse toimimaan kunnolla. Karnosiini lisää myös hyvien välittäjäaineiden määrää ja parantaa niiden toimintaa aivoissa. Oma psykiatrini ja Paula Heinonen kehottivat lisäämään myös ALFALINOLEENIHAPON (aivojen tärkein antioksidantti) ja vahvan foolihapon (eräs B-vitamiini, tärkeä hermosolujen toiminnalle) mukaan, ja olo on huomattavasti tasaisempi!.

MUTTA AIKA: kestää aikansa, ennen kuin "nälkiintyneet" aivot pääsevät tasapainoon, joten tuloksia ei synny ihan heti. Joillakin alkaa tuntua parannusta viikoissa, joillakin parissa kolmessa kuukaudessa. ALOITA suurilla määrillä E-epaa (minimi 1000 mg- 2000 mg) ja karnosiinia ainakin 800 mg/vrk. Tolosen valmisteet eivät ainoita, mutta halvemmista kannattaa katsoa, että vaikuttavan aineen määrät ovat samat, muuten ei riittävää vaikutusta. Alfalipoeenihappoa ja foolihappoa (Tri Tolosen paras, sillä siinä tärkeät hermoston B-vitamiinit B6 ja B12 myös) saa kaikista luontaistuotekaupoista. Ovathan ne verraten hintavia, mutta maksan mieluummin tästä, kuin syön loppuikäni kemiallisia valmisteita ja kärsin paniikista.

Olen erikoistumassa paniikkihäiriön hoitoon ravitsemusterapian avulla. Tarvitsisin opintojen lopuksi diplomityöhön kaksi asiakasta, joille hoito olisi ilmainen. Jos kiinnostaa, ota yhteyttä: jaanaj@gmail.com. Omaan paniikista omakohtaisen, vuosien kokemuksen, joten tiedän todella, miten vaikeasta asiasta voi olla kyse.

Joka tapauksessa: Tsemppiä kaikille!

5

1658

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • paskaa

      oikeasti,sun jutussa oli totuuden siemen.
      Aloitin meinaan tämän viikon maanantaina syömään e-epaa ja karnosiinia ja olo on ihan toinen.
      Mulla on tainnut jo vuosia olla synapseissa jotain vikaa koska muista itkeneeni ahdistunutta oloani jo 9 vuotiaana .Sitten sain epilepsian 13 vanhana ja siinähän on oikeasti vikaa synapseissa.17 vanhana lääkkeet lopetettiin mutta olo jatkui ja itsariakin koitin.Olen ollut masentunut ,neuroottinen, paniikkihäiriöinen jopa siinä määrin etten juurikaan ole päässyt poistumaan asunnosta en edes postilaatikolle tai roskia viemään.
      Nyt aloitettuani näiden aineiden syönnin olen saanut elämäni takaisin.
      Kävin kampaajalla,en ole käynyt siellä vuosiin.
      Kävin ihohoidoissa,vaateostoksilla ja ruokakaupassa ihna itse.

      Olo on hyvä ja rauhallinen ja energinen.

      suorastaan itkettää onnesta on niin hyvä olo.

      Jos jalka menee poikki niin saa avukseen kaunalosauvat niillä voi liikkua sitten eteenpäin,mutta jos mieli menee poikki siihen ei sitten mikään autakkaan.
      Sitä on ihan oman päänsä vanki.

      Luojalle kiitos noista aineista,ne ainakin pelastivat minun elämäni.

    • luontaistuotteista

      Kertoisitko tuotteiden nimet missä on tätä alfalinoleenihappoa ja foolihappoa.

      • luontaismömmöilijä

        ALA (alfalinoleenihappo)

        http://www.boosman.fi/catalog/product_info.php?products_id=314

        Alfalinoleenihappoa [18:3 n-3] (Omega 3)
        (engl. alpha-linolenic acid)

        Alfalinoleenihappo toimii esiasteena omega-3-sarjan rasvahapoille, joita tarvitaan mm. aivoissa ja silmän verkkokalvolla. Myös alfalinoleenihappoa tarvitaan välillisesti mm. munuaisisten, verenkiertoelimistön, ruoansulatuskanavan ja kohdun toiminnoissa. Muita alfalinoleenihapon tehtäviä ei vielä tunneta tarkasti.

        Alfalinoleenihappoa on runsaasti on rypsi-, soija- ja pellavansiemenöljyssä. Valmista omega 3 -rasvaa on erityisesti kylmänmeren kaloissa.

        Alfalinoleeni happojen suoiteltava saanti on 1 % energiasta eli 2000 kcalin ruokavaliossa noin 2 g.

        Keskiverto nainen pituus noin 170 cm ,paino n.70 kiloa joka tekee keskiraskasta työtä kuluttaa päivässä noin 2500 kilokaloria.

        foolihaposta:

        http://www.tohtori.fi/?page=6746948&id=8846885

        sekä

        http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/foolihappo.html

        http://www.hyvinvoinnin.fi/hvttShop.pmd/shop/prdinf?p=1998

        http://www.firmat.fi/vitabalans/index.php?k=1370

        Tuossa nyt jotain juttuja


      • :::
        luontaismömmöilijä kirjoitti:

        ALA (alfalinoleenihappo)

        http://www.boosman.fi/catalog/product_info.php?products_id=314

        Alfalinoleenihappoa [18:3 n-3] (Omega 3)
        (engl. alpha-linolenic acid)

        Alfalinoleenihappo toimii esiasteena omega-3-sarjan rasvahapoille, joita tarvitaan mm. aivoissa ja silmän verkkokalvolla. Myös alfalinoleenihappoa tarvitaan välillisesti mm. munuaisisten, verenkiertoelimistön, ruoansulatuskanavan ja kohdun toiminnoissa. Muita alfalinoleenihapon tehtäviä ei vielä tunneta tarkasti.

        Alfalinoleenihappoa on runsaasti on rypsi-, soija- ja pellavansiemenöljyssä. Valmista omega 3 -rasvaa on erityisesti kylmänmeren kaloissa.

        Alfalinoleeni happojen suoiteltava saanti on 1 % energiasta eli 2000 kcalin ruokavaliossa noin 2 g.

        Keskiverto nainen pituus noin 170 cm ,paino n.70 kiloa joka tekee keskiraskasta työtä kuluttaa päivässä noin 2500 kilokaloria.

        foolihaposta:

        http://www.tohtori.fi/?page=6746948&id=8846885

        sekä

        http://www.biovita.fi/suomi/terveyssivut/foolihappo.html

        http://www.hyvinvoinnin.fi/hvttShop.pmd/shop/prdinf?p=1998

        http://www.firmat.fi/vitabalans/index.php?k=1370

        Tuossa nyt jotain juttuja

        Eli jos oikein ymmärsin niin ihan sama syödä vaikka rypsiöljyä päivittäin niin siitä saa tarvittavan määrän alfalinoleenihappoa. Vai kuinka?


      • luontaismömmöilijä
        ::: kirjoitti:

        Eli jos oikein ymmärsin niin ihan sama syödä vaikka rypsiöljyä päivittäin niin siitä saa tarvittavan määrän alfalinoleenihappoa. Vai kuinka?

        voihan sen noinkin pähkäillä,silloin lienee hyvä ajatella onko muuten terveellistä juoda esim.5 litraa rypsiöljyä päivässä.Kun sen voi saada eristettynä ja tiivitettynä kapselista.
        Itse syön e-epaa jossa on myös alfalinoleenihappoa.

        Noh kukin tavallaan,heh.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mihin Ilkka Kanerva kuoli?

      Kun näin jokin aika sitten kuvan riutuneen näköisestä Kanervasta, sanoin vaimolle että haimasyövältä vaikuttaa. Vaimon isä oli kuollut kyseiseen tauti
      Maailman menoa
      262
      16720
    2. Oho! Susanna Laine uudessa hiustyylissä - Julkkismeikkaajalta tiukka palaute: "Ihan sama..."

      Ex-Salkkarit tähti ja juontaja Susanna Laine on monessa mukana. Ex-missi tunnetaan pitkistä, vaaleista hiuksistaan . Mitäs tykkäät uudesta hiustyylist
      Kotimaiset julkkisjuorut
      23
      5387
    3. Ilkka kanerva

      Ilkka Kanerva kuollut 74v
      Turku
      115
      2548
    4. Yllätyspaljastus: Poppari Robin Packalen kiittää urastaan iskelmätähti Juha Tapiota: "Jos mä en..."

      Oi, mikä tarina. Juha Tapio ja Robin ovat kyllä symppiksiä molemmat. Kumpi heistä on suosikkisi? https://www.suomi24.fi/viihde/yllatyspaljastus-poppar
      Kotimaiset julkkisjuorut
      15
      2019
    5. Venäjän lippulaiva Moskva upotettu Mustallamerellä

      Venäjän laivaston lippulaiva Mustalalmerellä on 180 m pituinen, Neuvostoliiton aikana rakennettu Moskva-niminen risteilijä. Ukraina ilmoitti eilen saa
      Maailman menoa
      336
      1751
    6. Pikkaraiskan puhelut

      Mitä tuo jätkä hakee sillä että julkaisee kuinka kauan on puhunut puhelimessa? Tekee itsestään vieläkin idiootimman tuolla vai mikä tää juttu?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      111
      978
    7. Ilkka Kanerva on kuollut

      74-vuotiaana.
      Maailman menoa
      59
      944
    8. Hossein Najaf juotti lapset humalaan ja käytti häikäilemättä hyväkseen

      Keski-Suomen käräjäoikeus on tuominnut 60-vuotiaan Hossein Najafin neljän vuoden vankeusrangaistukseen. Ensimmäisen tytön kanssa hän oli useita kerto
      Maailman menoa
      28
      850
    9. Sofia Belorf ja Sonja Aiello

      Viihtyvät yhdessä dinnerillä. Pienet piirit. Mitä ajatuksia herättää ?
      Kotimaiset julkkisjuorut
      43
      848
    Aihe