Hei. Kertokaa te muut paniikkia sairastavat että kuinka teidän niskat ja hartiat "käyttäytyy"?
Minulla on jatkuvaa niskajäykkyyttä, huimausta, päänsärkyä ja aivan kuin pää olisi puuduksissa, tiedän kyllä että tämä jatkuva jännittäminen pistää niskat jumiin, mutta alkaa taas ottaa pattiin tämä :)
Rytmihäiriöitäkin joskus tulee..
Minulla on jatkuvaa niskajäykkyyttä, huimausta, päänsärkyä ja aivan kuin pää olisi puuduksissa, tiedän kyllä että tämä jatkuva jännittäminen pistää niskat jumiin, mutta alkaa taas ottaa pattiin tämä :)
Rytmihäiriöitäkin joskus tulee..
Vastaukset 1
Vanhimmat
Samoja oireita minulla. Olen yrittänyt venytellä, ja muistaa pitää niskaa ja hartioita rentoina. Kannattaa myös huolehtia ettei kylmää pääse esim. ulkoillessa sinne, se jomottaa entisestään. Lämmin suihku ja sauna rentouttaa. Ja kipugeeliä voi käyttää tarpeen vaatiessa, jos kovasti koskee (itsellä ainakin kipuakin on...)