Kun narskuttelen hampaita kuulemma joka yö ja on vissiinkin aika ärsyttävää.. että onko kellään kokemusta?
paniikistako johtuu?
Laura..86
3635
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
stressistä johtuu. Katsotko myöhään televisiota tai tietokoneella illalla istuskelet paljon? Se myös vaikuttaa ainakin miehelläni hampaiden narskutteluun. Kysy hammaslääkäristä sellaisia rentoutus- ja jumppaohjeita leukalihaksille, auttaa!! Muista rentoutua ja elä ssyö hirveän kovaa myöshään illalla.
kyl tulee aina oltuu telkkarin ääres tai tietokoneella aika myöhään.. et pitäs vissiin vähentää..
se sinänsä paniikkiin liittyy. Stressiin kyllä voi liittyä. Purkan syönti kuulemma myös pahentaa leuan jännitystä jolloin tulee enemmän narskutusta. Kannattaa yrittää hakeutua hammaslääkäriin. Itselläni on ollut reilun vuoden käytössä öisin pidettävä hammaskisko, semmoinen jääkiekkoilijoiden hammassuojalta näyttävä. Se estää hampaiden yhteenhankaamisen, jolloin hampaisiin ei tule hankausvaurioita ja leuat pääsee rentoutumaan.