nilkkani nivelsiteet revähtivät osittain kaksi ja puoli kuukautta sitten väärin tehdyssä potkussa. Potkaistessani mavaa tuki jalkani "töksähti" eikä kääntynyt, sen sijaan nilkkani kiertyi ikävästi rusahtaen ja treeni loppui siihen. Kävin välittömästi lääkärissä, joka ilman suurempaa kiinnostusta asiasta sanoin nilkan kaipaavan vain lepoa ja kylmää. Treeni taukoa kys. lääkäri määräsi kuukauden.
Kuukauden jälkeen turvotus oli laskenut mutta pohjeluun alapäässä olevan möykyn (ulkokehräs?) alla ja sivussa tuntui pistävää kipua jota esiintyy edelleenkin. Kävin uudelleen lääkärissä ja nilkka kuvattiin. Murtumaa ei löydetty ja taas tuli kuukausi treenikieltoa. Kipu ei ole edelleenkään hellittänyt, enkä uskalla treenata jalalla. Onko muilla vastaavia kokemuksia? Onko yksityisellä urheilulääkärillä käynti auttanut, vai onko edessä vuodentauko tai lajin vaihto?
Kuukauden jälkeen turvotus oli laskenut mutta pohjeluun alapäässä olevan möykyn (ulkokehräs?) alla ja sivussa tuntui pistävää kipua jota esiintyy edelleenkin. Kävin uudelleen lääkärissä ja nilkka kuvattiin. Murtumaa ei löydetty ja taas tuli kuukausi treenikieltoa. Kipu ei ole edelleenkään hellittänyt, enkä uskalla treenata jalalla. Onko muilla vastaavia kokemuksia? Onko yksityisellä urheilulääkärillä käynti auttanut, vai onko edessä vuodentauko tai lajin vaihto?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tuo kylmä on ihan jees, mutta suosittelen urheilulääkäriä, he osaavat kertoa tarviiko nilkka puukko vai ei ja mikä siinä on vikana. Nuo arvauskeskus lääkärit yleensä neuvoo tuota lepoa ja kylmää, kun tieto taitoa ei löydy =D.
Joskus aiemmin, juurikin japanilaisten lajien parissa, vedettiin sillä jalkapöydällä potkuja lujaa ja kävipä sitten niin, että nilkka päätti siirtyä lujan potkun seurauksen nelisen senttiä taaksepäin kantapään suuntaan.
Lääkäri suositteli kylmää, lepoa ja vielä särkylääkettä. Menin viikon päästä takaisin, nilkka oli täysin musta johonkin puoleen väliin sääriluuta asti ja en pystynyt varaamaan sille.
Puudutettiin ja tutkittiin. Kaikki nivelsiteet irti, päivystyksessä oleva lääkäri oli silloin käskenyt kotiin. Alkoi leikkaukset, 3 tehtiin ja sitten vasta tuli kuntoon.
Nyt tällä järjellä ja kokemuksella olisin pikimmiten marssinut urheilulääkärille tai muulle asiantuntijalle, esimerkiksi ortopedille, jotta nilkkaa olisi tutkittu. Olisi vaadittu vain yksi leikkaus, kun vamma oli tuore. Kun aikaa kului, jouduttiin ottamaan sinne nilkkaan ilmeisesti uutta nivelsidettä toisesta kohtaa ja sellaista. Puoli vuotta sauvoilla putkeen pahimmillaan opetti kyllä kysymään uudestaan.
Vaivoistahan mennään lääkäriin. ONKS teillä päin lääkäriä.?