Miten pidätte mielenne terveenä?

En välitä niistä. Elän omaa elämää. Olipa vaikea kysymys :(

Tuli hiki... on huono itsetunto... tuntuu kuin olisin kaikkia muita huonompi ihminen...

Sain fyysisesti rankkaa toimistosiivoojan työtä ja aloin käydä kuntosalilla. Jätin myös hormonaalisen ehkäisyn pois. Uskomaton vaikutus jaksamiseen tuolla kunnon kohenemisella. Luulisin, että urheilijan henkinen sairastuminen on epätodennäköisempää, vaikken sitä millään voikaan todistaa.

ihanteitteni mukaisesti ja annan itselleni anteeksi jos vahingossa en aina toiminutkaan niin. Ymmärrän että tänään on tänään ja eilen oli eilen. Mitä olen voinut oppia eilisestä? Mitä haluaisin tehdä toisin? Sitten toimin toisin ja kokeilen oliko tulos millainen jne.

Myönnän että haluan sosiaalista hyväksyntää tietyn verran ja toimin sitten sosiaalisten normien mukaan niin että mulle jää myös tilaa yksilöllisyydelle.

minä ainakin olen juuri sellainen kuin mihin kykenen. Eli monen mielestä kusipäinen pikku paska. Se mielipide ei minua edes häiritse. En paljoo pokkuroi, enkä välitä toisten odotuksista. Teen asiat niinkuin osaan / kykenen ja jos se ei riitä, en ota siitä ressiä.
Asiat sanon hiukka ajattelematta toista osapuolta, eli juuri niin kuin ajattelen. En kykene nielemään jokaista epäkohtaa tai vääryyttä ja siksi olenkin niin "ei - toivottu" tapaus sekä työympäristössä että muuallakin. Samasta syystä moni ystäväni pitää minua reiluna ja rohkeana. Tosin karkeana ja kylmänä naisena. Minun tyylini on siis olla oma itseni. Jos se ei kelpaa / riitä niin se ei ole minun häpeä. Nauti sinäkin siitä mitä olet ja tee asiat niinkuin osaat / kykenet äläkä alistu odotuksiin. Ei ihminen ole kone. Aurinkoa kesääsi ja rohkeutta mieleesi.

En todellakaan tiedä. Ihmettelen usein miten olen vielä ylipäätään jotenkin järjissäni. On arvoitus miten ihminen toimii. Tai ainakin jossakin määrin arvoitus. Ehkä yksi keino on pakeneminen. Kun oikein ahdistaa meen makaamaan ja vedän peiton silmille. Ihminen on niin vaikea. Ajatukset voivat olla hankalia. ):

Pelleily alkotuotteiden on pitänyt laittaa kuriin.
Fyysisen kunnon hoitamisella kaalikin pysyy paremmin kondiksessa.
On hyväksyttävä elämän rajallisuus. Pärjään ja pärjään mut,
tasaisella ja rauhallisella elämänotteella pysyy just vesirajan yläpuolella.
Miehen tulee auttaa naista mäessä, sanoo Iänikuinen tieto.

Miten mä pidän mieleni terveenä?Mä sinnittelen...Mä taistelen...Mä pyrin,etten mä enää välitä mistään typeristä malleista,vaan mä oon semmonen,kun haluan...Vitut mä mistään paska säännöistä...Mä teen sen,imnkä voin ja se siitä...Mä en välitä siitä,pidetäänkö mua hulluna vai ei...Koka mielenterveysongelmaiset ei ole hulluja...Mielenterveysongelmat on ihan normaaleja sairauksia,jotka kuuluu osaan ihmistä...Mua vituttaa tommonen,että joo tuo on hullu,kun se ei edistä asiaa millään tavalla...Joten älä käytä tollasta nikkiä...Pääasia,että itse voi hyvin, ja jaksaa elää, ei sitä yhteiskuntaa tarvitse niin miettiä..S on sellanen kun on,ei sen takia kannata masenstua,tai tulla hulluks, vaikkei se niin yksinkertaista olekaan...Kuka ees määrittelee hullun?Mikä on hullu?Masentunu eli siin tapaukses mä oisin hullu?Skitsofreenikko?Ehei,siihen voi sairastua kuka tahansa, eli kaikki me ollaan tavallaan hulluja, koska me ollaan kaikki alttiita mielenterveysongelmille...Kantsisko ehkä keskittyä ensinnäkin siihen, se ns. hullu voi pahoin ja miten se pystyisi siitä toipumaan...Ei kukaan ole hullu, vaan ihminen,joka on sairastunut johonkin tai on sille altis....Sairaus ei jaottele koko ihmistä...Se sairaus itse on hullu, ei koskaan ihminen...Mä en pidä itteeni hulluna enkä tule pitään...Vaik mulla pettäiskin joskus todellisuudentaju....vittu,että ihmiset sitten osaa olla tyhmiä...Nimitellään,kun ei osata ajatella ja ymmärtää....Mielenterveysongelmia ei voi paeta paskaa jauhamalla...

Haistatta paskat huonoilla malleilla ja tarjota tilalle oma jossa on jotain järkeäkin.

Ei se sen kummempaa ole, minulla on jotain parempaa kuin sillä tuuballa mitä yleensä tarjotaan.

Vaikeaahan se on. Aika kiitää eteenpäin yhä nopeammin ja samalla kun miettii mitä pukisi päälleen tai mitä hankkisi seuraavaksi, uurteet kasvoissa syvenevät. Tämän hetken paras käsitykseni siitä, mitä pitäisi tehdä, olisi unohtaa mitä sinulta odotetaan ja tehdä sitä mitä itse haluat. Jos et tiedä mitä haluat, lähde ottamaan siitä selvää vaikka ulkomaan matkalle. Maapallo on pieni lomakohde, jossa voit viettää muutamankymmentä kesää, kunnes palaat takaisin olemattomuuden ikuisuuteen. Mieti siitä mitä kannattaisi kehollasi tehdä: kokea jotain mitä haluat ja nähdä mahdollisimman paljon, vaiko yrittää elää toisten sinulle haluamaa elämää? Itse yritän vapautua muiden haluamasta elämästä kohti itse määrittelemääni ihanneelämää, mutta se on pirun vaikeaa =)

AIVOJEN VÄLITTÄJÄAINEET TUNTUVAT KULKEVAN TASAISEEN TAHTIIN..