laktoosin vaikutus ..kokemuksianne

Lääkärini määräsi 8viikon laktosittoman tauon..pitää olla näin pitkä että on varmaa.Epäili itse testejä!!tuo toimi ,mutta kestääkö useita päiviä puhallutukset ynnä muut.laktosisen ruuan syämisestä, onko ruan rasvasuudella/mausteilla jotain yhteyttä entä määrällä? kiitokset ja vastatkaaha . Usein tai lähes aina ruoan päälle vatsa puhaltelee pulppuilee jne..
3396
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Kokemuksia laktoosista ;
Kun maitosokeri ei sula , minulla se aiheuttaa kouristuksia suolistossa ja ripulointia, riippumatta siitä miten paljon olen laktoosia saanut, jo pienikin määrä tuo tuskan.
Rasva tai mausteet ei vaikuta asiaan.
Jotkut sienet sisältävät myös laktoosia. Minä en voi syödä esim. kangasrouskuja, ne aiheuttavat samat oireet.
Olen karsinut laktoosin pois ruokavaliostani ja nyt on hyvä olla.

Äänestä

mitä pitää välttää?Siis niistä mistä ei selkeästi tiedä että niissä olisi "laktoosia"minä voisin testailla kanssa..Maitoa en juo ollenkaan, rasvatonta piimää kyllä,leivän päällä rasvaa,juustoa. Jogurttia rasvattomana yms.
Entäpä leivänpäällysmakkarat?Saishan niistä tuoteselosteista tietoa mutta ei oikein kaupassa oo aikaa tiirailla joka pakettia,tai jos olis pakko niin tekishän sen,mutta täältä jos sais vinkkejä näin vapaa-ajalla olis kiva?

Äänestä

Kommentoi aloitusta


joretus kirjoitti:

Lääkärini määräsi 8viikon laktosittoman tauon..pitää olla näin pitkä että on varmaa.Epäili itse testejä!!tuo toimi ,mutta kestääkö useita päiviä puhallutukset ynnä muut.laktosisen ruuan syämisestä, onko ruan rasvasuudella/mausteilla jotain yhteyttä entä määrällä? kiitokset ja vastatkaaha . Usein tai lähes aina ruoan päälle vatsa puhaltelee pulppuilee jne..

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu