Lääkärini määräsi 8viikon laktosittoman tauon..pitää olla näin pitkä että on varmaa.Epäili itse testejä!!tuo toimi ,mutta kestääkö useita päiviä puhallutukset ynnä muut.laktosisen ruuan syämisestä, onko ruan rasvasuudella/mausteilla jotain yhteyttä entä määrällä? kiitokset ja vastatkaaha . Usein tai lähes aina ruoan päälle vatsa puhaltelee pulppuilee jne..
laktoosin vaikutus ..kokemuksianne
joretus
3396
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Kokemuksia laktoosista ;
Kun maitosokeri ei sula , minulla se aiheuttaa kouristuksia suolistossa ja ripulointia, riippumatta siitä miten paljon olen laktoosia saanut, jo pienikin määrä tuo tuskan.
Rasva tai mausteet ei vaikuta asiaan.
Jotkut sienet sisältävät myös laktoosia. Minä en voi syödä esim. kangasrouskuja, ne aiheuttavat samat oireet.
Olen karsinut laktoosin pois ruokavaliostani ja nyt on hyvä olla.
mitä pitää välttää?Siis niistä mistä ei selkeästi tiedä että niissä olisi "laktoosia"minä voisin testailla kanssa..Maitoa en juo ollenkaan, rasvatonta piimää kyllä,leivän päällä rasvaa,juustoa. Jogurttia rasvattomana yms.
Entäpä leivänpäällysmakkarat?Saishan niistä tuoteselosteista tietoa mutta ei oikein kaupassa oo aikaa tiirailla joka pakettia,tai jos olis pakko niin tekishän sen,mutta täältä jos sais vinkkejä näin vapaa-ajalla olis kiva?
http://www.crohnjacolitis.fi/cgi-bin/yabb/YaBB.cgi?board=ravintoasiat_area;action=print;num=1141980406