Nyt on tilanne täällä se että viina vie miestä eikä toisin päin.
Ilmankos sitä on kun kaikki kaverit on häppäkavereita. Tunnen kuinka elimistöstäni elinvoima ja terveys virtaa jokaisella kulauksella kankkulankaivoon, mutta minkäs teet, kun ei ole olemassakaan muita kamuja kuin häppäkamuja. Selvinpäin ei oikein tuo sosiaalipuoli synkkaa eikä ole rohkeutta täten olla oma itsensä, kun ei ole koskaan oma 'minä' itse ollut, kun itsetunto on murskaantunut aikoja sitten.
Ilmankos sitä on kun kaikki kaverit on häppäkavereita. Tunnen kuinka elimistöstäni elinvoima ja terveys virtaa jokaisella kulauksella kankkulankaivoon, mutta minkäs teet, kun ei ole olemassakaan muita kamuja kuin häppäkamuja. Selvinpäin ei oikein tuo sosiaalipuoli synkkaa eikä ole rohkeutta täten olla oma itsensä, kun ei ole koskaan oma 'minä' itse ollut, kun itsetunto on murskaantunut aikoja sitten.
Vastaukset 4
Vanhimmat
olla oma itsensä. Aloita jo tänään!
Kun alkuun pääset, huomaat että se on helpompaa kuin uskotkaan, kunhan muistat jättää viinan poies.
mitä terveellisemmin syö ja liikkuu paljon nii se jo nostaa itsetuntoo,lähdet salille, sillä mä oon saanu hyvän itsetunnon ja hymyilet ihmisille kyllä se siitä...toi viina ei vie sua ku alaspäi ja lopulta kuolemaa iha oikeesti...
välitä itsestäsi niin et välitä niin paljon siitä mitä muut sinusta ja tekemisistäsi välittävät. muuta tietä ei valitettavasti ole.
kaltaisiasi on paljon, hyvin paljon. alkoholi auttaa mutta lopulta se ottaa kaiken ja vie mennessään. se on siinä vaiheessa helvettiä, ei mitään juopon onnellista elämää.
tuttua mullekin, ujous ja alkoholi. alkoholisoituminen ja helvetti. nyt lopulta henkisesti riekaleina mutta raittiina.
hanki harrastuksia, mikä sua kiinnostaa ? liikuntaa suosittelen. salibändi tai jotain sopivaa. siellä oppii olemaan muiden kanssa ja hikoilu antaa hyvää oloa.
oletko töissä ? jos olet niin sulla on työterveyshuolto. ota asia siellä ihan rohkeasti esille,sitä varten siellä ovat. siis pitämässä sinua kunnossa. sieltä osaavat tarvittaessa ohjata eteenpäin.terveyskeskus myös osaa auttaa rehellistä avunhakijaa.
a-klinikan tiedät.käy siellä juttelemassa ihan rehellisesti just niin kuin asiat ovat. siellä on tietoa vaihtoehdoista.
mulle nuo tulivat tutuiksi, mtt ja aa lopulta auttoivat elämään raittiina. siinä ehti mennä yks elämä suunnilleen hukkaan juopotellessa ujouden kanssa.
toimi.hae apua.hanki harrastuksia.ole avoin vaihtoehdoille.kuuntele saman kokeneita,ota opiksesi.
kun menet ongelmaa puolitiehen vastaan niin onnistut. se oma osuus täytyy saada aikaiseksi, kukaan ei tee sitä puolestasi koskaan.
tsemppiä.