Olen jo varannut ajan tk:n lääkärille, koska minulla on jo pidemmän aikaa ollut astmaoireita. Sain ajan kuitenkin ajan vasta kahden ja puolen viikon päähän. Miten voisin kotikonstein helpottaa oloani? Tämäkin päivä on ollut yhtä tuskaa. Pysyttelenkö sisällä ja olen harrastamatta liikuntaa? Ja kun siinä voi tunnetusti kestää ennen kuin saan tk:sta apua. Opiskelijana en haluaisi mennä yksityiselle ja valitettavasti en pääse koulun kauttakaan lääkärille kun asun eri paikkakunnalla.
apua oireisiin
Fiia
4663
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos olo on kovin tukala, voit kyllä aiavn hyvällä omallatunnolla mennä kuntasi terveyskeskuspäivystykseen, jotta saat esim. kortisonikuurin tai inhalaatiolääkkeet. Aika pitkä aika on tuo parin viikon odotus tässä tilanteessa, tauti voi huonontuakin, jos et aktivoidu nopeasti. Voithan yrittää nopeuttaa aikaa ja kysellä peruutusaikaa tai akuuttiaikaa omalääkärillesi.
Lämmin ja kostea ilma helpottaa astmaoireita, siis saunaan tai suihkuun. Tai laita pesuvatiin kuumaa vettä, pyyhe päänpäälle, pää piiloon vadin päälle ja siitä hengittelet lämmintä höyryä.
Älä mene saunaan jos ahdistaa!! se vain pahentaa hengenahdistusta. tota pesuvati jutskaa voit kokeilla, mutta sauna on huono idea. usko pois, koettu on! ja noista kotikonsteista vielä sen verran, että jos kotona alkaa ahdistaa niin mene pöydän viereen istumaan ja nojaa pöytään silleen et kädet on ikäänkuin puuskassa pöydällä ja sit pää siihen käsien päälle...monimutkainen selitys mutta koita saada selvää. tuossa asennossa on helpompi hengittää. johtuen siitä että nojaat eteenpäin...
No mutta hyvänen aika! Jos todella kärsit tuskista, mene ihmeessä päivystykseen, olet sairaúsloman tarpeessa. Kyllä luulisin sieltä annettavan ensiavuksi avaavaa lääkettä, kunnes pääset lääkäriin.
Kertomuksesi on ristiriitainen. Jos sinulla on tuskaisia astmaoireita, et tietysti edes jaksa edes harrastaa liikuntaa. (harrastus = jossain määrin "yli oman tarpeen") Hyvä jos jaksat aivan välttämättömät asiat hoitaa.
Peilaappa vointiasi em. määreisiin ja päivystykseen apua saamaan!