Olen usein ahdistunut, mistään masennustilasta ei kuitenkaan ole mielestäni kysymys. Ahdistun pienistäkin muutoksista, jotka koskevat henkilökohtaista elämääni. Tuntuu, että on vaikea irtautua lapsuudenkodista..vaikka olen jo jonkin verran yli parikymppinen. Tämä ahdistus koskee nimenomaan henk.koht elämääni, ei koulu- tai ystäväkuvioita. Voiko olla ahdistuneisuushäiriö? Kärsin myös rytmihäiriöistä, joita tietenkin pahentaa tämä ajoittainen henkinen ahdistus... joskus minulla on myös hengenahdistusta. Diapameja on, mutta yritän olla ottamatta...Kertokaa kokemuksia.
ahdistuneisuushäiriöstä
tyttönen~
1469
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mulla ahdistuneisuushäiriö alko yksittäisillä paniikkikohtauksilla. Sitten mulla todettiin paniikkihäiriö. Jossain vaiheessa paniikki vaan jäi päälle. Koko ajan oli tukehtumisen tunne, kurkkua kuristi. Sydän tuntu lyövän miten sattuu ja oli ihan epätodellinen olo.
Toisten, siis tuttujen seurassa ahistus yleensä helpotti kun sai muuta ajateltavaa. Yksin ollessa ahistus iski hirmu voimakkaana ja olin todella levoton.
Nyt mulla on ilmeisesti joku sekalainen ahdistus/paniikkihäiriö. Ajoittain oon todella ahdistunut koko ajan, ajoittain saan paniikkikohtauksia millon missäkin tilanteessa. Useimmiten jonottaessani jossain, kuten kaupan kassalla, mut joskus jopa kotona oman perheen seurassa.
En tiedä kumpi vaihe on minusta kiusallisempi tai pelottavampi, siis jatkuva ahdistus vai muutaman tunnin kauhee pakokauhu. Lääkkeistä ei oo toistaseks ollu apua...