Olen jotenkin ajatellut sitä että josko alkaisi harrastamaan jotakin liikunnallista lajia. Uskon että se voi helpottaa mikäli tulee masennusta jne.
Ajatus mikä voisi olla avuksi
toisinaan masentunut
1217
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
yrittänyt itselleni tolkuttaa, mutta ajattelun asteelle jäänyt. Ei sitä yksin viitsi liikkua! ois edes koira, niin tulisi pakosti mentyä lenkille. Minä olen aina masentunut, vaikka yritän kovasti esittää muuta jo se vie energiaa !!! -tiedän, mut kun muutkin ihmiset töis aina hyväntuulisia ym. niin ryhdy siinä sit ilonpilaajaks. et on ristiriitasta tää ihmisenä olo! Lääkkeil pärjää, mut kaikkein eniten kaipais luotettavaa keskusteluseuraa ja siihen kun toi liikunta lisättäs niin johan vois munkin olotila kohentua kummasti.