Turvonneet jalat

Hetkeksi liikkeelle ja mahdollisuuksien mukaan jalat ylös. Vältä myös suolaista ruokaa, se kerää nestettä. Minulla ainakin tepsii.. :)

Toivottavasti löydät avun vaivaasi! Mukavaa odotuksen jatkoa. :)

Mulla on viikkoja 36 6. Jalat ja kädet on turvoksissa eniten yöllä. Työkengät ja muutkin kengät on varmasti yksi tärkeä osa hyvinvointia. Itsellä mahtuu kunnolla jalkaan enää lenkkarit. En tosin käy töissä, mutta kengät tulisi olla tarpeeksi suuret. Liian pienissä kengissä turvotus vain pahenee. Tämän kyllä olet varmaan huomannutkin.
Sitten tuli mieleen sellainen, että kaveri oli kuullut ananaksen auttavan nesteiden kierrossa. En tosin ole itse kokeillut ananaksen syöntiä. Pitäisi ehkä kokeilla.

Nyt vuorostani heittäydyn avunpyytäjäksi: Onko vinkkejä, miten turvotuksesta johtuvaa käsien (etenkin nivelten) kipeytymistä voisi lievittää? Sormet yöllä välillä niin kipeät, että vessaan raahautuessa ovenavaus sattuu.

Ja onko sulla (tai muilla tätä lukevilla) jalkojen turvotuksen yhteydessä kutinaa jaloissa? Itselläni kutiaa jalkapöytä ja varsinkin varpaiden päältä, että tekis mieli raapia...Mietin vain, onko se yleistä tai haitallista.