Ongelmani on se, että aina kun syön, ihan mitä tahansa, vatsani turpoaa hirveästi. Aamulla kun herään, niin se on aika hyvä, mutta heti pienenkin aamiaisen jälkeen alavatsan ympärys voi kasva jopa 12 cm ja ylävatsan 10 cm.
Laktoosi-intoleranssia se ei ole (tutkittu), eikä tähystyksissä löytynyt mitään syytä moiseen turvotukseen. Lääkärit vain nostivat kätensä pystyyn ja sanoivat, että syö kuitua ja lisää liikuntaa. Liikun muutenkin jo neljänä tai viitenä päivänä viikossa ja syön kuitupitoista ruokaa.
Kuulen mielelläni kaikki mieleenne tulevat vaihtoehdot, olen todella kyllästynyt tähän tuvotteluun.
Laktoosi-intoleranssia se ei ole (tutkittu), eikä tähystyksissä löytynyt mitään syytä moiseen turvotukseen. Lääkärit vain nostivat kätensä pystyyn ja sanoivat, että syö kuitua ja lisää liikuntaa. Liikun muutenkin jo neljänä tai viitenä päivänä viikossa ja syön kuitupitoista ruokaa.
Kuulen mielelläni kaikki mieleenne tulevat vaihtoehdot, olen todella kyllästynyt tähän tuvotteluun.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tuttu vaiva. Minulla on aivan sama ongelma syömisteni kanssa, koska kaikki turvottaa. Söi mitä tahansa. Yleensä vielä turvotuksen lisääjänä on liikasyöminen, kun en ymmärrä lopettaa silloin kun aika on. Maha täyttyy hieman viiveellä, eikä sitä aina muista.
Löytyisikö siis neuvoja tuohon pöhövatsaan? :D
turposi aina ruuan jälkeen tosi pahasti, mutta sitten todettiin keliakia ja dieetin aloittamisen jälkeen maha on taas kunnossa. Sinulla ei kai keliakiaa ole, kun olet tähystyksessä käynyt. Syötkö turvottavia ruokia, sipulia, kaalia, ruisleipää, omenoita sokerittomia limsoja tai karkkeja ym.? Joillakin vatsa on vain herkempi. Itselläni mahaturpoo edelleen limsoista, kaalista, omenoista ym. Voisit kokeilla vaikka ruisleivän pois jättämistä tai gluteenitonta dieettiä ja katsoa miten vaikuttaa?
...luontaistuotekaupoissa myytävää dida valmistetta, joka ainakin itselläni on auttanut pitkäaikaiseen turvotukseen (vaikka syön niitä vasta kolmatta päivää).
Turvotus voi ilmeisesti johtua mm. joidenkin ruoka-aineiden vatsaan muodostamasta hiivasta. Esim. jos ruokavaliossasi on paljon sokeria tai valkoisia jauhoja.
Kannattaa lukasta paketin selostus. Suosittelen! :)
Sokerin käytön olen lopettanut kokonaan noin pari kuukautta sitten, enkä käytä valkoisia jauhoa enkä juo limpsoja. Ruisleipää kyllä syön jonkun verran, joten pitää varmaan nyt heti kokeilla jättää se pois ruokavaliostani.
Keliakiaa minulta ei löytynyt, mutta se voi kuulemma olla vaikkei se testeissä näkyisikään. Olen ajatellut kokeilla tuota täysin Gluteenitonta ruokavaliota, mutta elämä on ollut niin kiireistä, ettei ole riittänyt energiaa aloittaa niin suurta projektia. Heinäkuussa kun on vähän löysempi aikataulu, niin on tarkoitus tuo kokeilu aloittaa.
Tänäänkin oli taas sellainen päivä, että en syönyt aamulla mitään, kun olo oli aika hyvä enkä viitsinyt hankkia sitä "pömppöä" ja ällöä oloa. Kuuden maissa oli sitten pakko jo syödä jotain, mutta kuten varmaan arvaattekin maha on kuin pallo ja huono olo. Olisi mahtavaa, jos tähän vaivaan löytäisi ratkaisun.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000654&posting=22000000016773944