huomasin tässä, että jalkani ovat turvoksissa nilkasta, varpaista ylöspäin....
mistä voisi johtua?
mistä voisi johtua?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jalat pöydälle aina, kun on mahdollista
ja isommat kengät.
Jalat tarvitsevat tilaa liikkua.
Liian pienissä kengissä jalat turpoavat,
entä juotko tarpeeksi nestettä ?
Vesi on paras janojuoma ja estää turvotusta myös.
Taidatpa kärsiä laskimolaajennuksesta, eli veri, jonka kuuluisi päästä ylös sydämeen päin puhdistumaan, laskimot ovat laajentuneet, niin että takaisin virtaus ohi läppien on mahdollista. Tästä syntyvät suonikohjut.
Onhan niitä muitakin, jotka tätä aiheuttavat, mutta tämä laskimolaajennus on yleisin syy.
Älä käytä polvisukkia, jotka kiristävät kinttuja.
Älä käytä alushousuja, jotka kiristävät nivusia.
Mutta ennenkaikkea, mene käymään verisuonikirurgilla, joka ultraa sääresi. Ja jos tukisukat riittävät, hyvä, käytä niitä sitten. Mutta jos eivät, siirry astetta voimakkaampiin, 1 luokan lääkinnällisiin puristussukkiin.