Onko mahdollista, että tuota lantionlöystymistä tapahtuu jo näin aikaisin eli rv 15...??
Olen lukenut, että yleensä se alkaa vasta keskiraskaudessa...
Oireet kyllä täsmäävät tuohon, on kipuja nivusissa ja jaloissa ja iskiais tyyppistä kipua ja kipua pidempien kävelylenkkien jälkeen ja rasituskipua illalla päivän päätteeksi.
Joten onko tämä nyt juuri tuota lantionlöystymistä vai jotain muuta...??
Tällä viikolla on kyllä neuvolakin, joten pitänee ottaa asia sielläkin puheeksi, mutta kaipaisin nyt muiden kokemuksia.
Ja voiko tuota kipua jotenkin ehkäistä...??
Olen lukenut, että yleensä se alkaa vasta keskiraskaudessa...
Oireet kyllä täsmäävät tuohon, on kipuja nivusissa ja jaloissa ja iskiais tyyppistä kipua ja kipua pidempien kävelylenkkien jälkeen ja rasituskipua illalla päivän päätteeksi.
Joten onko tämä nyt juuri tuota lantionlöystymistä vai jotain muuta...??
Tällä viikolla on kyllä neuvolakin, joten pitänee ottaa asia sielläkin puheeksi, mutta kaipaisin nyt muiden kokemuksia.
Ja voiko tuota kipua jotenkin ehkäistä...??
Vastaukset 4
Vanhimmat
anteeksi otsikossa sekaisin olevat kirjaimet! =)
siispä lantionlöystyminen! =)
Mulla alkoi 3. kuulla iskiastyyppistä kipua lenkkeillessä, ei pysty ottaan kuin 10 juoksuaskelta ja sit pitää heti lopettaa!
Itselläni ekaa tehdessä iskias ym.kivut alkoivat vasta puolenvälin tienoilla, mutta nyt toiselta jo samantien kun hormonit muuttuivat eli ihan alusta...Selitä siinä sitten neuvolatädille että mielelläni lenkkeilisin jos en olisi kahta päivää kipeänä sen jälkeen, ja iskias vie jalat alta vähän väliä! Eli voi olla jo noita oireita.
Kokeile tukivyötä, se auttaa joillakin. Voit myös sitoa (tarpeeksi tiukalle!) jonkun pitkän kankaan tai huivin lantion ympärille. Nukkuessasi makaa kyljelläsi ja laita jalkojen väliin tarpeeksi tyynyjä. Muuten ei auta kuin kärsiä :(. Lohdutukseksi voin kertoa omasta kokemuksestani, että mulle noita kipuja on tullut vain kausittain ja välillä on ihan melkein normaali olotila. Mutta nyt taas alkaa paikat olla tosi kipeinä, rv.34 menossa. Mukavaa odotusta!