Häpeän ihan kamalasti ihoani jossa on niin paljon näppylöitä joille ei voi mitään. Sain pahan aknen jo hyvin nuorena ja olen kärsinyt siitä jo yli 10 vuotta.En voi pukeutua sellaisiin paitoihin joista oikeasti pitäisin, en uimapukuun..Haluaisin suhteeseen,rakastua, perustaa perheen, mutta en uskalla luottaa siihen että kukaan mies voisi haluta minut tällaisena..Rumana. Ihmiset on niin ulkonäkökeskeisiä.
Häpeän ihoani, olen onneton
tyttönen-84
152257
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 15
Vanhimmat
Minulla olisi sinulle pari neuvoa joita ainakin kannattaa kokeilla!
Ensinnäkin, ala juomaan säännöllisesti nokkosteetä, se on hiuksille, kynsille, ja iholle mahtava aine, ja lisäksi huipputerveellinen.
Toiseksi, pahannäköiset laajat syntymämerkit saadaan häviämään tinktuuralla joka tehdään tahmeista koivun alkusilmuista, siis aivan alullaan olevista. Tinktuura sivellään iholle.
Uskoisin, että jotain apua näistäkin tapauksessasi on. Koivunsilmujen tuloa joudut odottamaan ensi kevääseen, mutta nokkosta saa jo. Nokkosta kannattaa kerätä riittävä varasto talvea varten paperipusseihin.
Olet tietysti saattanut kokeillakin jo kaikenlaista, mutta tässä pari vinkkiä, miten ihon saa ainakin parempaan kuntoon:
1. Reseptillä on nykyään saatavilla sekä ulkoisesti siveltäviä voiteita, että sisäisesti otettavaa antibioottia, joka parantaa ainakin jossakin määrin aknea.
2. Juo vettä. Juo PALJON vettä! (Vähintään 5 litraa päivässä). Siihen lipittämiseen tottuu. Mullakin on nykyään aina vesipullo mukana joka paikassa ja iho on huimasti paremmassa kunnossa.
3. Vältä niin pitkälle rasvaista ruokaa, kun voit. Syä paljon kasviksia, hedelmiä ja hiilihydraatteja.
4. Liiku paljon. Hikoilu kirkastaa ihoa.
5 litraa on AIVAN LIIKAA - tuo määrä ei tee enää hyvää. Vedenjuonnista voi lukea lisää esim. tuolta: http://www.mainio.net/print.asp?path=1;1132;80223;82119;82732
"Toisin kuin moni luulee, ylenmääräinen veden juominen ei tuo lisäapua terveyden edistämiseen."
Kuulinpa muuten äskettäin tutkimuksesta, jossa kävi ilmi, että yli kahta litraa päivässä hanavettä juovilla on suurempi riski sairastua syöpään.
Juu, myönnän, että se kyllä varmaankin on ihan liikaa se 5l vettä päivässä, mutta iholle se on tehnyt ihmeitä. Iho on yhtä heleä kuin lapsena. Sitä paitsi minusta esimerkiksi tupakointi, alkoholi, huumeet tai vaikkapa ylenmääräinen karkinsyöntikin ovat paljon pahempia asioita kuin juoda turhan paljon vettä. Siis tahdon vain sanoa, että veden juominen on kuitenkin aika pieni paha. Ja vai että syöpää? ;-) Niinhän se oli yhdessä vaiheessa, että ei saanut juoda enää edes maitoa, kun se oli vaarallista, sitten ei saanut syödä kanaa, kun tuli lintuinfluenssa, aurinkorasvojakaan ei nyt enää saisi lapsilla käyttää, kun niistä imeytyy myrkkyjä ihon läpi ja nyt jo veden juonnistakin tulee syöpä. Pahaksi on maailma mennyt! :p
Jäin miettimään itsekin sitä onko 5 litraa vettä päivässä kovin terveellistä, mutta päätin juoda sen verran kuin maistuu, eli jotain 2-5 litran väliltä kaiketi. Vessassa saa juosta vähänväliä, mutta olo on muuten aika mainio. Siinäkin mielessä veden juonti tekee hyvää, ettei tule niin herkästi syötyä, muuta kuin ne varsinaiset ateriat.
" Liika vedenjuonti huuhtelee natriumin elimistöstä.
Hyponatremian oireina ovat päänsärky,
pahoinvointi, huimaus ja kouristukset - aivan samat kuin nestehukankin oireet. "
http://cumc.columbia.edu/news/review/medrev_v6n1_0003.html
P&S; Medical Review: Fall 1999, Vol.6, No.1
Muistaakseni entinen missi, nykyinen malli joutui liian veden juonnin takia sairaalaan. Pökertyi kuntosalille.
http://www.tukiasema.net/keskustelu/show.asp?id=21398&c=12&p=1&pm=1
että vettäkään ei saa enää juoda kun siihen kuolee.. Uskokaa nyt kaikkea. Kohta varmaan kerrotaan, ettei saa hengittää kun happi voi olla vaarallista aivoille..
Mulla hävis nuorena kaikki näpyt kun aloin seurusteleen ja käyttään e-pillereitä. Olen kuullut muilta samanlaisia kokemuksia. Kysy lääkäriltä.
Kysy ihotautilääkäriltä resepti.
Kiitoksia vinkeistä ja neuvoista. Ihanaa saada asiallisia vinkkejä ilman säälittelyjä. Oman äitini reaktio oli aikoinaan että "voi kamala, ihan hirveän näköistä", eikä mitään konkreettista tehty siinä vaiheessa. Olen monesti miettinyt, että elämäni voisi olla hyvin erilainen, jos hoito olisi aloitettu jo alkuvaiheessa eikä akne olisi ehkä päässyt niin pahaksi..harmittaa etten osannut silloin itse vaikuttaa asiaan, kun olin niin lapsi vielä. MUTTA, jossittelu on turhaa, joten parasta tehdä nyt se mikä tehtävissä on.
kaverini sai avun PAHAAN akneeseensa dunaliellaleväpalmuöljykuoriloilla. en tiedä mistä hankki, kai joistain ikivireästä. nokkonen kanssa tosi hyvä.
käy säännöllisesti ihonpuhdistuksessa kosmetologilla ja kosteuta ihoasi jollain laadukkaalla kosteusvoiteella niin hullulta kuin se kuulostaakin.ei siis rasvaa vaan kosteutta ihonpuhdistuksen jälkeen aamuin illoin! iho erittää yhä enemmän talia jos suojakerrosta pestään jatkuvasti pois, näin se on!
jos et ole vielä lääkärissä käynyt niin varaat ajan yksityiselle ihotautilääkärille.
Ainoastaan hän voi määrätä roaccutan kuurin josta mainittiinkin jo aiemmin,itse olen syönyt sen myös reilu 1/2 vuotta sitten ja saanut siitä avun.
En tiedä miten hoidat kasvojasi,mutta unohda ainkain markettituotteet ja osta apteekista hellävaraiset,mutta tehokkaat puhdistustuotteet.Sebamed pesupala on hyvä puhdistaja.Samasta sarjasta löytyy myös kasvovesi.
http://www.yliopistonapteekki.fi/searchProductInfo.do?searchResultByProductName=SEBAMED+CLEAR+FACE+PUHDISTUSTUOTTEET
Kosteutukseen käy perusvoide esim.Humektan.
http://www.yliopistonapteekki.fi/searchProductInfo.do?searchResultByProductName=HUMEKTAN+ILMAN+RESEPTI%C4&manufacturer=ORION
Tsemppiä! Toivottavasti saat asiasi kuntoon!
Ehdottomasti mene kaymaan laakarin vastaanotolla. Nykyisin on monenlaisia tehokkaita hoitokeinoja, ja varmasti laakari osaa paatella sinulle sopivan. Tiedan kuinka akne voi vaikuttaa kielteisesti itsetuntoon, mutta uskon etta sekin korjaantuu kun alat nahda parempia tuloksia ihosi kanssa. Tsemppia!