Sydämen hoito - elintärkeää!

Parhaat hoitokeinot jo ihmiskunnan kulttuurin ikäisiä.
sydämen hoito-ohjeista tärkeimpiä: Noudata kohtuutta kaikissa nautinnoissasi.

3

710

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • sydän

      ...kohtuutta on noudatettu, mutta siltikin taitaa olla sepelvaltimot ahtautuneet; tutkimuksiin menossa...
      Liikuntaa on, ruokapuoli kunnossa (rasvat), kuin myös juomapuoli ja tupakkaa en polta..., kilot kans kondiksessa, mutta niin vain sairaus iski...

      • ...

        Valitettavasti yhteiskunnan viimeaikaiset valistukset ja pelottelut ovat olleet niin turhan harhaajohtavia että on jäänyt kaikille vääränlainen mielikuva kuin sydän- ja verisuonitaudit johtuisivat melkein aina ympäristön vaikutuksista kuten juuri tupakointi, alkoholi ja ruokailutuottumuksista, mutta tosiasiassa siihen vaikuttaa hyvin suurelta osin geenit ja muutenkin sepelvaltimo ja verenpaine tautien tarkkaa mekanismia ei edes tunneta vielä.


      • A ja O
        ... kirjoitti:

        Valitettavasti yhteiskunnan viimeaikaiset valistukset ja pelottelut ovat olleet niin turhan harhaajohtavia että on jäänyt kaikille vääränlainen mielikuva kuin sydän- ja verisuonitaudit johtuisivat melkein aina ympäristön vaikutuksista kuten juuri tupakointi, alkoholi ja ruokailutuottumuksista, mutta tosiasiassa siihen vaikuttaa hyvin suurelta osin geenit ja muutenkin sepelvaltimo ja verenpaine tautien tarkkaa mekanismia ei edes tunneta vielä.

        Harvardin tutkijoiden ja Maailman terveysjärjestön WHO:n mukaan 80 prosenttia sydän- ja verisuonitaudeista olisi ehkäistävissä elintavoilla. Vaikka geneettistä altistusta olisikin, ruokavaliolla, liikunalla ja tupakoimattomuudella on tehtävissä todella paljon. On harhaluulo, että tavallisella "monipuolisella" ruokavaliolla voitaisiin ehkäistä sydäntauteja. Siihen tarvitaan vähän toisenlaista linjaa.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      106
      2195
    2. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      103
      886
    3. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      64
      791
    4. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      46
      790
    5. Mitä tapahtuu?

      Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???
      Haapavesi
      21
      706
    6. Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...

      ...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha
      Maailman menoa
      511
      693
    7. Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti

      Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk
      Ikävä
      76
      630
    8. Miksi et lähesty minua

      Jos kerran kaipaat, mies? Mitä pelkäät?
      Ikävä
      64
      595
    9. Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen

      Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik
      Ikävä
      23
      570
    10. Kai sä olet

      Luovuttanut mun suhteen.
      Ikävä
      57
      551
    Aihe