saan uskomattomia raivareita miestäni kohtaan, vaikka hänessä ei ole mitään vikaa!! Mitä teen?? Miksi tämä viha kytee sisimmissäni??? Mistä se johtuu???
Apua näkijä!
viha666
5224
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Tilanne on se, että nyt täytyisi tehdä asialle jotain, koska asia on alkanut hiertää välejänne. Mies on ihmeissään äkkinäisistä mielenmuutoksistasi, eikä oikein tiedä miten suhtautua. kerro hänelle, että syy käytökseesi ei ole hänessä. Ja seuraavaksi ,hae ulkopuolista keskustelu apua.Tarvitset jonkun puolueettoman henkilön apua solmujen avaamisessa.Sinun on tärkeää ymmärtää, että on olemassa syy käytökseesi ja selvittelyn kautta myöskin mahdollisuus oppia hallitsemaan tuntemuksia.
haen apua??
Terveyskeskus psykologilta tai mielenterveystoimistosta. Kuulostavat ehkä "pahoilta" paikoilta, mutta ovat tavallisia ihmisiä, jotka auttavat ja kuuntelevat. Ja mikä parasta, osaavat kysyä oikeat kysymykset, joihin vastaamalla huomaat itsekin, miten eritavalla asioihin voi suhtautua.
Monesti se oma käyttäytyminen " urautuu" tiettyyn kaavaan ja tuntuu että se on ainut toimintamalli.
Rohkeasti apua hakemaan,kaikki järjestyy kyllä, mutta ei hetkessä.
osaatko sanoa onko jostain lääkkeestä apua pahimpaan hätään?
akuuttia tarvetta lääkkeille, mutta se on asia, joka selviää myöhemmin.Ehkä jokin kevyt voi tulla kyseeseen. Tärkeintä olisi kumminkin päästä purkamaan pahaa oloa keskustelujen kautta.
Lähimpien ihmisten kanssa juttelu ei tuota samaa tulosta, kuin ammattiapu. ja monesti lähimmät ahdistuvat myös itse, jos joutuvat kuuntelemaan paljon vaikeita asioita.
Tottakai kumminkin keskusteluyhteys pitää olla esim.miehen kanssa.
Etsi ammatti-ihminen, jolle on helppo puhua.