Minulla on monenmoisia tauteja.
Moni on vielä tässä iässä täysin terve.
Moni on vielä tässä iässä täysin terve.
Mikä on terveyden salaisuus?
kerrohan
10616
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 10
Vanhimmat
Täytyy periä vanhemmiltaan hyvät geenit ja elää ihmisiksi.
kun tuohon asiaan ei voi itse vaikuttaa, jää ainoaksi
- HYVÄT ELINTAVAT.
elämäntavat,niin mitä ne on:syö ja juo kohtuudella ja liikkuu myös kohtuudella.Tupakanpoltto?Sitä savuahan saa melkein joka paikassa eli sitäkin saa kohtuudella.Hyvää kesää!
Hyvä ruoka, snapsi sillin kanssa. Ei kyljyksiä vaan parasta file´lihaa ei krjolohta vaan merilohi jne. Ruokailun päättää kahvi ja konjakki siinä reseptti jolla elää vanhaksi ja pysyy terveenä.
Tutkimustenkin mukaan suomenruotsalaiset elävät pitempään ja laadukkaammin kuin muu väestö.Ehkä hyvät geenit periytyvät jälkeläisillemme ja minun itäsuomalaiset huonot geenini häviävät.
Omilla elämäntavoilla voi vaikuttaa terveyteensä, ehkä jarruttaa iän mukana tulevia vaivoja.
Itse olen 66-vuotias ja tällä hetkellä olen paremmassa kunnossa kuin joskus 30-vuotiaana, siitä huolimatta että minulla puhkesi verenpainetauti n. 10 vuotta sitten ja siihen on lääkitys.
Kuntoilen ja syön terveellisesti, en tupakoi ja alkoholi ei kuulu jokapäiväisiin tarpeisiini, eikä sovi yhteen lääkkeitten kanssa.
ole terveyden merkki, vaan se, että tuntee voivansa hyvin sairauksista ja oireista huolimatta. Hyvät ihmissuhteet ja iloinen mieli auttaa kremppojen kanssa.
Elämän tarkoitus ei ole korkean iän saavuttaminen.
Vaikka minulla onkin monia sairauksi,tunnen silti olevani terve. Niinpä terveyttä onkin määritelty monella tavalla, monesta näkökulmasta katsoen. Laitan tähän linkin, jossa monipuolisesti yritetään pohtia terveyden salaisuutta.
Lue kohta terveys.
http://herkules.oulu.fi/isbn9514254414/html/c74.html
tuntea olosi terveeksi:älä ole liikaa vaivojensa valittajien kanssa sillä kaikilla on aina jotain.
Tarkoitan heitä jotka luulee olevansa ainoita kärsijöitä maailmassa.
Minulla on paljon sairauksia, mutat elän täyttä elämää. En mittaa elämän laatu lääkepussukan raskaudella. Ystäväni eivät ole koskaan huomanneet sairauksiani, mitä joskus kova kipu pukkaa hien otsalle, mutta ei mitään muuta.
Työni vuoksi olen siinä uskossa, että kaikenlainen ravitsemuksellisesti kitulias elämä auttaa vanhaksi elämisessä.
Lisäksi iloinen mieli, myönteinen asenne ja hyvät ystävät auttavat varmasti.Itse voi vaikuttaa terveyteensä hyvin rajoitetusti, koska paljon on sattumaa ja geenit hoitavat loput.