Lihastulehdus vai hierojan tarpeessa

ktl

Kertokoon ken tietää... milloin lihas on tulehtunut (jolloin ei kai saa hieroa) ja milloin avuksi on hieronta? Tietääkö hieroja milloin on tulehtunut eikä saa hieroa?

11

34397

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ei pätevä

      tekemään sellaista arviota, fysioterapeutti periaatteessa on. Toki voi ihan maalaisjärkeä käyttäen kokeilla: jos lihas käsin kosketellessa on lämpimämpi kuin vastaava toisella puolella, saattaa lihas olla tulehtunut. Mutta näppituntuma ei kovin tarkka, ja lihaskin lämpenee siitä jos sitä hieroo itse/kokeilee onko kipeä jne. Mutta fysioterapeutti on turvallisempi valinta. Ja itsehoidon neuvonta pidemmällä tähtäimellä aina parempi kuin hetkellinen apu!

      • 2141

        Koulutettu Hieroja hyvällä työkokemuksella, on paras arvioimaan lihasten tilanne.Fysioterapeutti ei kosketuksellaan voi arvioida kuin lihaksen nimen.Kyllä näin on, on se ihme, että fysioterapeutit saavat edes hieroa,sillä vähäisellä hierontakoulutuksella. Mikäli Hieroja ei voi auttaa, käänny Fysiatrian erikoislääkärin puoleen.


      • noinkaan
        2141 kirjoitti:

        Koulutettu Hieroja hyvällä työkokemuksella, on paras arvioimaan lihasten tilanne.Fysioterapeutti ei kosketuksellaan voi arvioida kuin lihaksen nimen.Kyllä näin on, on se ihme, että fysioterapeutit saavat edes hieroa,sillä vähäisellä hierontakoulutuksella. Mikäli Hieroja ei voi auttaa, käänny Fysiatrian erikoislääkärin puoleen.

        Fysioterapeutti kouluttautuukin paljon muuhunkin kuin hieromiseen, ja on juuri koulutusta siihen koska sopii hieroa ja koska ei, eli ne kontraindikaatiot. Hieroja osaa hieroa, eikä juuri muuta. On hiukan yliampumista näyttää tulehtunutta lihasta fysiatrille :)


      • lissukka
        noinkaan kirjoitti:

        Fysioterapeutti kouluttautuukin paljon muuhunkin kuin hieromiseen, ja on juuri koulutusta siihen koska sopii hieroa ja koska ei, eli ne kontraindikaatiot. Hieroja osaa hieroa, eikä juuri muuta. On hiukan yliampumista näyttää tulehtunutta lihasta fysiatrille :)

        Ikävä kyllä ongelma on lähinnä kaupallinen. Fysioterapeuttihan sanoo _aina_, ettei hierojalle kannata mennä: ja yrittää epätoivoisesti itse myydä pitkää hoitosarjaa; ja sitten hieroa hiplailee vähäisillä taidoillaan, koska asiakas yleensä haluaa nimenomaan hierontaa.

        Tulehdus liian epätarkka sana, koska pitäisi erottaa, onko kyseessä infektio vai inflammaatio. Näistä edellinen on kontraindikaatio ja jälkimmäinen on indikaatio hieronnalle. Tähän erotteluun ei fysioterapeutinkaan välineistö riitä, vaan tarvitaan tosiaankin lääkäriä. Jos nyt joku niin tärkeäksi kokee tuon asian selvittämisen.

        Onko muuten kukaan koskaan kuullut, että hieronta olisi pahentanut lihaksen infektiota? Löytyykö tutkittua tietoa? En nyt tarkoita oppikirjojen arvailuja, vaan kovaa tutkimustietoa.


      • 2141
        lissukka kirjoitti:

        Ikävä kyllä ongelma on lähinnä kaupallinen. Fysioterapeuttihan sanoo _aina_, ettei hierojalle kannata mennä: ja yrittää epätoivoisesti itse myydä pitkää hoitosarjaa; ja sitten hieroa hiplailee vähäisillä taidoillaan, koska asiakas yleensä haluaa nimenomaan hierontaa.

        Tulehdus liian epätarkka sana, koska pitäisi erottaa, onko kyseessä infektio vai inflammaatio. Näistä edellinen on kontraindikaatio ja jälkimmäinen on indikaatio hieronnalle. Tähän erotteluun ei fysioterapeutinkaan välineistö riitä, vaan tarvitaan tosiaankin lääkäriä. Jos nyt joku niin tärkeäksi kokee tuon asian selvittämisen.

        Onko muuten kukaan koskaan kuullut, että hieronta olisi pahentanut lihaksen infektiota? Löytyykö tutkittua tietoa? En nyt tarkoita oppikirjojen arvailuja, vaan kovaa tutkimustietoa.

        Lissukka, olet ihmistä varten. Mikäli KELA suhtautuisi fysioterapeutteihin kuten Koulutettuihin
        Hierojiin olisi tilanne aivan toinen. Koulutettu Hieroja tietää vastuunsa ja rajansa, hoitaa omalla ammattitaidolla eikä "jeesustele".


      • A
        lissukka kirjoitti:

        Ikävä kyllä ongelma on lähinnä kaupallinen. Fysioterapeuttihan sanoo _aina_, ettei hierojalle kannata mennä: ja yrittää epätoivoisesti itse myydä pitkää hoitosarjaa; ja sitten hieroa hiplailee vähäisillä taidoillaan, koska asiakas yleensä haluaa nimenomaan hierontaa.

        Tulehdus liian epätarkka sana, koska pitäisi erottaa, onko kyseessä infektio vai inflammaatio. Näistä edellinen on kontraindikaatio ja jälkimmäinen on indikaatio hieronnalle. Tähän erotteluun ei fysioterapeutinkaan välineistö riitä, vaan tarvitaan tosiaankin lääkäriä. Jos nyt joku niin tärkeäksi kokee tuon asian selvittämisen.

        Onko muuten kukaan koskaan kuullut, että hieronta olisi pahentanut lihaksen infektiota? Löytyykö tutkittua tietoa? En nyt tarkoita oppikirjojen arvailuja, vaan kovaa tutkimustietoa.

        Ei ole kuullut, mutta kokenut kyllä. Enpä tosin tiennyt lihasten olevan tulehtunut ennen hieronnan aloitusta. Hierottaessa se ilmeni kyllä hyvinkin, mutta enpä osannut sitä ääneen sanoa kun halusin ehdottomasti hierotuttaa koipiani niin kauan kun on aikaa varattu. Se oli virhe. En usko, että hieroja olisi voinut sitä sanoa mistään (ei ainakaan sanonut), vaikka kokenut hieroja onkin. Tämä oma huono päätös kieltää hieromasta, koska selvästi jalat olivat sellaisessa tilassa, ettei niitä olisi saanut hieroa kostautui ja särky siirtyi ja levisi. Särkyyn söin reilun viikon Buranaa, kun muuten ei olisi ollut mitään mahdollisuutta olla huutamatta tai levossa. Buranalla sai kivun tapettua, mutta esimerkiksi selän lihakset olivat täysin jumissa ja esimerkiksi taivutuksista ei todellakaan voinut edes haaveilla - hyvä kun kävelemään pystyi.


      • jarerik
        A kirjoitti:

        Ei ole kuullut, mutta kokenut kyllä. Enpä tosin tiennyt lihasten olevan tulehtunut ennen hieronnan aloitusta. Hierottaessa se ilmeni kyllä hyvinkin, mutta enpä osannut sitä ääneen sanoa kun halusin ehdottomasti hierotuttaa koipiani niin kauan kun on aikaa varattu. Se oli virhe. En usko, että hieroja olisi voinut sitä sanoa mistään (ei ainakaan sanonut), vaikka kokenut hieroja onkin. Tämä oma huono päätös kieltää hieromasta, koska selvästi jalat olivat sellaisessa tilassa, ettei niitä olisi saanut hieroa kostautui ja särky siirtyi ja levisi. Särkyyn söin reilun viikon Buranaa, kun muuten ei olisi ollut mitään mahdollisuutta olla huutamatta tai levossa. Buranalla sai kivun tapettua, mutta esimerkiksi selän lihakset olivat täysin jumissa ja esimerkiksi taivutuksista ei todellakaan voinut edes haaveilla - hyvä kun kävelemään pystyi.

        Ihmisen anatomia,fysiologia,kinesiologia ja koko toimintamme on tieteen ala,jossa ei oikeastaan ole oikeata tai väärää.On syytä olla nöyrä ja hyväksyä se,että tutkimisen,lääketieteen ja ihmisen tuntemuksen kautta lähestymme oikeaa kivun aiheuttajaa ja syntymekanismia-ei niin,että"tää on kyllä aivan varmasti tulehtunut".Terv.Koulutettu Hieroja.


      • Anonyymi
        lissukka kirjoitti:

        Ikävä kyllä ongelma on lähinnä kaupallinen. Fysioterapeuttihan sanoo _aina_, ettei hierojalle kannata mennä: ja yrittää epätoivoisesti itse myydä pitkää hoitosarjaa; ja sitten hieroa hiplailee vähäisillä taidoillaan, koska asiakas yleensä haluaa nimenomaan hierontaa.

        Tulehdus liian epätarkka sana, koska pitäisi erottaa, onko kyseessä infektio vai inflammaatio. Näistä edellinen on kontraindikaatio ja jälkimmäinen on indikaatio hieronnalle. Tähän erotteluun ei fysioterapeutinkaan välineistö riitä, vaan tarvitaan tosiaankin lääkäriä. Jos nyt joku niin tärkeäksi kokee tuon asian selvittämisen.

        Onko muuten kukaan koskaan kuullut, että hieronta olisi pahentanut lihaksen infektiota? Löytyykö tutkittua tietoa? En nyt tarkoita oppikirjojen arvailuja, vaan kovaa tutkimustietoa.

        Mulla paheni, kipu alkoi sädellä kaulalta korvaan ja takaraivolle.


    • Kertokaa!!

      mistä johtuu kun teen rullalla vatsalihas liikettä(en tiedä niemä). rullaudun suoraksi ns. pussaten lattiaa muu keho on ilmassa paitsi polvet ja sittenkun rullaudun takaisin ja ote rullasta hellittää niin tuntuu kivulias paine ranteessa ja 10cm ylempänä. jos joku sai jotain tolkkua kirjoituksestani ja on tietoinen syystä mistä tämä johtuu voisiko ystävällisesti kertoa miten sen saa korjattua tai jotain.

      • minävain66666799933

        Vastataanpa näin muutaman vuoden myöhässä :D eli mulla tulee tuo sama jos teen hauista suoralla tangolla, mutta kulmatankoa käyttäessä ongelmaa ei ole ja sama homma, kun tekee ojentajia. Oon tulkinnut sen vaan siten, että käsi ei tykkää kyseisestä asennosta....tää vaiva on käsittääkseni suhtkoht yleinen kuntosali harrastajilla, mut ei mitään vakavaa kuitenkaan ole. Joillain vaivaa ei ole ja joillain taas on, me ihmiset ollaan vaan erinlaisia ja kaikki liikeradat ei sovi kaikille. Itse kuulun lisäksi siihen ryhmään, joka ei voi tehdä pystypunnerrusta niskan taakse, kun jotkut taas voi, tuntuu ilkeä pisto olkapäässä. Voit olla huoletta, mut kannattaa keksiä, joku toinen liike tilalle, voit tosin aikaajoin kokeilla, jos pystyisitkin tekemään kyseistä liikettä :)


      • PT25cm
        minävain66666799933 kirjoitti:

        Vastataanpa näin muutaman vuoden myöhässä :D eli mulla tulee tuo sama jos teen hauista suoralla tangolla, mutta kulmatankoa käyttäessä ongelmaa ei ole ja sama homma, kun tekee ojentajia. Oon tulkinnut sen vaan siten, että käsi ei tykkää kyseisestä asennosta....tää vaiva on käsittääkseni suhtkoht yleinen kuntosali harrastajilla, mut ei mitään vakavaa kuitenkaan ole. Joillain vaivaa ei ole ja joillain taas on, me ihmiset ollaan vaan erinlaisia ja kaikki liikeradat ei sovi kaikille. Itse kuulun lisäksi siihen ryhmään, joka ei voi tehdä pystypunnerrusta niskan taakse, kun jotkut taas voi, tuntuu ilkeä pisto olkapäässä. Voit olla huoletta, mut kannattaa keksiä, joku toinen liike tilalle, voit tosin aikaajoin kokeilla, jos pystyisitkin tekemään kyseistä liikettä :)

        Vähän viiveellä tulee tämäkin :)
        Itse teen kyseistä voimapyöräliikettä pitämällä kahvojen päistä kiinni vinosti. Kädet siis osimoilleen samassa asennossa kuin tekisi ojentajia vinotangolla.


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      101
      7423
    2. 79
      4964
    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      79
      4839
    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      132
      4248
    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      9
      3028
    6. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      52
      2669
    7. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      40
      2561
    8. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      48
      2219
    9. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2201
    10. Suudeltiin unessa viime yönä

      Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit
      Ikävä
      21
      1830
    Aihe