Löytyykö Helsingistä/Vantaalta nimenomaisesti naisilla tarkoitettua itsepuolustuskurssia.
Helsingin itsepuoluskoululla olisi ollut juuri sitä mitä haen mutta eivät kuulemma järjestä toistaiseksi näitä kursseja:
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/naisten_itsepuolustus.html
siis vinkkejä kiitos, krav maga, ju-jutsu eikä thai/kick boxing ei kiinnosta.
Helsingin itsepuoluskoululla olisi ollut juuri sitä mitä haen mutta eivät kuulemma järjestä toistaiseksi näitä kursseja:
http://www.helsinginitsepuolustuskoulu.fi/naisten_itsepuolustus.html
siis vinkkejä kiitos, krav maga, ju-jutsu eikä thai/kick boxing ei kiinnosta.
Vastaukset 17
Vanhimmat
15 h on niin lyhyt aika ettei siinä ehdi oppimaan mitään mikä oikeasti olisi hyödyksi.
Itsepuolustuksen oppiminen vaatii paljon pidemmän ajanjakson harjoittelua. Olen seurannut sivusta miten Turussa vedettiin naisten itsepuolustuskurssia. Se oli tavallinen ties minkä lajin ohjaaja, joka oli rahan perässä kehittänyt ohjelmiston, jonka mukaan opetti. Samoja on paljon liikkeessä. Eli saat paremman hyödyn menemällä johonkin itsepuolustuslajiin sisälle. Niiden opettajat ne noitakin naisten itsepuolustuskursseja vetävät hatustaan, mutta vain rahan toivossa.
Se kurssi, jota olin itse seuraamassa oli kyllä kaiken huippu!
"noniin jaetaan toisemme pareiksi ja toinen kävelee toisen perässä ja kun minä huudan "hep". Lähtee toinen juoksemaan karkuun ja yrittää pudottaa toisen perästä."
Tämä lieni siis vain alkulämmittelyä toivon mukaan, mutta 15h on sellainen ehkäpä kahden viikon treeniaika? Mieti itse mitä kahdessa viikossa ehdit oppimaan? yleensä pelkkä alkeiskurssi kestää 3 kuukautta ja siinä käydään vain perusta läpi eikä mitään tekniikkaa.. Jotta lajista kuin lajista tai tekniikasta olisi hyötyä tositilanteeseen vaatii se ainakin vuoden tai parin harjoittelun.
Mene lähimmälle pururadalle ja opettele juoksemaan kovaa. Naisille tarkoitetut "itsepuolustuskurssit" ovat lähes 100% rahastusta. Mikään 50-60 kiloinen nainen ei jonkun kurssin käytyään pysty mitään jollekin 100 kiloiselle miehelle, vaikka vääntelisi kuinka rannetta.Niillä konsteilla lähinnä suututtaa mahd hyökkääjän vielä enemmän ja tulokset ovat tuhoisammat.Oikeata itsepuolustusta oppii vasta vuosien harjoittelulla.
sama mieli.Itsepuolustuskurssista voi kaikénlisäksi olla haittaa.Ehkä saa liian optimistisen kuvan puolustautúmisesta. jos haluaa "kurssille" kannattaa hakea taktista kurssia missä opetetaan missä, miten ja milloin liikkua jne. ns. terveen järjen harjoittelua, mutta ei tee kenellekään pahaa.
> Mikään 50-60 kiloinen nainen ei jonkun kurssin
> käytyään pysty mitään jollekin 100 kiloiselle
> miehelle, vaikka vääntelisi kuinka rannetta
Olen samaa mieltä ja eri mieltä. Jos joku tarttuu sinua ranteesta, ei ranteen (oman tai tarttujan) vääntäminen ole useinkaan järkevää. On parempi lyödä sillä toisella kädellä. Ihan eri tavoitteinen harjoitusmetodi on siis eksynyt ihan väärään paikkaan: intensiiviselle itsepuolustuskurssille.
Mutta lyhyessäkin ajassa oppii siedettävän hyviä keinoja "estää" 50 kilon ylivoimapainoa täysin hallitsemasta tilannetta. Jonka jälkeen voi ottaa käyttöön sen 400m-aidat -lajinsa. Lyhyellä kurssilla tekniikka on sivuroolissa, tärkeämpää on asenne, rakenne ja toistamiseen asenne.
Ja asennehan ei tarkoita sitä elokuvissa nähtyä vihalla ruokittua naisten itsetehostusmättöä.
Ei lyhyistä kursseista ole mitään hyötyä, autokoulu, uimakoulu ja tenniskurssi ovat pelkkää rahastusta ja huuhaata. Autokoulussa ei opi ajamaan, ei ainakaan pärjää Vataselle tai Räikköselle. Uimakoulussa ei opi uimaan, hukkuu varmasti jos putoaa ruotsinlaivalta keskellä yötä. Tenniskurssilla ei opi pelaamaan, häviää varmasti kaikille amattilaisille Wimbledonissa joka vuosi. Kaikki on siis turhaa, ....olen niin pettynyt ettei mitään kannata edes yrittää...kuolemme kuitenkin.
Totta tuokin puoli, että esim. asenteita ja filosofiaa millä pärjää jo pitkälle voi oppia jo lyhyessä ajassa. Tai pieniä kikkoja, millä pääsee alkuun. Se riippuu ihan, että miltä kantilta asiaa tarkastellaan. lattanassa levyssäkin on kaksi leveää puolta, joita pystytään tarkastelemaan. Ja jos puhutaan ohuista reunoista, tulee vielä 4 puolta lisää.
Jokainen meistä kertoo vain yhden näkökannan kuudesta puolesta.
Yleensähän pahin vihollinen on paniikki ja oma mielikuvitus. (tiedän... olen sanonut tämän jo aikaisemmin suomi24:ssä)
Ensimmäisenä kun säikähdetään, että "apua nyt se käy kimppuun" tulee "lukkotilanne", jossa vain kädet tärrää eikä mitään tapahdu.... ensimmäinen oppitunti on, että "toimi toimi toimi, tee jotakin!". Ei saa jäädä vain paikoilleen. Mikäli tämän oppisi, on jo "pitkällä" itsepuolustuksen tiellä. Mikäli et "tee jotain", tulee pataan.
Toinen on tuo mielikuvitus, joka näkee vihollisen suurena ja vaarallisena ammattilaisena, joka ei pelkää mitään. Aina pitää olla asenne "okei, mä pystyn hoitamaan tilanteen." vaikkakin todellisuutta ja omia rajoja ei silti saa unohtaa.
Oma kantani kursseihin on se, että usein noihin itsepuolustuskursseihin luotetaan liikaa ja ne antavat vääränlaista kuvaa itsepuolustuksesta. Se on kumminkin taito, jota pitää pitää yllä ja kehittää jatkuvasti. Tällä sivuan "Olenko idioottin" kirjoittamaa kommenttia myös. Kukaan ei ole seppä syntyessään ja itsepuolustuskurssi on hyvä alku oppia asenteita ja pieniä kikkoja, mutta pitkällä tähtäimellä ajateltuna vuonna yksi ja kaksi käyty viikonloppukurssi ei paljoa auta vuonna 2006.
Mikäli viikonloppukurssit ovat säännöllisiä, jotka kehittävät itsepuolustustaitoja ja pitävät yllä niitä, on ne varmasti toimivia, mutta onkin jo halvempi kömpiä salille ja aloittaa mahtava harrastus. :) Tämä on siis edelleen vain yksi sivu kuusi sivuisesta kuutiosta.
Itselläni on ollut treenaamisessa pari pidempää taukoa ja tauon jälkeen olin unohtanut lähestulkoon kaiken mitä olin oppinut. Lähdin aika nollatasosta liikenteeseen ja minulla meni pitkään, että sain haettua päästäni kaikki tekniikat ja ajatukset takaisin sinne, missä niiden kuuluukin olla. Liikeradat olivat pysyneet entisillään paikoillaan, mutta kaikki muu piti hakea takaisin jostakin muualta.
Sama juttu tulee itsepuolustuskursseissa eteen. Esim kuukauden mittaisessa kurssissa, itsensä puolustamisesta ei tule vielä rutiinia ja tositilanteen sattuessa, rutiinin omainen toiminta tuo itsevarmuutta. Ei tarvitse hakea niitä tekniikoita mistään.
Juuri käytynä kun tekniikat ja ajatukset ovat vielä päässä, on niistä varmasti jotakin hyötyä siihen nähden, että et olisi tehnyt mitään, mutta kun aika kuluu ja et tarvitse taitoja, ne myös unhotuvat ja silloin kun tarvitsisit niitä, et välttämättä enää pystykkään niitä käyttämään.
Tämän takia suosittelen ennemmin salille menoa kuin "viikonloppukurssin" käymistä.
Toki mikäli aika ei riitä tai on jokin muu este vakituiselle treenaamiselle, niin suosittelisin sitä viikonloppukurssia ja sen lisäksi kotiopiskelua kaverin kanssa aina kun aika vain antaa periksi. Tällöin opittu taito ei unohdu ja niistä on vielä hyötyä pitkänkin ajan kuluttua. :)
Kukaan meistä ei toivo joutuvansa käyttämään taitojaan puolustautumiseen, mutta niitä ylläpidetään sitä varten, että sitä ei tiedä mitä huominen tuo tulleessaan. Sitävarten treenaan tänään, jotta muistaisin vielä huomenna miten puolustaudutaan. :p
Siihen alkuperäiseen viestiin haluaisin vastata, että eri seurat järjestävät välillä lyhyitä itsepuolustuskursseja jne. Kannattaa vain rohkeasti soitella eri seuroille ja kysyä, että järjestetäänkö naisille suunnattuja lyhytkursseja. ;)
On masentavaa lukea ettei jostakin olisi "mitään hyötyä". Totta kai siitä on. Ellei muuta niin tuli nostettua perse penkistä.
Lyhyellä minkään asian kurssilla ei tietenkään pärjää saman asian ammattilaiselle (Räikkönen) tai ammattilaisuutta edellyttäville olosuhteille (yö ruotsinlaivan vanavedessä). Mutta lyhyelläkin, olennaisiin asioihin keskittyvällä harjoitusrupeamalla, saa varmasti eväitä toimia tilanteessa paremmin, kuin mitä voisi ellei ole koskaan koskenutkaan asiaan.
Painotan vielä että itsepuolustuksen intensiivikurssilla ei varmastikaan opi täydellisesti monimutkaisia lukotteluja. Mutta siellä oppii laittamaan kehonsa sellaiseen asentoon jossa se on paremmin käytettävissä kuin huonossa asennossa (sikiösykkyrässä). Tämä siksi, että olisi mahdollisuus lähteä pois. Ei siihen mahdolliseen tilanteeseen ole kenenkään tarkoitus jäädä kyttäilemään ja pisteitä napsimaan (Wimbledon).
Lisäksi on ihan hyvä idea opetella "lukemaan" ympäristöä jotta ei joudu fyysisen itsepuolustuksen alueelle. Täysjärkisyyttä ei siinä koulutetussa vainoharhaisuudessakaan saa unohtaa.
Itse käsitin tuon äskeisen viestin ("olenko idiootti") ironian kannalta kokonaan. Räikkönenkin on aloittanut joskus autokoulun penkiltä mitättömänä matosena vain. :)
Mikäli ajatuksena olisi ollut, että "ei tästä ole hyötyä, en ole kumminkaan mestari heti" niin eihän sitä tekisi mitään..
Kuten "olenko idiootti" lopussa sanookin "miksi kannattaa edes yrittää, kuolemme kuitenkin." Mikäli kaikki ajattelisi noin, olisi Räikkönenkin vielä apupyörillä liikenteessä.
Jostakin se on aloitettava!
Jos jatketaan autokouluversiota mukaillen (pidän vertauskuvista! :)).
Ihminen menee autokouluun ja saa kortin. Moniko lopettaa ajamisen sen jälkeen? Mikäli et aja autolla, tulee vanhemmalal iällä kynnys nousta auton rattiin uudelleen. Autokoulussa saa peruspohjan autoiluun, mutta itse taitoa pitää kehittää ja pitää yllään. Juuri samalla tavalla se toimii itsepuolustuskurssinkin kanssa. :)
Vanhemmat autoilijat katselee myhäillen vanhoina konkareina juuri kortin saaneita ja pitää heitä toisinaan jopa vaaraksi liikenteelle, sillä heillä on liikaa itsevarmuutta ja näyttämisen tarvetta. Yleensä se taitaakin olla näin. Nuorempi tekee kolarin kokemattomuuttaan ja vanhempi taas todennäköisemmin katsoo, että "vielä ehtii ohittamaan", eli kolari tulee varmuuttaan.
>Olen samaa mieltä ja eri mieltä. Jos joku tarttuu
>sinua ranteesta, ei ranteen (oman tai tarttujan)
>vääntäminen ole useinkaan järkevää. On parempi
>lyödä sillä toisella kädellä.
Todennäköisesti 50 kiloisen leidin lyönti saa satakiloisen äijän vaan hermostumaan. Tarpeeksi kovaa kun ei todellakaan millään peruskurssilla opi lyömään, vaan siihen vaaditaan hieman enemmän säkkiä, pistareita ja sparria.
Et ymmärtänyt tuota pointtia!
Se kun toinen tarttuu sua kädestä ja sä lyöt sitä toisella kädellä jonnekin enemmän tai vähemmän strategiseen kohtaain tai potkaiset jalalla nivusille, niin se ote heltiää siitä toisesta kädestä ja saat itsesi irti vaikka et sitä 200 kiloista körilästä kumoon saisikaan... siinä sulle hetki juosta pakoon kun pääsit irti.
Ihmettelijä ei ole tainnut käydä yhdelläkään kurssilla...
siellä opit viidessä minuutissa miten puolustautua kookasta raiskaajaa vastaan! Ei tarvita mitään vuosien treenausta, vain pari viikkoa riittää!
http://en.wikipedia.org/wiki/Bullshido
Siis, aivan totta tuo edellinen mielipide ja pätee myös älykkäisiin miehiin.
ota yhteyttä järvenpään kehä karhuihin, jos matka ei este. sieltä löydät kattavan kurssin ja hyvät opettajat, jotka osaa opettaa, eikä todellakaan ole mitään humpuukia!
googlen kautta kehä karhut! tänne kannattaa ajella vähän pidemmältäkin!
No, kun entinen pomoni, 205 cm, 140 kiloa lihasta ja läskiä, kantoi yksin huvikseen puhelinpylväitä ja naureskeli. Miten 50 kg nainen vetää häntä turpaan tai puolustautuu teidän menetelmällä. Tämä kyseinen mies oli ja on ihan kiltti ja hyvä. Ei tarvitse opetella mitään tappelulajeja, ainakaan häntä vastaan.
Minkäköhän takia ihminen tarvitsee itsepuolustusta harjoitella? voin sataprosenttisen varmasti sanoa ettei tältä planeetalta(maapallosta) löydy yhtään elollistä eläintä joka voittaisi vaikkapa minut, ei edes 10 vuotiasta tytärtäni, ei vaikka niitä olisi 100 tai 100 tuhatta.
Vai ei krav maga, ju-jutsu eikä thai/kick boxing ei kiinnosta.???
Itse harrastan mm. nyrkkeilyä ja lukkopainia sekä krav magasta on kokemusta... defendosta olen myös kuullut hyvää. Nuo edellä mainitsemasi lajit ovat itsepuolustus- ja kamppailulajeista parhaimpia mitä löytyy! Muut ovat useimmiten hömpötyksiä, tai riippuu tietysti siitä, mitä treeneistä hakee. Jos haluat vaan aerobicin korvikkeen niin sen kun valitset minkä lajin vaan, mutta jos haluat OIKEASTI oppia edes vähän itsepuolustusta, niin älä heitä mm. mainitsemiasi lajeja romukoppaan!
Jonakin päivänä voi kohdata henkilön, joka ei tiedä mitään näistä hienoista kamppailulajeista. Hän vain pyyhkäisee taitajan pois kuin hyttysen iholta tietämättä että hän osaa jotakin tiettyä taitoa.