Yksinjäämis- ja nukkumispelko

Olen toipunut hyvin masennuksestani ja selviän jo ilman lääkeittäkin.

Yksi asia mieltäni vaivaa kovasti, on yksinjäämis- ja nukkumispelko.

Mikä on paras hoitomuoto näihin?

Mä masennun, jos jään yksin. Muutan mielummin vaikka johonkin solukotiin, kun olen yksin.
1350
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Minulla sama ongelma, yksin jäädessä masennun ja ahdistus.
Onnes elän avoliitossa niin tuota yksinäisyyttä ei ole enää niin paljon, paitsi silloin tällöin jos mies lähtee johonkin ja itse jään 2-vuotiaan tyttären kanssa yksin kotiin.

Itse en tuohon ole mitään hoitoa keksinyt, pitäisi vaan keksiä itselleen jotain puuhasteltavaa että pysyy ajatukset muualla kun siinä yksinolossa...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


jannee kirjoitti:

Olen toipunut hyvin masennuksestani ja selviän jo ilman lääkeittäkin.

Yksi asia mieltäni vaivaa kovasti, on yksinjäämis- ja nukkumispelko.

Mikä on paras hoitomuoto näihin?

Mä masennun, jos jään yksin. Muutan mielummin vaikka johonkin solukotiin, kun olen yksin.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu