Olen toipunut hyvin masennuksestani ja selviän jo ilman lääkeittäkin.
Yksi asia mieltäni vaivaa kovasti, on yksinjäämis- ja nukkumispelko.
Mikä on paras hoitomuoto näihin?
Mä masennun, jos jään yksin. Muutan mielummin vaikka johonkin solukotiin, kun olen yksin.
Yksi asia mieltäni vaivaa kovasti, on yksinjäämis- ja nukkumispelko.
Mikä on paras hoitomuoto näihin?
Mä masennun, jos jään yksin. Muutan mielummin vaikka johonkin solukotiin, kun olen yksin.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla sama ongelma, yksin jäädessä masennun ja ahdistus.
Onnes elän avoliitossa niin tuota yksinäisyyttä ei ole enää niin paljon, paitsi silloin tällöin jos mies lähtee johonkin ja itse jään 2-vuotiaan tyttären kanssa yksin kotiin.
Itse en tuohon ole mitään hoitoa keksinyt, pitäisi vaan keksiä itselleen jotain puuhasteltavaa että pysyy ajatukset muualla kun siinä yksinolossa...