gallup! Jos pidät kunnon mättö päivän mitä kaikkea syöt ja kuinka paljon tulee kaloreita koko päivän aikana.Itse jopa saan 5000kcal alas ja siihen kuuluukin karkeista sipseihin ja jäätelöön ja suklaaseen ja leivonnaisiin ja vanukkaisiin ja tietenkin kunnon jätti hamppari ateria ja illalla vielä saattaa mies hakea grilliltä ranskanperunamakkara lautasen:D Meillä mätetään olan takaa kerta viikkoo ja muuten ollaan kovin ankaria syömisen suhteen ja kumpikin urheilijoita ollaan ja nyt rv37 ja paino noussut 8kg:)joten ihme ettei ole sen enempää noussut..
herkkupäivä
herkkupäivä
2443
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
En oikeastaan pidä minkäänlaisia "mättöpäiviä", eli sellasia, että oikein urakalla söisin herkkuja...
Viimeksi herkuttelin muutamapäivä sitten miehen tekemällä pitsalla ja estrella barbecue sipsellä ja kahdella erilaisella dipillä. Toinen kaupan dippi ja toinen miehen tekemä valkosipulidippi.
Ja nam kun ol hyvvee.
kun että ahmisin kerralla hirveesti. Enkä laske kaloreita. Mitä turhia, paino nousee nyt sopivasti, ei ainakaan liikaa.