Thainyrkkeily kiinnostaa mutta...

Kuulehan, melkein äkäiseksi meinasin alkaa kun luin viestiäsi :) ei, ei ja ei. Thainyrkkeilyn peruskurssi sisältää lajiin perehdyttämistä ja ainakin omassa seurassani hyvin helposti seurattavia harjoituksia, jotka voi tehdä omalla tahdilla ja omantunnon mukaan. Kukaan ei odota mitään, se on enemmänkin omassa päässä (näin siis minulla). Tottakai puolitoista tuntia voi tuntua pitkältä, mutta siitäkin on verryttelyä ja venyttelyä suuri osa ajasta. Olen sitä mieltä, että ei kun kokeilemaan, siinä se kuntokin kasvaa. Useinhan ensimmäiset kerrat ovat ilmaisia. Varoitan, ainoa asia mistä kannattaa kantaa huolta, on koukkuun jääminen :) Hikisiä treenejä!

hei.

kunto voi olla mikä tahansa. itse menin eka kertaa thainyrkkeilyyn tosi huono kuntoisena, mutta kaksi viikkoa sen jälkeen oli asia toisin. Nyt synnytyksestä kulunut 4kk ja melkein 10kg ylimääräistä ja olen lähdössä mukaan.