Kivennäisvesien natriummääristä

Juon aika paljon tavallista hanavettä, mutta myöskin eri mauilla maustettuja matalahappoisia kivennäisvesiä menee. Olen jonkin verran tutkaillut kivennäisvesien natriumpitoisuuksia, ja tuollainen 6 mg/l vaikuttaisi aikalailla keskiarvolta. No, kysymykseni koskeekin nyt sitä, että turvottaako tuollainen määrä suolaa minkä verran? Miten paljon siis noita kivennäisvesiä voi päivässä juoda? Näillä keleillä kun nestettä kaipaa melko tiheään tahtiin, mutta turvotukselta toivoisi välttyvän! :)
3276
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

Elimistössä natriumia on 70 kg painavalla henkilöllä noin 100 g, jos juot päivässä 10 litraa kivennäisvettä jossa on 6 mg/l saat 60 mg lisää natriumia. Tämä tarkoittaa sitä, että natriumin lisäys on noin 0,09 %. Jokainen itse voi päätellä tästä on kivennäisveden juonti vaarallista.

Äänestä
  • sekä hanaveden että kivennäisveden juomista entiseen malliin! Kiitos sinulle eksaktista tiedosta!

    Äänestä

  • Ei varmaan vaikuta lopputulokseen kivennäisvesien vaaroista, mutta jos nyt asiaa oikein mietitään niin ...

    Paljonko sitä muuten sitten poistuu kehosta,
    eikös se tasapaino vaadi lisäystä JA poistoa.

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Veden suurkuluttaja kirjoitti:

Juon aika paljon tavallista hanavettä, mutta myöskin eri mauilla maustettuja matalahappoisia kivennäisvesiä menee. Olen jonkin verran tutkaillut kivennäisvesien natriumpitoisuuksia, ja tuollainen 6 mg/l vaikuttaisi aikalailla keskiarvolta. No, kysymykseni koskeekin nyt sitä, että turvottaako tuollainen määrä suolaa minkä verran? Miten paljon siis noita kivennäisvesiä voi päivässä juoda? Näillä keleillä kun nestettä kaipaa melko tiheään tahtiin, mutta turvotukselta toivoisi välttyvän! :)

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu