hei oon ollut vuosia ns.terveellinen ano eli vältän kaikkea epäterveellistä ja myös kahvia ja tupakkaa no mut entäs jos nyt alan yhtäkkiä juomaan kahvia ja vetään röökiä niin vaikuttaako laihutukseen..ja kiitos en tarvi moraali saarnoja vaan asiallisia vastauksia..jokainen tekee mitä elämällään tekee! eli voisko jopa lisätä painonpudotusta..??siis kahvi ja tupakka? Juuri aloin kittaan kahvia ja kohta meen röökille..ompas hyvää vaikka en oo ikinä kokeillu kun joskus ihan teininä ja nyt oon 21w...
kahvi ja tupakka?
ano ano
2
798
Vastaukset
- pikkuintiaani
molemmat nopeuuttaa aineenvaihduntaa HIUKAN mut ei mitenkään merkittävästi. Tupakan mukana sun kehoon jää kaikkee paskaa niinku tervaa ja kunto huononee mikä tietty haittaa laihduttamista ko ei jaksa liikkua.jotkut sanoo että tupakka veis näläntunetta mut musta se ei tee sitä. pikemminki tulee maha vaan tosi kipeeks ko polttaa nälkäsenä. että juo mielummin vaan sitä kahvia =) se laittaa mahan samalla toimimaan kunhan et liikaa juo..
- Margarita
kokemukseni mukaan molemmat auttavat laihdutuksessa. ei se tupakointi vie motivaatiota liikkumiselta. yritän itse lopettaa, tai ainakin vähentää ja tällä hetkellä poltan aina silloin kun tulee sietämättömän kova nälkä ja meinaan sortua ahmimiseen. kahvin hyvät puolet ovat sekä kofeiini joka pistää aineenvaihdunnan toimimaan (tosin suositellaan että sitä tulisi juoda VAIN JOKA TOINEN PÄIVÄ ettei elimistö totu siihen) että täynnä olemisen tunne. Lämmintä juomahan tuo vatsaan tunteen, että se olisi täynnä. Kahvissa ei ole paljoa kaloreitakaan. Omalla kohdallani siis sekä kahvin juonti joka toinen päivä että tupakointi ehkäisemässä karkkiostoksia tai muita herkkuja, on toiminut hyvin. Kuntoni on myös ihan hyvä. (polttanut olen vakituisesti kaksi vuotta)
Eli siitä vaan molempia harrastamaan (ei kyllä ehkä pitäisi kannustaa tupakoimaan...) mutta eivät siis ainakaan estä laihtumista!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vain vasemmistolaiset rakennemuutokset pelastavat Suomen
Kansaa on ankeutettu viimeiset 30+ vuotta porvarillisella minäminä-talouspolitiikalla, jossa tavalliselta kansalta on ot953761Persut huutaa taas: "kato! muslimi!"
Persut on lyhyessä ajassa ajaneet läpi kaksi työntekijöiden oikeuksien heikennystä, joita se on aiemmin vastustanut. Pe443091- 792997
- 192795
- 282714
- 522422
- 192177
- 602088
- 581886
KL: Mari Hynynen avoimena - Jouni-rakkaan ja Joel-pojan välit ovat nämä!
Mari Hynynen (ent. Perankoski) on naimisissa Jouni Hynysen kanssa. Marilla on edellisestä liitosta yksi lapsi, Joel Vola121838