kahvi ja tupakka?

ano ano

hei oon ollut vuosia ns.terveellinen ano eli vältän kaikkea epäterveellistä ja myös kahvia ja tupakkaa no mut entäs jos nyt alan yhtäkkiä juomaan kahvia ja vetään röökiä niin vaikuttaako laihutukseen..ja kiitos en tarvi moraali saarnoja vaan asiallisia vastauksia..jokainen tekee mitä elämällään tekee! eli voisko jopa lisätä painonpudotusta..??siis kahvi ja tupakka? Juuri aloin kittaan kahvia ja kohta meen röökille..ompas hyvää vaikka en oo ikinä kokeillu kun joskus ihan teininä ja nyt oon 21w...

2

780

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • pikkuintiaani

      molemmat nopeuuttaa aineenvaihduntaa HIUKAN mut ei mitenkään merkittävästi. Tupakan mukana sun kehoon jää kaikkee paskaa niinku tervaa ja kunto huononee mikä tietty haittaa laihduttamista ko ei jaksa liikkua.jotkut sanoo että tupakka veis näläntunetta mut musta se ei tee sitä. pikemminki tulee maha vaan tosi kipeeks ko polttaa nälkäsenä. että juo mielummin vaan sitä kahvia =) se laittaa mahan samalla toimimaan kunhan et liikaa juo..

      • Margarita

        kokemukseni mukaan molemmat auttavat laihdutuksessa. ei se tupakointi vie motivaatiota liikkumiselta. yritän itse lopettaa, tai ainakin vähentää ja tällä hetkellä poltan aina silloin kun tulee sietämättömän kova nälkä ja meinaan sortua ahmimiseen. kahvin hyvät puolet ovat sekä kofeiini joka pistää aineenvaihdunnan toimimaan (tosin suositellaan että sitä tulisi juoda VAIN JOKA TOINEN PÄIVÄ ettei elimistö totu siihen) että täynnä olemisen tunne. Lämmintä juomahan tuo vatsaan tunteen, että se olisi täynnä. Kahvissa ei ole paljoa kaloreitakaan. Omalla kohdallani siis sekä kahvin juonti joka toinen päivä että tupakointi ehkäisemässä karkkiostoksia tai muita herkkuja, on toiminut hyvin. Kuntoni on myös ihan hyvä. (polttanut olen vakituisesti kaksi vuotta)
        Eli siitä vaan molempia harrastamaan (ei kyllä ehkä pitäisi kannustaa tupakoimaan...) mutta eivät siis ainakaan estä laihtumista!

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Rakastan sinua

      Kohta sanon tämän livenä, älä pelästy.
      Ikävä
      121
      1688

    2. Miksköhän mä oon tuolla

      Joskus antanut ymmärtää että olisin sun rinnoista pelkästään kiinnostunut 😂😁🤭 ja sä säikähdit että koskisin ilman lup
      Ikävä
      16
      1372

    3. Tiedätkö miten pahalta tuntui

      Kun vetäydyit? Ei kuukausiksi vaan vuosiksi.
      Ikävä
      61
      980

    4. Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TARINALTA ISOISÄSTÄ, JOLLA ON PARTA

      Pinnalliset käsitykset korkeammasta Todellisuudesta Heti kun luomisen motiivi tuli esiin - se haisi RAAMATULLISELTA TAR
      Hindulaisuus
      329
      972

    5. Epäiletkö että kaivattusi

      On tai on ollut ihastunut sinuun?
      Ikävä
      65
      826

    6. J miehestä oikeaa

      Nimeä ei voi tänne julkaista mutta kannattaa olla varuillaan jos ”aistit” auki t nainen
      Ikävä
      75
      798

    7. Onko Lahdessa juhannuskokkoa?

      Entä vähän kauempana?
      Lahti
      1
      760

    8. Vanhemmalle naiselle

      Juhannussauna on lämpiämässä. 🌿🥵💦
      Ikävä
      46
      731

    9. Kysyit firman bileissä..

      .. että tulisinko luoksesi yöksi... Oliko se vain heitto. Mitäs jos olisin tullut? Naiselta
      Ikävä
      9
      671

    10. Miksi Suomessa uskotaan Usan kanssa tehtyihin sopimuksiin

      Kaikki viestit Usan suunnasta on ollut jo pitkän aikaa sen kaltainen että muiden liittolaismaidenkin sotilaallista autta
      Maailman menoa
      60
      653
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt