mikä avux?
voiko helikobakteeri uusiutua tällaisessa ummetus jutussa?
voiko helikobakteeri uusiutua tällaisessa ummetus jutussa?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
... mikä ummetukseen auttaa??
Vaihda leipä täysjyväleiväksi, syö paljon vihanneksia ja hedelmiä, leseitä voit lisätä jogurttiin ( ruisleseet on hyvän makusia), niin saat enemmän kuitua suolistoos.
Vähennä juustonkäyttöö, älä juo paljoa teetä.
Vettä päivittäin monta lasillista.
Hyvä keino on liottaa 7-8 kuivattua luumua vedessä yön yli ja syödä koko satsi seur. päivänä.
Pellavansiemenet liotettuina vedessä yön yli!
käytä fitlinen jugurttia
ruokavalioosi, eiköhän suolistosi ala tyhjentyä normaalisti.
http://keskustelu.suomi24.fi/show.fcgi?category=97&conference=4500000000000202&posting=22000000016154452
kovaan vatsaan toimii visiplin apteekista ja ruokalusikallinen pellavarouhetta. Muistat vaan juoda lasin vettä päälle.