Itse olen surkeassa kunnossa oleva luuseri, ja ajattelinkin että pitäisikö tässä ensin alkaa vähän kuntoilemaan ja kohottamaan peruskuntoa, vai voiko Krav Magan aloittaa jo nyt niin että kunto kohoaa siinä harrastellessa?
Krav Magan kuntovaatimukset
2
1028
Vastaukset
- kiukulla sekaan
Itse harrastan thai-nyrkkeilyä ja aloitin lajin aivan ***kalla peruskunnolla. Alkeiskurssin aikana kunto nousi aivan älyttömästi ja lajin ohella aloin käymään 1-2 kertaa viikossa lenkillä. Ensimmäisen treenikerran jälkeen jouduin istumaan pukuhuoneessa n. puolituntia ennenkuin pystyin lähtemään kotiin. Olisi nimittäin lentäny laatta. Siihen kuntoon pääsemiseen jossa alkeiskurssin puolivälissä olin olis tarvinnu todella paljon itsekuria, jos sen omatoimisesti lenkkeilemällä oisin tehny. Ei siis muutakun suoraan kurssille vaan.
Toiseksi kaveri joka krav magaa harrastaa sano, ettei niiden treeneissä ylipäänsä käytetä aikaa kovinkaan paljon kunnon kohottamiseen vaan se puoli jätetään ikäänkuin harrastajalle itselleen ja aika käytetään enemmänkin lajitreeniin.- Daisuke
Aivan totta! Olen treenannut kumpaakin vuoden (vain) ja voin todeta, että Thaitreeni oli fyysisesti rankkaa 3min erineen, kun taas Krav magassa keskityttiin hiomaan selkäytimeen yksinkertaisia ja nopeita liikkeitä (ei niin fyysisiä). Molemmat loistavia lajeja omiin tarkoitusperiinsä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kuka maksaa Elokapinan töhrinnän?
Vieläkö tukevat Elokapinan toimintaa mm. Aki Kaurismäki, Sofi Oksanen, Paleface, Koneen Säätiö ym. ? Kenen kukkarosta ot5743814Muuttaisiko viesti mitään
Haluaisin laittaa viestin, mutta muuttaisiko se mitään. Oletko yhä yhtä ehdoton vai valmis kyseenalaistamaan asenteesi j483298- 382781
Valpuri Nykänen elokapina
Aikas kiihkomielinen nainen kun mtv:n uutiset haastatteli. Tuollaisiako ne kaikki on.662719Oon vähän ihastunut suhun nainen
Vaikka toisin jokin aika sitten väitin mutta saat mut haluamaan olemaan parempi ihminen :)192114- 322071
Se että tavattiin
Hyvin arkisissa olosuhteissa oli hyvä asia. Olimme molemmat lähestulkoon aina sitä mitä oikeasti olemme. Tietysti pieni121917- 291835
Oot pala mun sielua
Jos toivot, että lähden mä lähden. Jos toivot, että jään mä jään. Koen, että olet mun sielunkumppani, mutta lämmöllä my171770Hei T........
Ajattelin kertoa että edelleen välillä käyt mielessä.... En ole unohtanut sinua, enkä varmasti ikinä... Vaikka on kulunu471729