Hej! Olen kysynyt tätä samaa muiltakin palstoilta. Mut ajattelin nyt kysyä tääläkin.
Menimme kylälle mun sukulaisille nyt keällä ja söin tosi paljon.
Mul ei oo pitkään aikaan maistunut mitään. siellä 10pv ajan 2 lämmintä ateriaa (kunolla) ja illalla aina herkuja. Eli onkos mahdollista 5kg 10pvssä.? Truvotusta on.
Menimme kylälle mun sukulaisille nyt keällä ja söin tosi paljon.
Mul ei oo pitkään aikaan maistunut mitään. siellä 10pv ajan 2 lämmintä ateriaa (kunolla) ja illalla aina herkuja. Eli onkos mahdollista 5kg 10pvssä.? Truvotusta on.
Vastaukset 1
Vanhimmat
riippuu paljon siitä mistä ateriasi ovat koostuneet. Epäilisin kuitenkin että todellinen painnonnousu olisi siinä 2 kg:n tietämillä.
2 lämmintä ateriaa päivässä on ihan ok, kunhan ei joka aterian jälkeen ole "ihan ähky" ja liikuntaa ei ole lainkaan.
Mikäli sinulle ei ruoka ole maistunut ennen lomaa, niin luulenpa että on vain positiivinen asia tuo maun löytyminen. Nyt vain jatkat terveellistä syömistä välttäen "ähkyt".