Kofeiinista

aamujuomaksi ja maistuukin parhaimmalta varhain aamulla!
Ah, mikä voittaisi itsejauhetuista kahvipavuista hyvällä kahvinkeittimellä tehdyn kahvin tuoksun ja maun.

Olen ollut jo vuosia viinasta irti, mutta kahvia menee kymmenisen mukia päivässä. Suht' rankka riippuvuus, täytyy myöntää. Juon kahvin mustana ilman sokereita tai sen kummempia liuottimia.

Virkistävän vaikutuksen tuntee ja huomaa, aamupuolen kahvit ovat ne tärkeimmät.
Vieroitusoireita kyllä seuraa, jos kahvi joskus jostain syystä jää väliin. Päänsärkyä, kärttyisyyttä, käsien tärinää yms.
Ajoittaisesta liika-annostuksesta puolestaan voi seurata vatsa- ja happovaivoja, esimerkiksi närästystä.

En millään osaa pitää kahvia päihteenä, vaikka se sitä kieltämättä riippuvuus- ja piristetekijät huomioon ottaen voisi ollakin.

Outo ilmiö sinänsä tämä suomalainen kahvinkittaaminen, olemmehan aivan kärjessä maailman kahvinkulutustilastoissa..?

t. logiikka

Itse en juo normaalisti paljoakaan kaffia. Silloin kun on tullut ryypiskeltyä ja koittaa katkaista niin kaffin juominen lisääntyy valtavasti. Siis normaalioloissa en edes juo sitä joka päivä mutta tärisevänä rauniona keitän useita pannullisia päivittäin!

Ja siihen hillitön määrä tupakkia päälle. tietenkin pakolliset vitamiinipillerit. Ei ihme jos nukkuminen on enenpi teoreettinen asia kun kaiken maailman piristeitä on veressä.

Nuorempana olin töissä paino-alalla. Siellä kun päivän tinnerihöyryissään heilui ja piti tehdä pitkääkin päivää niin silloin syötiin kofeiinipillereitä että jaksaisi paremmin. Niitä saa vapaasti ostaa apteekista. Ei net kovin vahvoja olleet mutta kun söi tarpeeksi niin jaksoi tehdä parikin tuuria putkeen. Useammalla kaverilla oli tapletteja aina pukukaapissa ja niitä lainailtiin toisillemme tarpeen vaatiessa. Kuulemma ihan yleistä vieläkin.

Itse käytin viimeisinä vuosina nimenomaan energiajuomia. Niissä on vain se huono puoli että ne ovat todellakin tehty energiasta.. siis sokerista. vaikka onhan niissä vitamiinejä ja muutakin mutta nimenomaan se valtava sokerimäärä on se mikä niissä piristää. Kannattaa ainakin miettiä että ei ole mitenkään sokeritautinen jos niitä alkaa kippailemaan.

Tee voisi olla hyvä piriste. Sitä kun on kippailtu itäisillä mailla tuhannet vuodet ja vissiinkin teessä on kovin paljon kaikenlaisia hyviä aine-osia. Ja onhan se paremman makuistakin. oikeastaan typerää että suomessa "pitää" juoda jossain kehitysmaassa orjatyönä tehtyä kaffia. Olisihan meillä itsellä mahdollisuudet kasvattaa ties mitä horsma-teetä.

Eli mitä tulee kofeiiniin, on kiistaton Jumalani Ed-energiajuoma.
Yhtä kallista kuin esim. Battery, saman verran piristäviä aineita /100ml mutta juotavaa on puoli litraa.
Todellakin alkaa sormet hyppimään näppäimistöllä aivan eri tahtia kuin ilman.

Kofeiiniin tulee vain nopeasti toleranssi, itse pidän annostuksen max. 3 plo viikossa niin vaikuttaakin jotenkin.

Kahvia ei pahemmin tule juotua, mitä nyt pari kertaa viikossa kun töissä on niin kivan näköisiä ihmisiä kahvikoneen ympärillä.

Join pullon ed energiajuomaa, kun menin eilen illalla duuniin. Huomasin selvästi piristävän vaikutuksen ja jaksoin tehdä hommat loppuun luultavasti normaalia tehokkaammin ja kofeiinin stimuloiva vaikutus tuli esille siinä, kun olin kenties motivoidumpi työhön. Tähän kaikkeen saattoi myös vaikuttaa se, että söin ennen duunia kunnon pihvi aterian ja tietysti energia juoman muut lisäaineet.

Tästä lähtien, jos duunissa väsyttää, niin taidanpa avata energiajuoman. No joo, onhan noita ennenkin tullu juotua muttei koskaan oo tullu tarkasteltua erikoisemmin vaikutuksia.

Kofeiini on riippuvuutta aiheuttava psykoaktiivinen huume. Sen yliannostuksen katsotaan hieman lisäävän masennuksen ja ahdistuneisuuden oireita.

Fyysiset vaikutukset ovat vähäisiä. Kofeiini kiihdyttää jonkin verran sydämen toimintaa. Lisäksi se kuivattaa elimistöä, joten esimerkiksi helteellä sen nauttimista tulisi rajoittaa.

Keitän aamulla kahvin, keittimen mukaan kolme kupillista, vaan juon sen yhdestä isosta kupista, joka vetänee alle 2 dl. Lisäksi nautin tuoremehua ja puuroa.

Iltapäivällä juon kupillisen ehkä 2-3 krt/vko.

Muuten en juo, enkä misään tapauksessa myöhään ip:llä tai illalla, koska selvästi valvottaa.

Kahvi tupakka on myös hyvä keino pitää vatsansa oortningissä, ts. ne nautittuaan käykin istunnolla eikä tarvitse vatsan toiminnasta tai toimimattomuudesta sen suurempaa huolta kantaa.

Noi Myöhempien aikojen pyhät, tahtoo sanoa mormonit, kieltää jäseniltään sekä kahvit, kaakaot että teet, joten hirveitä myrkkyjä ne varmaan ovat, täysin viinaan, tupakkaan ja huumeisiin verrattavia.