Olen nyt 21 3 viikolla raskaana ja lähdin tuossa pari tuntia sitten pienelle iltakävelylle. Harmikseni huomasin että perslihakset ovat ainav jäykkänä ja ristiselkään ailkoi sattua. :( Hyvät lenkkitossutki oli jalassa, joten sekää ei voinu vaikuttaa. Kaipa tuo vatsaki vähä painaa sit, sen ajattelin syyksi tähän??Onko muilla ollut samanlaista? Pitäsisikö ostaa tuliliivi mahan takia, jos se auttaisi? Kertokaa jos tiedätte?
onko muilla kävellessä?
nimetön :)
5487
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
samaa mietin itse myös tukiliiviä mut ei ole just nyt varaa joten jätän lenkkeilyn vähemmälle...
nyt rv27 ja selkä tullut muutaman viikon kävellessä niin kipeeksi et tekis mieli itkeä. Polkupyörä on hyvä koska ei rasita selkää ja saa kuitenkin liikuntaa
Heips!
Mulla oli samantapaisia kipuja lenkkeillessäni. Kuulin kaverilta babybelt-tukivyöstä ja kun kerran päivittäin liikun, kävin sellaisen ostamassa. Hiukan kirvelsi 40 egee, mutta auttoi ihan älyttömästi.. Tukee tosi hyvin massua ja selkää ja reippailu on taas mukavaa!!! Suosittelen! Myyjä sanoi, että saattaa ehkäistä raskausarpienkin tuloa...Sanoi myös, että kannattaa käyttää jo nyt, mulla viikkoja 24 3..
mullaki on ollu perslihakset aivan ihmeen kipeet ja miettiny et mistä se johtuu ja selkä on kans ollu aivan kauheen kipee...se maha tuki varmaan auttas asiaa aika paljonki!! kauheen kalliita vaan nekin!
Kokeilen nyt käydä joka ilta ihan pienellä ävelyllä vaikka väkisinki. Jos ne lihakset aukeasisi sit.
Itse olen nyt 27 6 ja ollut monta viikkoa alaselkä, häntäluu, persus kipeänä.... yrittänyt olen vaan kestää :p