Mikä olis hyvä laji päälle 30 vuotiaalle, jos ei ole aikaisemmin harrastanut? Ei mitään potkunyrkkeilyä eikä vastaavaa, kung fu kiinnostaisi, mutta...hmm?
Kunto ei oo kaikista huonoin, mutta ei mikään himourheilija kuitenkaan, joskus jotain kuntoillut kun kerennyt ja jaksanut-tyyliin.
Onko paljon ihmisiä jotka aloittaa vasta vanhempana kamppailulajin?
Kunto ei oo kaikista huonoin, mutta ei mikään himourheilija kuitenkaan, joskus jotain kuntoillut kun kerennyt ja jaksanut-tyyliin.
Onko paljon ihmisiä jotka aloittaa vasta vanhempana kamppailulajin?
Vastaukset 16
Vanhimmat
Ei ole väliä mitä lajia alat harrastamaan. Jos mahdollista, mene jollekin kurssille, joka on suunnattu aikuisille. Asia vain on niin, että aika harva aikuinen jaksaa kauan aikaa teinien kanssa harrastella. Omat lapset on tietenkin erikseen.
Tuntuu riippuvan hieman myös lajista, että onko nuorempien vai vanhempien suosiossa. Selviää vaan kyselemällä ja kokeilemalla. Itse olin joskus lajissa,jossa valtaosa oli nuorempia kuin minä vaikka silloin olinkin 25 v, nykyisessä lajissa ei enää ihan 16 v porukkaa olekaan, mutta keskimäärin juuri 20-25 v (siis myös vanhempia). On siis ihan erilaista treenata vanhempien kuin nuorten kanssa. Sellaiset yleisemmät ja tunnetuimmat lajit ovat vanhempienkin (jopa 30 v on yleinen) suosiossa mielestäni, esim. Judo ja BJJ. Jo lähtien kouluttajista useasti (mutta ne nyt on aloittanut jo lapsena, eivät muuten niin hyviä olisi). Itse aloitin 25 vuotiaana ja pakko se joskus on aloittaa, jos kiinostaa. Sinne vaan joukkoon:)
Suosittelen kuntonyrkkeilyä. Sitten jos tulee/on motivaatiota voi alkaa sparrailemaan. Potkunyrkkeily sopii myös, mutta "vanhalla" iällä
siinä on suurempi loukkaantumisriski.
Miten "vanhain" paikat ovat kestäneet judossa tai bjj:ssä? Heitot ja vääntäminen, rikkoutuvatko paikat kuten kovan kontaktin lyönti/potku-lajeissa? Itseäni haluttaisi harjoitella vääntämistä ja heittämistä leppoisassa ilmapiirissä, mutta kun tuo polvi on jo tähän mennessä pari kertaa operoitu. Kunnossa taas, mutta jos judo/bjj treeniä, kuinka kauan? Olisko joku kevyemmän kontaktin pystylaji terveellisempää. Onko bjj lähinnä nuorten teräsmiesten kilpalaji vai löytyykö siitäkin huru-ukoille harrastusta? Judossa ainakin isommissa kaupungeissa lienee varttuneempien ryhmiä.
Moni seura järjestää noita vanhemmille tarkoitettuja ryhmiä, ainakin judossa olen nähnyt paljonkin tarjontaa.
Tietenkin riippuu siitä mitä haluaa harrastaa. Melkein jokainen kuntosali tarjoaa jossain muodossa kuntonyrkkeilyä ja/tai potkunyrkkeilyä, mutta ei tule myöskään unohtaa pehmeitä-tyylejä, joista helpoin varmaan aloittaa on taichi, varsinkin jos tuo mainitsemasi kung-fu kiinnostaa.
Tietenkin jos paikkakunnallasi on tarjontaa, niin kannattaa katsoa kaikki vaihtoehdot läpi ja esim. monet työväenopistot ja vastaavat tarjoavat myös esim. juuri taichi-kursseja. Myös itsepuolustus kursseja järjestetään paljon, pohjautuen ju-jutsuun ja/tai krav magaan.
http://www.kamppailulajit.net/kaupungit/index.html
Tuossa on linkki hyvinkin kattavaan kokoelmaan eri kapungeissa harrastettavista lajeista ja tyylisuunnista, lisä tietoja kannattaa ihan rohkeasti kysyä seuran vetäjiltä.
...piti sanomani, että aikido voisi olla vanhemmalla iällä harkitsemisen arvoinen, koska se ei ole kilpailuluonteinen ja on hyvinkin vaativa ja tästäkin syystä karsii ehkä noita nuorempia pois, kun kärsivällisyys ei kestä. :)
Lisäksi aikidosta saa hyvin pohjan iaodoon, jos perinteinen japanilainen miekanheiluttaminen ja kova itsekuri kiinnostaa.
Itse aloitin taekwondon vasta 31-vuotiaana. Laji on tuntunut ainakin minulle sopivan ja yleiskuntokin on kasvanut. Meidän seurassa on laaja ikäkirjo junnuista aina viiskymppisiin. Jokainen harrastaa ja etenee oman kuntonsa/taitojensa mukaan.
Taekwondo on aloitettava nuorena jos aikomus on oppia lajia sellaisena kuin sen tarkoitus kukkiwonin ohjeistuksen mukaan on. On väärin markkinoida lajin sopivan kaikille. Vanhemmalla iällä aloitettuna tkd:n potkut ovat hankalia oppia ja rasittavat niveliä todella paljon. Jos tarkoitus on vain vähän kuntoilla, on olemassa järkevävämpiäkin tapoja kuin taekwondo. Itepuolustusta lajissa ei opi, vain sen vuoksi sitä ei kannata harjoitella. Taekwondo on kamppailu-urheilua joka vaatii ketteryyttä, notkeutta ja nopeutta korkeine potkuineen.
Hyödyllisempi laji vanhemalle harrastajalle on thainyrkkeily, koska tekniikat ovat helpompia omaksua ja samalla kehittyy jonkinlainen itspuolustustaitokin, vaikka huipulle ei mahdollisuuksia enää ole. On mielekkäämpää harjoitella lajia jonka tekniikat voi kokonaisuudessaan vielä oppia. Kukaan tuskin kuvittelee menestyvänsä kisoissa jos aloittaa nollasta yli kolmekymppisenä kamppailulajin.
Silti voi kehittyä paljon ja oppia kamppailemaan jos yritystä riittää.
En tiedä yhtään nollasta aloittanutta yli kolmekymppistä jotka olisivat oppineet taekwondoa.
Aina voidaan väittää, että kyllä meidän seurassa on vanhoja hyviä harrastajia. Jos tarkoitus on oppia Kukki-taekwondoa sellaisena kuin se on, ei sitä vanhana opi. On lajeja jotka sopivat vanhemmille aloittelijoille ja joissa voi kehittyä, mutta Kukki-taekwondo ei ole sellainen.
Kuntoiluun tehokkaampaa on kuntoiluun tähtäävät harrastukset. Lenkkeily ja kuntosali ensimmäisenä alkuun pätevän ohjaajan seurannassa tuottaa parempia tuloksia. Järjen käyttö on sallittua.
Miten tämä alkuperäisen kysymyksen esittäjä voi aloittaa sen nuorena, mitä ehdotat, kun hän on jo nuori aikuinen?
Voitaisiinko samalla logiikalla unohtaa myös thainyrkkeily?
"Jos tarkoitus on oppia Kukki-taekwondoa sellaisena kuin se on, ei sitä vanhana opi." Toisaalta vaaditaan Kukkiwonin oppien täydellistä noudattamista eli esimerkiksi huikean korkeiden ja nopeiden potkusarjojen saavuttamista.
Toisaalta hyväksytään se, että thainyrkkeilyssä riittää tekniikoiden suorittamisen oppiminen. Näin saattaa ollakin, mutta ollaanko silloin vaatimassa samaa tasoa kuin oltiin Kukkiwonin taekwondossa? Thainyrkkeilyn tekniikat eivät ehkä sisällä yhtä monimutkaisia tai lukuisia tekniikoita kuin taekwondo. Alan kilpailijat/harrastajat kuitenkin jatkuvasti pähkäilevät myös teknisten perusasioiden kanssa saavuttaakseen paremman tason. Monesti silti jäädään thaimaalaisten huippujen tasosta, mitä voitaisiin rinnastaa taekwondon puolella Kukkiwonin ihanteisiin.
Sitä paitsi, ovatko kaikki nuoremmatkaan harrastajat aivan Kukkiwonin ihanteiden tasolla? "Silti voi kehittyä paljon ja oppia kamppailemaan jos yritystä riittää."
Taitaa olla tavallinen vässykkä jolla on jääny taekwondoura kesken kun on ruvennut mopot kiinnostamaan tai jotain vastaavaa. Muistaakseni Suomesta löytyy 3. danin aktiiviharrastaja joka aloitti taekwondon samaan aikaan poikansa kanssa. Kyllä se oikeesti onnistuu vanhemmilta. Must tuntuu et vanhemmilla ihmisillä on enemmän kypsyyttä ajatella myös tkd:n henkistäkin puolta, kun ei tarvitse enää "esittää koulupihalla".
"Taekwondo on aloitettava nuorena....."
Ite alotin tkd:n 23 vuoden iässä. Oman kokemukseni mukaan tkd:ssa taidot kehittyy nopeammin kuin muissa harrastamissani lajeissa. Tai siltä se tuntuu. Harjoitellaan niin paljon erilaisia potkuja että se kehitys näkyy selkeästi.
"tkd:n potkut ovat hankalia oppia ja rasittavat niveliä todella paljon."
En ole huomannut. Mielestäni on kiinnostavampaa oppia paljon uutta, verrattuna siihen että vain hiotaan vähäisempää määrää tekniikoita paremmiksi. Mielipiteitähän nämä..
"Hyödyllisempi laji vanhemalle harrastajalle on thainyrkkeily"
Ja sekö muka ei rasita niveliä? XD
Täällä Vantaalla, missä asun, saa kohtuuhintaan kausilipun uimahallin yhteydessä olevaan kuntokeskukseen/punttisaliin, joka sisältää saunan ja uimiset päälle (50 m allas, Tikkurila). Kyllähän Jani Sievinen on aika raamikas, kun on sitä lihasta hankkinut vedessä.
Naisuimarit ovat kivan näköisiä, timmissä kunnossa, mutta kuitenkin vähän pehmeyttä, eivät bodareita.
Voi Jeesus mitä kommentteja ylempänä. Ihan niin kuin 30 jälkeen ei olisi elämää.
Et tosiaankaan ole liian vanha aloittamaan mitään lajia. Valitse vain se mikä kiinnosta ja rohkeasti alkeiskurssille, siellä se lajikunto kasvaa.
Lajeissa ja vetäjissä on eroja eli jos ei eka tunnu omalta niin kannattaa kokeilla ainakin kerran jotain muuta erillaista lajia, voit yllättyä positiivisesti.
Suht tärkeänä kiteerinä sanoisin, että harrastuspaikka olisi hyvä olla lähellä. Heikon motivaation hetkellä ei sinne lähteminen olisi niin iso kynnys.
Ei kukaan ole väittänyt ettei oisi elämää ja etteikö voisi aloittaa jotain lajia. Oli puhetta henkilöstä joka aloittaa nollasta taekwondon.
...aikido tai ju-jutsu. Kummassakaan lajissa ei kilpailla, treenataan vaan.