Onko mulla aihetta anoreksiaan?
En halua syödä rasvaista ruokaa, jos syön niin oon todella masentunut, ja haluun kuluttaa ne pois, en juo paljoo, ravaan koo ajan puntarilla, teen vatsalihaksia joka päivä ja jos syön kuudelta illalla viimeisen "aterian" nii mun pitää olla syömättä 20 tuntii, eli klo 14 asti.
Onko mitään huolettavaa?
Kiitos jos kerrotte mielipiteenne. ;)
Ja olen 12 vuotias ja painan neljäkymmentä ja olen 155 cm pitkä.
En halua syödä rasvaista ruokaa, jos syön niin oon todella masentunut, ja haluun kuluttaa ne pois, en juo paljoo, ravaan koo ajan puntarilla, teen vatsalihaksia joka päivä ja jos syön kuudelta illalla viimeisen "aterian" nii mun pitää olla syömättä 20 tuntii, eli klo 14 asti.
Onko mitään huolettavaa?
Kiitos jos kerrotte mielipiteenne. ;)
Ja olen 12 vuotias ja painan neljäkymmentä ja olen 155 cm pitkä.
Vastaukset 5
Vanhimmat
oot iha pieni unoha tommonen ja jatka normaaleja leikkejä eläkä hyppää aikuisuuteen ainakaa tolla keinolla. oot iha normi mitoissa.
Hei!
Kyllä selvästi on merkkejä. Olet ihannepainossa, joten jos siitä vielä laihdutat parikin kiloa voit näyttää kuivalta risukasalta. On terveellistä katsoa, mitä syö, mutta siinä vaiheessa kun ajattelet sitä koko ajan, pysäytä itsesi ja sano että olet kaunis, vaikka sinulla olisikin pari kiloa. Ihanteellisinta että painaisit n.40-50 kiloon. 12 vuotiaana ei ole kovin hyvä laihduttaa, koska se on epäterveellisä ja voit jäädä tosi lyhkäseksi. Laihduttamisesta voi alkaa murehtimaan 20 iässä, jos sitä on kertynyt. Nauti herkuista ja elämästä. Harrasta, liiku ja tee kivoja asioita. Peilistä katselu ja itseään vertaaminen julkkiksiin ei ole muutakun ajan tuhlausta. sinäkin elät omaa elokuvaasi ja olet kaunis tuollaisena ja sellaisena arvokas.
et varmasti halua jäädä 155 senttiseksi?
jos tuota jatkat, varmasti jäät, en suosittele sitä, syö normaalisti ja harrasta liikuntaa..kammottaa itseäkin tuo touhu :S.
tiedän erään ihmisen, jolla myös alkoi tuossa iässä ja siihen se pituuskasvu jäi, lopeta. kasvat vielä..
aika turhaa tuo: lopeta, mutta mene terkkarin puheille ja pyydä häntä auttamaan sinua psykiatrin/terapeutin hoitoon, en tahdo, että pilaat elämäsi etkä varmasti sinäkään.
Lupaa käydä juttusilla, vaikka kuinka vaikeaa olisi myöntää asia jollekin toiselle, vasta siinä paikassa ymmärrät, mitä todella olet tekemässä - kun myönnät sen jollekin muulle, ja pelästyt todennäköisesti etkä tahdo sitä. Puhu vaikka vanhemmillesi tai sisaruksille (jos on =), mutta älä jätä itseasi pulaan yksin, ympärillä olevat ihmiset välittävät sinusta ja olet heille rakas.
Tsemppiä ja toivottavasti ilmoitat, että kävit terkkarin puheilla, jakselemisia
Sun pitäs miettiä ihan muita asioita kuin painoasi. Älä ole aikakautemme uhri ja pilaa elämääsi syömishäiriöllä (ja noin nuorena).
Sulla on ongelma, joka pyörii koko ajan sun oman painon ja navan ympärillä. Tuollaiset pakkomielteiset ruoka-ajat ja tavat eivät ole normaalia ja niistä ei kyllä mitenkään ole hyötyä, päinvastoin. Syö paljon proteiinia (kts vaikka kirjasta mitkä sisältävät paljon proteiinia eikä rasvaa), hedelmiä, vihanneksia ja jumppaa. Vain siten saat sopusuhtaisen, kauniin, kiinteän vartalon. Olet niin nuori että älä leiki enää näillä epäterveellisillä pakkomielteisillä ruokatottumuksillasi sillä ne alkavat vaikuttaa jo koko kehoosi epäterveellisesti.