Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Sokeritauti ja kuntosali.

    Vaimoni kysyi n. 10 v. sitten Diabetes -lehden palstalla, voiko sokeritautinen nainen bodata isoilla painoilla. Hyvät ja tarkat neuvot tuli, hän on nyt noudattanut niitä 10 v. Tulos: sokerit ja insuliinit kohdallaan, lihasmassa lisääntynyt 5 kg., hauiksenympärys kasvanut 6 cm., olkapäät leventyneet - ja ulkomuoto ei kun vain paranee!
    21348
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Kyllä se niin on. Lihaksia pitää käyttää, että ne alkavat kuluttaa energiaa. Sillä lailla sokeria alkaa mennä lihassoluihin, ja verensokeri alenee.

    Äänestä

    • Olen käynyt salilla kai n. 6-7 vuotta, ikää mittarissa on nyt vähän yli 60, enkä aio kuntosaliharjoittelua lopettaa ...koskaan! En ole diabeetikko, mut ei oo sokerit olleet koholla, vaikka ylipainoa on. Samaa sanoi kerran joku liikunnanohjaaja, että kuntosaliharjoittelulla voi vaikuttaa verensokerin laskemiseksi, kestävyysliikunnalla saa hyvät HDL-kolesterolit nousemaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Toimii! kirjoitti:

    Vaimoni kysyi n. 10 v. sitten Diabetes -lehden palstalla, voiko sokeritautinen nainen bodata isoilla painoilla. Hyvät ja tarkat neuvot tuli, hän on nyt noudattanut niitä 10 v. Tulos: sokerit ja insuliinit kohdallaan, lihasmassa lisääntynyt 5 kg., hauiksenympärys kasvanut 6 cm., olkapäät leventyneet - ja ulkomuoto ei kun vain paranee!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu