Tämä laihuus - lihavuuskeslustelu saa välillä huvittavia muotoja, koska täällä ei nähdä metsää puilta. Kun mukaan otetaan tuo yhtälö BMI ollaan jo ihmeellisillä alueilla.
Satasen juoksijoista alkaen miesurheiljat ovat "ylipainoisia", ainoastaan maratoonarit, este- ja kymppitonnin juoksijat mahtuvat ihannepainotaulukoihin. Kuulantyöntäjät, moukarin heittäjät, lyhyitten matkojen juoksijat, osa keihään heittäjistä jopa pituushypääjistä on "läskejä".....ja varmaan sairaita? Niin, koska logiikka menee näin: olet lihava = olet sairas, siis jos BMI on yli 25 olet lihava= sairas?
Tässä valossa joku 180 senttinen ja 48-kiloinen narkkari on kaikkein tervein , koska hänellä ei ole ylipinoa lainkaan, sen sijaan 194 senttinen ja 110 kiloinen muokarinheittäjä on todella sairas.
Tsekatkaa piruuttanne sen 89-vuotiaan isomummon BMI tai onko hänellä ollut koko ikänsä se BMI alle 18? Meidän mummo on 160 senttinen ja 75-kiloinen , ollut koko ikänsä, vaikka on taatusti saanut pientilan emäntänä liikuntaa....hänellä on huono ennuste, mutta miksi hän on 87-vuotiaana vielä hengissä ja elää edelleen.
Moniko näistä bulimian ja nälkäkuurien riduttamista "rusinoista" elää 80..100 vuotiaaksi, kuten moni näistä maalaismummoista tekee?
Kun katsoo jotain jenkkiohjemaan jossa 50..60 vuotias riutuneen näköinen jenkki-mummo selittää kuinka iihanaa on elää terveellisesti, mutta silmät, iho ja keho kertoo jotain aivan muuta.
Satasen juoksijoista alkaen miesurheiljat ovat "ylipainoisia", ainoastaan maratoonarit, este- ja kymppitonnin juoksijat mahtuvat ihannepainotaulukoihin. Kuulantyöntäjät, moukarin heittäjät, lyhyitten matkojen juoksijat, osa keihään heittäjistä jopa pituushypääjistä on "läskejä".....ja varmaan sairaita? Niin, koska logiikka menee näin: olet lihava = olet sairas, siis jos BMI on yli 25 olet lihava= sairas?
Tässä valossa joku 180 senttinen ja 48-kiloinen narkkari on kaikkein tervein , koska hänellä ei ole ylipinoa lainkaan, sen sijaan 194 senttinen ja 110 kiloinen muokarinheittäjä on todella sairas.
Tsekatkaa piruuttanne sen 89-vuotiaan isomummon BMI tai onko hänellä ollut koko ikänsä se BMI alle 18? Meidän mummo on 160 senttinen ja 75-kiloinen , ollut koko ikänsä, vaikka on taatusti saanut pientilan emäntänä liikuntaa....hänellä on huono ennuste, mutta miksi hän on 87-vuotiaana vielä hengissä ja elää edelleen.
Moniko näistä bulimian ja nälkäkuurien riduttamista "rusinoista" elää 80..100 vuotiaaksi, kuten moni näistä maalaismummoista tekee?
Kun katsoo jotain jenkkiohjemaan jossa 50..60 vuotias riutuneen näköinen jenkki-mummo selittää kuinka iihanaa on elää terveellisesti, mutta silmät, iho ja keho kertoo jotain aivan muuta.
Vastaukset 5
Vanhimmat
hyvin tiedossa että moni urheilija uhraa teveytensä lajilleen.esim kuulantyönnössä massasta on selvä etu ja niin varmaan myös moukarin heitossa.en ymmärrä miksi vedit narkomaanit mukaan?ja tosi asia on se että moni voimalajeja harrastava urheilija ei elä kovin vanhaksi =(
Tää on siinä mielessä huvittava näkökulma aiheeseen kaikenkaikkiaan, sillä kilpaurheilija, joka treenaa pari kolme kertaa päivässä ei ole painollaan vertailukelpoinen BMI indeksin kanssa.. Mutta veikkaan että suurinta osaa kansasta voi tällä asteikolla mitata. Johan se järkikin sanoo onko se kehon paino läskiä vai lihasta. Eli ylipainoisten on turha verrata itseään mihinkään kilpaurheilijaan että saisi paremmin oikeutuksen läskistä johtuvaan ylipainoonsa.
Mikähän siinä on, kun se ei mene kaaliin, että rasvaprosentti on lihavuuden mittari, eikä BMI? Järkeäkin saa käyttää. Selvästi näkee, että satasen juoksijoilla on alhainen rasvaprosentti, kun taas O-P Karjalainen on yhtä selvästi läski. O-P:lla on siltikin myös lihasvoimaa läskin lisäksi, eli on hyvin yleistä, että on sekä rasvaa, että lihasta runsaanpuoleisesti.
Kaikki moukarinheittäjät ja kuulantyöntäjät on läskejä johtuen siitä että lihaksen kasvaessa tulee myös rasvaa lisää ja poikien ei kannata uhrata aikaa turhaan diettaukseen, lisäksi se on se ja sama onko voimavarsi lihasta vai läskiä kunhan pallo lentää.
Sen sijaan satasen juoksijat eivät ole BMI:nkään mukaan läskejä esim. 180senttinen kaiffari kun saa painaa 85kiloa ennen kun on BMI:n mukaan lievästi ylipainoinen. Käypä esim. kattomassa kehonrakennuskisoja joku kerta niin huomaat että nekin sällit/muijat ovat vain lievästi ylipainoisia BMI 25-28 ja ovat sentään treenanneet lihasta 10-20vuotta jota tavallinen pulliainen ei kyllä tee. Eli jos olet BMI:n mukaan läski niin oikeasti olet läski. Tavalliselle ihmiselle sopiva BMI arvo pyörinee miehillä 19-21 ja naisilla 18-20 välissä jottei ole ylimääräistä, raskaan työntekijöillä sitten pykälä pari enemmän.
Normaalipainon rajat ovat 20-25 ja 25-30 urheilijoilla, koska lihas painaa enemmän kuin rasva.
Minä olen lihava, 160cm ja 95kg. Olen vuoden ollut elämäntaparemontissa selkävaivojen takia ja kiloja on lähtenyt vuodessa n.15kg. Senttejä runsaammin, että olen hoikkunut kolme vaatekokoa.
BMI ei ole paras mittari vaan mittanauha.
Minun tavoitteeni on 62kg 8/2008, jolloin toivon viettäväni häitäni. Tavsllista kotiruokaa, säännöllistä syömistä, hyötyliikuntaa 4-6h/vko ja lihastyöskentelyä 2-3 kertaa/vko.